合谷穴，别名虎口穴，属手阳明大肠经。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合谷。
【定位归经】
合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网，为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。
【功能主治及配伍】
主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼歪斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。以下是合谷穴治病保健的常用穴位配伍方法：
（1）通经活络止痛：合谷穴配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。
（2）镇静安神：合谷配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。
（3）清热凉血：合谷配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。
（4）调经活血催产：合谷配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。
【保健方法】
（1）针刺法：直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部；或深刺2.0~3.0寸，透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。此穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿；孕妇禁针。
（2）针灸法：艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。
（3）按摩法：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。
【适用人群】
合谷穴常用于治疗老年、中青年疾病的预防及治疗。
（1）减痛：如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。
（2）降压健脾：合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。
【注意事项】
（1）针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。此穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。
（2）孕妇禁针。
（3）艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟，在时间、力度上要做好把控。
五行针灸是一种比较古老的针刺方法，源于中医的典籍黄帝内经，这种针法与我们通常所见到的常规针法有一些不太一样的地方。针灸的流派分为两大流派，一种是定向的针刺流派，另一种是像五行针灸，它叫自然疗愈的流派。跟通常所见的定向流派不同的是，它不针对于具体的症状去进行治疗，我们可能不会是患者哪难受哪疼就治哪，我们可能去针对这个患者他具体的内在的五行属性来给他进行一个分辨，调整它内在五行的失衡状态，这是五行针灸特色的方面，由于这样的一种特色，它比较关键的点就是要识别患者五行的主导一行是哪一行，就是说每个人都是五行具足的，但是每个人都有自己的主导一面，这个主导一行决定了我们面对世界的方式、方法、思维的角度等。所以我们患病的时候，躯体的反应是不一样的，五行针灸主要就是在调整我们患者内在的五行的失衡状态。
针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，那么什么样的人是会去针灸减肥呢。实际上在《黄帝内经》中就给我们制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。这类人是我们针灸减肥的主要对象。也就是说这帮人，一般来讲属于单纯性肥胖的病人容易减，它内在脏腑没有多大的问题。它是一个单纯性肥胖，没有并发症的病人，这是一类病人，我们主要是选择这类病人减肥。还有的人不太适合减肥，可能把它称为“膏人”。就是贴膏药的这个膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，我们不穿裤子看着这大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥，减肥减不了什么。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了，因此针灸减肥主要是选择单纯性肥胖的人，减肥效果好。
刺络放血是中医治疗疾病的一种方法，针灸科的医生经常会用这种方法来治疗疾病。刺络一般使用三棱针或者短的针刺，刺得很浅，然后再进行拔罐将瘀血引出，它往往适用于肌肉比较丰厚的地方，如腿部、臀部和背部，且气血虚的病人不适用。
火针疗法又叫温通方法，是现在临床上常用的一种针刺方法。操作时用特定的火针针具，先用酒精点火把针具烧红，将烧红的针尖迅速刺入身体穴内，从而达到温经散寒、疏通经络、生肌敛疮、疼痛自止等作用。可以治疗各种疾病，如中风、偏瘫等。
肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖，但是肌肉非常松软、体力耐受性较差，当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁，反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中，因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。