慢性劳损一般指的是身体中某个部位的肌肉及其周围的部分组织由于长期的持续一种状态而导致损伤的慢性疾病。慢性劳损一般会影响到人们的正常生活，患者往往会感觉到疼痛感、酸痛感，给患者带来长期的困扰。慢性劳损有不当睡眠姿势型的慢性劳损、工作姿势不当型的慢性劳损以及职业问题引起的慢性劳损。
慢性劳损，是日常生活中比较常见的疾病。慢性劳损给人的身体带来的伤害是长期的，一般治愈起来难度比较的大。慢性劳损往往会造成受损部位的疼痛不断，而且一般在寒冷或者下雨的天气里，这种劳损疼痛就会更加的强烈。那么，什么是慢性劳损呢。
1、不当睡眠姿势引起的是慢性劳损
有的人在日常生活中的睡眠姿势是不对的，这样就会造成某个部分受到损伤，持续时间过久就会变成慢性劳损。如果在睡眠过程中不注意自己的睡眠姿势或者是不良睡眠习惯的话，就容易导致慢性劳损，这是由于长期维持一种姿势的话，肌肉、韧带等就会长期维持较大的张力，然后就会造成慢性的劳损。
2、工作姿势不当引起的是慢性劳损
现代社会生活节奏非常的快，有些人长期坐在电脑、桌子的旁边，长期低着头进行工作。这样就会造成颈部肌肉的压力过大。因为颈部肌肉长期维持一种姿势，就会造成肌肉的损伤和硬化，然后引起疼痛。这种一般就是慢性劳损了。需要多加注意，多进行一些受损部位的活动和保护。
3、职业问题引起的是慢性劳损
有的人因为从事的职业特殊，所以就容易造成肌肉的损伤。这种也是一种慢性劳损。比如说像一些运动员等类型的进行反复动作的职业，就容易造成慢性劳损。一般这种类型的劳损是非常不容易进行治疗的，因为这种肌肉的运动往往是必须的，反复的。所以，比较难以去调理。慢性劳损本身就是一种由于各种长期维持的不良姿势或动作引起的肌肉损伤的疾病，是一种护理和治愈都比较复杂的疾病。