重度脂肪肝吃什么好

2020-07-14

重度脂肪肝在生活中出现几率较高,要想有效达到改善效果,首先就应该注重日常的饮食,而在此时我们也应该多选择一些比较适合自己的食物,比如说可以选择高纤维食物,多吃维生素,多喝红茶,多喝绿茶,能够有效的达到控制病情的一种效果。

在日常的饮食中,对于重度脂肪肝患者来说,那么就一定要特别的注意起来,就如此才能够真正的达到治疗的效果,可是虽然大部分的患者都知道日常的饮食是非常重要的,可是并不知道到底应该选择什么样的食物,那么到底重度脂肪肝吃什么好呢?
  一、高纤维食物
  高纤维食物是严重脂肪肝饮食的好选择,高纤维食品包括玉米麸皮、小麦粉、糙米、硬坚果、豆类、香菇、海带、木耳、梨、魔芋等,这些食物如果可以替代主食,那么缓解的效果更加的出色。
  二、维生素
  在重度脂肪肝患者的饮食中,还应注意补充多种维生素,以避免加重或诱发维生素缺乏,建议多吃低糖的新鲜绿叶蔬菜和水果,以满足人体对维生素的需求,提高人体免疫力,同时还能有效的达到一定的减肥效果。高、中蛋白饮食应每天给予1.2-1.5g/kg体重。鉴于中高蛋白饮食不能保护肝细胞,促进肝细胞的修复和再生,建议在重度脂肪肝患者的饮食中添加一些高蛋白、低脂食品,如大豆制品、脱脂乳、瘦肉、鱼虾等。
  三、红茶
  红茶中含有茶多酚,茶红素,还有众多的食物纤维,同时还拥有很多的活性物质,能够有效的达到减轻脂肪的效果,减少重度脂肪肝的存在。
  四、绿茶
  绿茶中含有丰富的茶多酚,能提高肝脏脂肪酶的活性,降低肝脏组织中脂质过氧化物的含量,茶叶色素是绿茶的氧化产物,具有调节血脂、降低胆固醇的作用,对于重度脂肪肝患者来说也是非常适合的。
  五、普洱茶
  普洱茶中含有丰富的茶多酚,维生素以及矿物质能够有效的达到降低血脂的一种效果,对于重度脂肪肝患者来说还是非常适合的。



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有重度脂肪肝怎么办

有重度脂肪肝怎么办:
  近些年脂肪肝的发病率越来越高了,如果说B超提示为重度脂肪肝,那应该怎么办呢?还需要进一步进行肝功能检查,看一下谷丙转氨酶和谷草转氨酶有没有明显的升高。重度脂肪肝但是转氨酶正常的病人称之为单纯性脂肪肝,此时有脂肪堆积在肝脏中但是还没有引起明显的炎症。这种情况下通过积极的锻炼,控制饮食,减轻体重是可以控制的。
  但是如果脂肪堆积引起肝细胞的炎症,出现了转氨酶的明显升高,此时考虑就是非酒精性脂肪性肝炎,简称NASH。NASH的治疗就比较麻烦了,因为NASH会和乙肝丙肝那样,逐渐进展到肝纤维化、肝硬化甚至可能会发生肿瘤,肝硬化阶段可能会出现腹水,静脉曲张破裂出血等,所以对于NASH一定要积极采取药物治疗。