咽炎患者首先在生活中要注意自己口腔以及鼻腔的卫生，避免换上牙周病或者是鼻炎等鼻部疾病，另外也要注意饮食均衡，多吃一些清淡有营养类的食物。而在生活起居方面都要保持室内稳定的湿度以及温度。另外，还要注意预防细菌感染，避免胡乱服用抗生素类的药物。
现在患有咽炎的患者是越来越多，很多咽炎患者认为，这种疾病不会对自身健康带来多大的影响，所以很容易疏忽治疗。其实咽炎是一种比较严重的疾病，病情比较顽固，不仅需要尽早的治疗，在治疗期间也要注意一些事项，这样才有利于病情的恢复。那么，咽炎患者在生活中要注意什么？
一、注意口腔和鼻腔卫生
患者要注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。平时养成早、晚刷牙的习惯，保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
二、注意饮食均衡
在饮食上要多吃清淡食物，避免辛辣刺激，这对咽炎的恢复有很大好处，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物
三、保持室内一定的湿度和温度
保持室内一定的湿度和温度，这对咽炎患者的呼吸有很好的帮助，如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
四、预防细菌感染
清晨起床以及晚上睡觉之前用淡盐水漱口，这样能够起到预防细菌感染的作用，还能够有效的给咽喉部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境。如果长期检查，就能很好的控制咽炎。
五、避免服用抗生素
不要胡乱吃些抗生素。这是因为咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。
喉咙出血什么原因：
喉咙出血，若只是在咳嗽或吐痰时带有血丝，一般考虑为咽喉部炎症引起，临床上较为常见，咽喉部有炎症时，在用力咳嗽或用力吐痰时，会导致小毛细血管破裂引起出血，一般出血量少。此时，可口服清热解毒类药物治疗，必要时可口服抗生素进行治疗。若喉咙出血量较大，需排除喉部的肿瘤，喉结核和外伤或异物引起的出血。
咽喉部的良恶性肿瘤可引起喉咙出血，如喉癌、喉血管瘤等，此时需要到医院行电子喉镜、咽喉部CT等检查以明确喉部有无肿物；
怀疑喉结核时要首先询问患者有无结核病史或结核病接触史，进行结核菌素试验检查，以明确是否为喉结核所致。 此外，喉部受到外伤，以及喉部有异物，如鱼刺骨头之类，均可导致喉咙出血。此时要问清病因，再行电子喉镜或喉部CT检查。明确喉咙出血的病因后再对症治疗。另外，还需排除邻近器官组织病变引起的出血，如鼻出血，鼻咽部肿瘤，牙龈炎，支气管扩张，食道出血等。
喉咙发炎吃哪些好得快：
喉咙发炎，临床上表现为咽部炎症和喉部炎症，咽部的炎症主要是：急、慢性咽炎，急、慢性扁桃体炎，喉部炎症主要是：急、慢性喉炎，急性会厌炎等。急性咽炎为咽部黏膜，黏膜下组织的急性炎症，多累及咽部淋巴组织。一般起病较急，先有咽部干燥灼热粗糙感，继而有明显的咽痛。慢性咽炎多为急性咽炎反复发作所致，多表现为咽部异物感、灼热感等。急性扁桃体炎起病较急，全身症状较重可出现发热，头痛，食欲下降，乏力等，咽部剧痛可放射至耳部，伴有吞咽困难。急性化脓性扁桃体炎症状更重，此时需全身静脉滴注抗生素治疗首选青霉素类药物。慢性扁桃体炎常有咽痛，感冒及急性扁桃体炎发作病史，伴有咽干，咽痒，异物感等轻微症状。
急性喉炎是喉部粘膜的急性卡他性炎症，常发生于感冒之后，表现为声音嘶哑，咳嗽，喉痛。慢性喉炎以嘶哑为主要症状。急性会厌炎是一种危及生命的严重感染，起病急有畏寒，发热，剧烈的咽喉痛，吞咽时加重。严重时，伴有呼吸困难甚至窒息，此时需全身应用足量抗生素和糖皮质激素。密切观察病情，必要时行气管切开术。
喉咙发炎，症状较轻时可局部用含漱液漱口，含服含片，口服中成药治疗，如金嗓利咽丸等。若咽痛较重可口服或静脉滴注抗生素，首选青霉素类，如阿莫西林等。若声音嘶哑较重，吞咽呼吸困难明显可口服或静脉推注糖皮质类激素如强的松、地塞米松等，同时忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，戒烟酒，多休息，多饮水及进食流质。
喉咙干痛如何缓解：
喉咙干痛多为上呼吸道炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部导致的咽喉炎症状，是耳鼻喉科的常见病、多发病，常见于秋冬季及冬春换季之时，主要由病毒或细菌感染所致，有时也可能是细菌病毒混合感染。治疗时首先要找到病因，戒烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，多休息，多饮水及进食流质。注意保暖，积极治疗鼻炎，气管炎，支气管炎等上呼吸道炎症。
局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等，可含服含片，应用中成药治疗，如金嗓利咽丸等，若症状较重，可口服抗病毒药或抗生素治疗。抗生素首选青霉素类药物，如阿莫西林等，疗程一般7-10天，也可行药敏试验检查，根据结果选用敏感抗生素进行治疗。
咽炎吃哪些药：
在咽炎的发病初期，可以用1%的碘甘油涂擦咽壁，有促进炎症消退的作用。如炎症已侵及喉部以及气管，可选用适当的抗生素或激素，雾化吸入治疗。若为病毒感染所致，应采用抗病毒的药物。
局部治疗：局部治疗适用于慢性咽炎的患者。慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液，含漱时头后仰，使含漱液能够清洁咽后壁，可以改善局部的血液循环，促进腺体的分泌。
中药的治疗：慢性咽炎系肝腑阴虚、虚火上扰，治宜滋阴清热，可用增液汤加减。中成药含片也常常在临床上使用。
咽炎吃什么药好：
首先咽炎对于很多的人群特定的工种非常普遍。像老师、播音员这些经常说话用嗓子的人群，咽炎非常的普遍。大家手头都有一些自己的宝典，比如用胖大海、木蝴蝶这样的一些药泡水喝，起到一个缓解咽炎的作用。
除此之外，今天我也给大家公布一个小窍门，可以有效的预防咽炎的作用。大家可以到药店里面买，生半夏30克，泡在醋里面，就食用的醋泡在里面一宿工夫，泡完了以后，每次拿出来食用，少量的食用可以起到很好的预防咽炎的作用