抽筋是什么原因

2020-07-14

抽筋主要是因为缺钙,缺钠,血液流通不畅,过于寒冷,睡眠姿势,温度剧降等原因引起的,所以抽筋的时候一定要注意它的原因,适当的按摩一下是能够缓解抽筋的,建议一定要根据原因进行处理。

可能不少人都有过抽筋的经历,可能是在穿鞋子的时候,也有可能是在跑步的时候,还有一些人在晚上睡觉的时候也会腿抽筋。那么抽筋是什么原因?
  1、缺钙
  缺钙是人们认为抽筋最常见的原因,这是因为肌肉在收缩时,钙离子起到非常重要作用,血液中钙离子浓度较低,会使得肌肉兴奋出现痉挛。以青少年来说,生长发育很快,容易造成缺钙,造成腿脚抽筋。
  2、缺钠
  缺钙会导致抽筋,其实,体内缺钠也会抽筋,这是因为在正常的生理活动中,钾离子能让肌肉收缩,钠离子则会让肌肉放松,当缺少了钠离子,则会让肌肉一直处于收缩状态,这就造成抽筋了。
  3、血液流通不畅
  正常情况下,我们肌肉在收缩、舒张过程中会不断挤压血管,把我们体内的代谢物带走。在睡觉时,血液流动缓慢,代谢产生的乳酸不能被血液带走分解,容易淤积在肌肉中。
  一旦淤积过多出现堵塞,会造成代谢物增多,刺激肌肉的收缩,发生腿抽筋。这时还要预防动脉粥样硬化,不断改善血液循环,消除血管管腔,避免脂肪沉积、细胞增生等。
  4、过于寒冷
  在冬天晚上睡觉时出现抽筋是常见情况,这往往是因为小腿肌肉受到寒冷刺激,造成痉挛。在夏天有些人喜欢游泳,在水下,腿部也会发生抽筋,这可能是水温过低,引起腿部肌肉受到刺激。
  5、睡眠姿势
  其实睡眠姿势也会影响到抽筋,很多人喜欢趴着睡觉,却不想,这个姿势会使得小腿部位的肌肉长时间处于放松状态,引起了肌肉出现被动痉挛的状态,造成抽筋。
  6、温度骤变
  气温由高忽然急速降低也是引起抽筋的一个重要原因,肌肉会在骤冷状态下抖动,导致抽筋的概率加大。



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抽动症多久可以治好

抽动症多久可以治好:
  抽动症的治疗与很多因素有关,比如症状的发病年龄,发病后有没有坚持正规的治疗以及病情有没有反复发作。因为这个病是一种身心疾病,不是五脏六腑具体的哪一块发病了,抽动症发病的好坏,治愈的快慢,或者是症状消失的时间长短,有时往往跟患儿所处的环境有关系。所处的环境主要包括是社会的,是家庭的,还有自身的,比如孩子的性格属于要强的或者比较涣散的,还有一些家长对孩子的期望很高的。
  因此,抽动症发病以后治疗的效果不一样,没有确切地说治疗三天就好,治疗五天就不好,要结合患儿的所处的环境和学习环境,还有家庭父母的关系,以及整个家族对他的关系,都要处理好了,才有可能会好。当然还要经过一个比较系统的对应治疗。
  一般来说小孩,如果年龄偏小的,一般不主张药物治疗,可以先心理治疗,找到原因以后做一个心理和社会各方面的协调治疗,然后配合药物治疗。一般建议先让小孩吃中药,中药的治疗有时候副作用相对少一些,但是治疗它的长短有时候不一样,对于难治性的抽动症,它可能随着患儿病情的反复,治疗效果有时候也不好。如果有一些病人不做治疗的话,这些抽动、秽语、或者嗓子发声的症状,可能会迁延到终生,甚至可能对他今后的性格,人与人之间的相处,还有人格都会有影响,所以还是主张尽早的治疗。

抽动症如何才能治好

抽动症如何才能治好:
  抽动症的治疗包括药物治疗和心理治疗。从中医的角度来说,可以先尝试用中药,如果中药效果挺好,一般就不需要西药治疗。对于小孩,如果发作时的抽动程度并不是很重,也不是多部位的反复抽动,而且没有其他的共患病,比如说多动障碍、智力障碍、紧张焦虑和学习障碍,就是很单纯的抽动障碍的话。
  一般来说,吃中药效果就很好,少部分人有时候会用西药,比如硫必利、氟哌啶醇治疗,大部分能在半年到一年左右能够稳定下来。但是有的时候会随着感冒发热,或者是情绪受到了刺激,也可能还会反复。如果反复的次数多,治疗相对就会变得困难一些。

抽动症如何医治

抽动症如何医治:
  抽动症的医治,从西医来说,一般是使用氟哌啶醇、硫必利、舒必利、可乐定或者可乐定贴片这些药物。中医的方法治疗,在临床上收到的效果也非常好,非常肯定。中医认为有抽动障碍的病因一般与心和肝有关系。因为中医认为心主神智,肝主风,这种病肝风性是动摇的,所以中医认为这些抽动的孩子都属于有肝风,有肝风内动的情况。所以,肝风内动引起的就是一些动摇、抽动、发声等这些症状。
  另外这些孩子有时候注意力不集中,神志比较涣散一些,然后有所谓的不乖、不听话,这些中医都认为它和心有关系。心主神志,所以要通过清心,平肝,熄风,从这一方面来治疗。这方面的治疗药物来说,平肝熄风的药,比如有羚羊角、白芍,还有一些动物类的药,全蝎蜈蚣,这些药都有息风止痉的作用。当然我们平肝熄风的时候还用一些柔肝的药,比如养血柔肝,滋阴柔肝,补肾柔肝。
  另外,中医讲肝和脾的关系,肝旺就可以克脾土,反过来要是脾虚肝就旺,所以我们通过健脾来益肝。有时候会根据小孩子吃饭的情况、面色、体力,通过健脾益气来益肝。另外我们同时始终要注意心神的调节,如果说心气虚的,就是补心气,养心血;如果是心火旺,扰心神的,就会用一些清肝火,宁心安神,用这方面的药来治疗,也要根据孩子不同的情况做不同的辩证治疗。

抽动症不治可以自愈吗

抽动症不治可以自愈吗:
  确实有一部分孩子得抽动障碍以后不治疗,如果他的病情比较轻,家里的环境,学校的环境也比较好,孩子性格比较开朗,然后也没有伴发一些其他的共患病,随着年龄的增加能自愈。但是能自愈的概率大约是50%左右,那么还有50%左右的病人一般来说是不能自愈的,这个时候还是需要治疗。
  所以还是希望患儿和家长不要抱着特别侥幸的心理,觉着反正不治就能自愈,如果今后遗留一个不能自愈的,可能对孩子今后的自信心会有损伤,孩子该坐的时候坐不住,该正常发言的时候他有一些抽动、紧张,那么这样对他的生活质量,对他今后的工作可能都会有影响。所以,还是建议孩子如果有抽动症出现,还是尽量的积极的去治疗。

什么是抽动症

抽动症是一种多见于儿童和青少年的疾病,临床症状是反复发作的不自主抽动,主要症状表现为抽动和行为障碍。临床是以反复发作的,不自主的运动抽动和音抽动,患者会出现不由自主的眨眼、噘嘴、点头、耸肩或者是踢腿等症状