经常口腔溃疡是什么原因：
经常口腔溃疡可考虑是否有家族病史，或者是否身体免疫力下降，导致机体受到病原体的侵袭；另外过度的焦虑、紧张等负面情绪较多，也容易引发口腔溃疡；口腔内是否有不良的修复体？若进食较快，则会划伤口腔黏膜，引起口腔溃疡；还可检查是否机体激素水平改变，及维生素或微量元素缺乏。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
若均无上诉情况，可考虑是否有一些系统性疾病，常伴有口腔溃疡的表现。例如白塞病、血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。像胃溃疡、溃疡性结肠炎等，经常会有口腔溃疡的口内表现。
天气干燥，喝水少，身体缺乏维生素时，就可能会出现口腔溃疡的问题，而且这种疾病很容易反复发作，口腔溃疡发作的时候，患者会疼痛难忍，吃饭都会受到影响，那么，得口腔溃疡了怎么办呢？
一、食疗
口腔溃疡患者可以适当的吃一些酸甜莴笋，就是把莴笋去皮切成丁，把柠檬榨汁，把蒜拍成泥，西红柿去皮切块，然后把这些食材、佐料一起放到碗中，加入适量的白糖搅拌均匀就可以食用，如果想要让口感更好一些，也可以放在冰箱中冷藏五分钟左右。
这道美食中的莴笋和西红柿都含有丰富的维生素c，对于促进溃疡面愈合有很好的帮助，所以口腔溃疡患者可以多吃酸甜莴笋缓解病情。
二、偏方自疗
1.莲子白萝卜汤
可以用莲子、白萝卜加水煎煮，每天喝汤，吃莲子、白萝卜，可以治疗口腔溃疡。
2.绿豆生地汤
用绿豆、生地加水炖煮，煮熟后把生地去除，吃豆喝汤也能治疗口腔溃疡。
3.浓茶水漱口
浓茶水有一定的消炎杀菌的作用，所以得了口腔溃疡后，可以反复用浓茶水漱口，对促进溃疡面的愈合有好处。
4.茶叶包敷患处
把泡过水的茶叶包控干水分，敷在患处五分钟，每天重复两三次，对于溃疡的愈合也有帮助。
三、穴位按摩治疗
口腔溃疡患者可以通过穴位按摩缓解症状，促进溃疡面的愈合，比如可以按摩承浆穴，角孙穴等，每个穴位的按摩坚持三分钟左右，让自己感觉到酸痛感就可以，坚持按摩，效果不错。
四、药物治疗
当出现口腔溃疡时，应用食疗、偏方、穴位按摩效果都不太好，也可以服用药物进行治疗，比如用西瓜霜涂抹患处，口含华素片，也可以使用冰硼散、漱口液等，都可以促进溃疡的快速愈合。
当出现口腔溃疡的时候，一半会在口舌、嘴唇、上颚等部位出现起泡、溃疡的症状，说话、吃饭、喝水等都受影响，如果想要尽快治愈可以为身体补充维生素，不过口腔溃疡吃什么维生素有效呢？
一、口腔溃疡吃什么维生素
1.b族维生素
身体中缺乏维生素b，就会导致口腔溃疡反复发作。所以对于那些口腔溃疡总是反反复复的人们，就要注意平日里适当的补充一些维生素b2了，它可以增强皮肤粘膜修复的能力，让口腔溃疡的创面尽快的修复。
2.维生素c
维生素c有一定的杀菌消炎作用，为身体补充维生素c还可以提高身体的抗病能力。有些口腔溃疡患者之所以会反复发作，是因为口腔中有许多病菌，此时除了要早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔的清洁卫生之外，还要注意适当的补充一些维生素c，有利于溃疡面的尽快修复。
二、口腔溃疡吃什么缓解
口腔溃疡患者除了可以服用维生素片为身体补充维生素之外，还可以通过饮食为身体补充维生素，缓解病情。
1.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素c，而且猕猴桃属于寒性的水果，有一定的降火作用，许多人口腔溃疡也和上火有关，所以当出现口腔溃疡的时候，适当的多吃一些猕猴桃，效果还是不错的。
2.雪梨
雪梨性寒，有清热去火的作用，而且还含有b族维生素，所以口腔溃疡的时候吃一些雪梨或者喝一些雪梨汁都有好处。
3.黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素b2，口腔溃疡发作的时候就可以多吃一些黄瓜缓解症状。
4.西红柿
当口腔溃疡发作的时候，每天可以吃2到3个西红柿，对于缓解病情大有帮助，因为西红柿中含有多种维生素和钙、锌、铁等微量元素，常吃西红柿不但可以缓解口腔溃疡，对于身体健康也有好处。
口腔溃疡是一种高发的疾病，不管是成年人还是幼儿都惨遭其害。口腔溃疡发生时，虽然只是在口腔里出现一个小的溃疡面，但是它却能产生剧烈的疼痛，严重影响人们进食，对孩子来说还会影响身体舒适感。那么幼儿口腔溃疡怎么办才好呢？
一、偏方治疗
1、一些年龄较大的患儿可以使用维生素C片。一般需要准备两片VC片，把它们压碎成粉末状，然后再撒在口腔溃疡面上。一般需要孩子闭口片刻，一天使用两次即可。这种方法治疗口腔溃疡效果很显着，但是维C粉末对溃疡面有一定的刺激性，所以会引起疼痛，不是每个人都能接受的了。
2、使用西红柿，准备一个新鲜的西红柿，清洗干净后挤成汁，然后含一口西红柿汁，每次持续两分钟，一天多使用两三次也能够缓解溃疡。
