患者出现急性腰肌劳损的时候，基本是肌肉使用不当引发的，例如出现的急性扭伤等；还有就是急性腰肌劳损处理不良的时候，就会出现慢性腰肌劳损现象；而在工作之中久坐、久站、经常性弯腰就让腰部在高张力之态，会出现慢性腰肌劳损现象。而腰椎间盘突出等症也是常见原因。
患者出现的腰肌劳损大多是急性、慢性腰肌劳损两种形式，在临床上大多是慢性的，也就是大家所说的腰痛。腰肌劳损出现的原因涉及很多情况，例如出现的运动扭伤等就是很常见的原因，我们就此分析一下。腰肌劳损发病原因呢？
1、一般性原因
在患者出现急性腰肌劳损之时，基本是肌肉使用不当出现的损伤，例如劳动及运动中的急性扭伤；在出现急性腰肌劳损的时候如果处理不当，还会出现慢性腰肌劳损；患者从事的工作必须久坐、久站及常弯腰的时候，就让腰部处于高张力之态，那么慢慢的就会出现慢性腰肌劳损现象；还有就是长时间居于工作不良环境之中，也会出现慢性腰肌劳损现象。
2、主要原因
还有就是出现急性腰扭伤的时候，如果得不到及时、合理、正当救治，就会出现反复性发作炎症，出现肌肉粘连现象。之外，患者姿势不正确的时候，也会引发长期性、反复性慢性炎症。腰肌劳损之症主要就是腰部、腰骶部出现的酸痛及胀痛现象，是反复性发作的基本过程，主要表现就是白天患者出现症状加重现象，在卧床休息之后，症状就得到了减轻，在日复一日之后，出现反复发作表现。腰肌劳损还有的发病原因就是出现腰椎间盘突出及腰背部出现骨裂、神经炎症等。
就之上分析可知患者出现的腰肌劳损现象，涉及的发病原因有很多种，其中就有患者姿势不良之时引发的反复性慢性炎症。而腰肌劳损就是腰部、腰骶发生的酸痛及胀痛情况，而腰间盘突出等疾患也是引发现象，而运动及劳动中出现扭伤引发的腰肌劳损也很常见。
腰肌劳损的症状：
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
常见原因有以下几种：
1、腰部长期反复过度运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，负重，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，治疗不及时、处理方法不当。
3、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。腰肌劳损主要症状有无明显诱因的慢性疼痛，腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作，在腰部疼痛区有固定的压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，在压痛点进行叩击，疼痛反而减轻，少数患者腰部活动稍受限。
腰肌劳损怎么治疗：
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
常见原因有以下几种：
1、腰部长期反复过度运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，负重，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，治疗不及时、处理方法不当。
3、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损治疗：
1、避免过劳、矫正不良体位。
2、适当功能锻炼加强腰背肌锻炼。
3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4、药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5、封闭疗法有固定压痛点者，可用百分之零点五到百分之一的普鲁卡因加醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6、物理治疗在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。
来大姨妈能做腰部理疗吗：
其实不是所有的生理期都能做腰部理疗，不是所有理疗都会对女孩子生理期有影响，比方适当的热量是没有问题的。但是有的情况下，如果做局部的刺激，比较多的电疗，可能对生理期会有一些影响，这要分门别类的去考虑。另外和患者的症状有关系。
如果说是一个经前期的疼痛，往往通过活血通经的办法可以缓解。如果经前不痛，经后痛，那么往往身体比较虚弱，正气虚弱的情况下，这时候要通过一些热疗，通过一些补益的方法，让身体的机能修复，有可能通过这个治疗可以缓解症状。所以要根据每个人的情况区别对待。
腰肌劳损主要是在制动后会引起疼痛，比如久坐的时候。在适当活动之后症状会适当的减轻，同时遇热之后症状明显改善，反之，遇冷后症状明显增加。主要会引起腰疼，腰困，乏力等症状。严重的时候会引起腰部肌肉的痉挛表现出现。
一般来说，单纯的腰肌劳损很少出现急性发作的情况，因为腰肌劳损是一个腰部积累性损伤导致慢性疾病。此时要排除腰椎小关节、滑膜坎顿、腰椎间盘突出、急性腰扭伤等问题，当鉴别清楚后再采取针对性的治疗效果才会更好。