二、饮食治疗
1、蜂蜜疗法
先把口腔清洗干净，然后再口腔溃疡面上均匀的涂抹一层蜂蜜，涂抹之后的15分钟内不要饮食。过15分钟之后再喝一口蜂蜜，然后再继续涂抹蜂蜜，一天可以重复使用。
2、白菜治疗
准备60克的白菜根，和1/4量的蒜苗，然后再准备五颗大枣。把这些食材放在水里煮，煮好之后每日喝一到两次即可。
3、木耳治疗法
准备十克的白木耳和黑木耳，同时还要准备相同量的山楂，把它们清洗干净以后放在水里煮，煮熟之后喝汤吃木耳。
三、生活护理
1、注意幼儿的口腔卫生，每天饭前饭后都要刷牙。
2、平时多吃一些易消化的食物，主要以流食和半流质食物为主，防止出现便秘。
3、多喝水，多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。
对于喜欢品尝各种美食的人来说，出现口腔溃疡是一件很痛苦的事情，因为吃什么都不香，而且吃东西还很疼，而且这个病还很难治愈，持续的时间比较长。其实治疗口腔溃疡的方法有很多，有些食物就有这种功效。那么得了口腔溃疡吃什么呢？
一、吃猕猴桃
很多人之所以会出现口腔溃疡，都是因为身体火气大引起的，所以这个时候可以吃一些能够降火的水果，比较常见的就是猕猴桃。猕猴桃不仅属于寒性的果实，同时它含有的维生素C也是其他食物无法比拟的。所以吃猕猴桃不仅能够降火，同时还能够促进伤口的愈合。
二、吃黄瓜
黄瓜不仅内脆多汁，同时口感也比较好，吃起来还有一种清新的感觉。而且黄瓜是一种富含营养元素的蔬菜，它不仅含有膳食纤维和维生素，同时微量元素的含量也不少，尤其富含维生素B2。每当口腔溃疡时可以选择一些新鲜的黄瓜食用，注意不要去皮。如果因为溃疡口腔过于疼痛，那么还可以用黄瓜榨成汁喝。
三、吃百香果
百香果也是一种富含营养元素的水果，它主要富含维生素B2和维C，口腔溃疡时食用一来能够增强身体免疫力，防止溃疡面增大，而且还能够促进伤口愈合，缓解人们的疼痛。食用的时候可以将百香果清洗干净取出果肉，然后用温水泡开，之后再添加适量的蜂蜜搅拌均匀即可服用。
四、吃西瓜
西瓜是夏天常见的水果，很适合夏季因为上火而出现口腔溃疡的人群。当人们口腔溃疡时可以取出半个西瓜，榨出纯的西瓜汁，然后含在口中，一般需要含三分钟左右，这样重复数次也能够缓解口腔溃疡。
口腔溃疡发生时，很多人的对策是多吃蔬菜水果，但经常并不见效，因为与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B族(特别是B2)。因此，在饮食方面的调整应该尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等一个不能少，而不仅仅是多吃蔬菜水果。
饮食调整无疑是缓慢见效的，补充维生素则效果更快。最应该补充的就是维生素B族(特别是B2)。又因为大多数口腔溃疡其实是饮食不均衡造成的，而饮食不均衡就很可能缺乏多种维生素，不止于维生素B族，所以最好同时补充多种维生素，除维生素B族外，维生素C也很重要;维生素E、维生素A也要补充。
有时候，口腔溃疡反复发作，而且补充维生素后效果不佳，此时要想到锌缺乏的可能。缺锌影响伤口(溃疡即是)愈合。另有一种典型的情况是，吃饭时不留神咬破了唇部粘膜，局部不愈合反而形成了一个溃疡。补锌的方法是服用葡萄糖酸锌(有口服液急性，也有颗粒剂型)。
如此一来，维生素、矿物质都需要补充，复合维生素矿物质补充剂(如药准字的善存、金施尔康、21金维他等，以及保健食品类善存维佳、黄金搭档、倍力健等)就成了较好的选择。
然而，有一个很多人可能不太理解的问题，大剂量的维生素对口腔溃疡有治疗作用，可以使之更快愈合。所谓“大剂量”是指超出一般饮食推荐摄入量，比如维生素C的推荐摄入量是每天100毫克，维生素B1、B2和B6的每天推荐摄入量只有1、2毫克，但在治疗口腔溃疡时，维生素C每天300~600毫克，维生素BB1、B2和B6每天15~30毫克。“大剂量”的作用超出了纠正营养缺乏的范围，而是一种治疗作用。比如，糖皮质激素(如倍他米松、倍氯米松等)对口腔溃疡有治疗作用，并不是因为体内缺乏糖皮质激素。即使是维生素缺乏所致口腔溃疡，用上述激素也能治好。
但要注意：“大剂量”维生素只能短期应用，一两个星期，而且，并不是所有维生素都“大剂量”摄入，锌、铁等矿物质尤其不能“大剂量”摄入。
当然，最重要的也许是均衡饮食，避免维生素缺乏导致口腔溃疡。如果做不到饮食均衡，而且常有口腔溃疡发作，也可以考虑长期服用上述复合型营养素补充剂。
再强调一下难治的、复发的、严重的、顽固的口腔溃疡，它们多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，不是维生素缺乏那么简单，仅仅补充维生素也不能治好。必须及时就医，应用相关药物，包括上面提到的激素才行。