怎么预防下肢静脉血栓：
下肢静脉血栓的预防，因为下肢静脉血栓主要由于下肢静脉壁损伤，静脉内血液成分改变，或者流速改变所形成的。因此要针对这三种因素去预防。
常见的因素是下肢静脉曲张。下肢静脉曲张形成后，局部血液回流受影响，容易形成血栓。一旦出现了静脉曲张，要早期的积极地进行治疗，这样可以预防下肢静脉血栓。同时要注意在日常生活当中不要长时间地站着或坐着，在午休的时候，不要将下肢或上肢放在凳子上，甚至方向盘上。如果肢体挤压在某个硬物上，会使血流反流受影响，容易形成血栓。
总之避免下肢局部受阻碍、受挤压可以避免血栓形成。另外要避免下肢的冷水刺激，冷水刺激之后，严重的时候会损伤静脉壁，造成静脉血栓。还有一种情况是当长途跋涉的时候，坐飞机、坐火车的时候，要注意穿医用弹力袜，在飞机上或火车上，要不定期地活动下肢，这样可以避免血栓形成。
下肢静脉血栓患者一般是采用药物进行抗凝溶栓治疗，具体是服用肝素和华法林、阿司匹林，也可以采用静脉滴注的方式给药，同时需要在血栓内灌注溶栓药物。而必要时最好及时做下腔静脉滤网植入手术，以便及时解除病灶。
下肢静脉血栓是目前比较多见的一种疾病，患者在发病之后，下肢部位会持续性处于肿胀等不良状态，会给日常行走以及其它活动带来严重的不良影响。因此一般要及时接受相关治疗，那么患上下肢静脉血栓如何治疗才能痊愈呢？
一、下肢静脉血栓如何治疗
1.药物疗法：抗凝治疗：在患上该病之后，患者可以进行抗凝治疗。主要是需要服用香豆素抗凝血剂类药物以及非肠道用药抗凝血剂等药品，其中在临床方面最为常用的是肝素和华法林，也可以用阿司匹林。且可通过静脉滴注的方式用药，可以起到显着的抗凝作用。另外，最好是搭配一定量的尿激酶和链激酶进行综合性治疗。溶栓治疗：溶栓疗法可以有效改善病症，一般从患侧胆静脉做穿刺顺行插，之后向血栓内持续灌注一定剂量的溶栓药物。
2.手术疗法：手术取栓是目前临床医学方面治疗该病的最有效疗法之一。患者主要是可以做下腔静脉滤网植入手术，可通过介入方法植入，且滤网可以选择使用永久型或者可取出型，这样可以有效消除形成的血栓，进而解除静脉梗阻。
二、下肢静脉血栓如何护理
1.坚持卧床休息：下肢深静脉一旦有血栓形成，患者就需要及时采用一般性疗法来舒缓症状。建议要坚持卧床休息，减少因为走动而发生血栓脱落以及肺栓塞等不良后果。
2.适当抬高患肢：患者在卧床休息期间，可以适当抬高患肢，以便利于局部血液回流，从而避免血栓症状进一步加重。
3.穿戴弹力袜：患者在卧床休息2周左右后可穿弹力袜，或者也可以用弹力绷带包扎患肢，这样可以有效减轻血栓症状，并能促进病症的彻底性消除。
下肢静脉血栓的危害性是相当大的，导致这种病况出现的因素并不少，给患者带来的身体伤害不容小觑，我们都知道任何疾病的出现，都会或多或少的出现一些症状表现，下肢静脉血栓也不例外，那么下肢静脉血栓的症状表现是什么呢？我们来详细的了解一下。
1、水肿膨胀
出现下肢静脉血栓，每个患者都会呈现出不同样的症状表现，有些患者出现下肢静脉血栓，也有那种没有任何的症状，但是绝大部分的患者，都会出现水肿膨胀，甚至会出现下肢疼痛、发疳、青紫这样的表现。
有些病人，在出现严重的肿胀和苍白时，通常也叫做股白肿，同时伴有疼痛、发疳的肿胀，我们都叫做股青肿，这些都是需要急诊处理的。一旦静脉血栓脱落，造成肺栓塞的情况，就会出现呼吸急促、咳嗽，甚至说呼吸困难、呼吸衰竭等严重的表现。所以说，无论是哪种情况，都要高度重视。
2、水泡疼痛
对于一些昏迷不醒的患者，或者是长时间卧床不起的患者来讲，那就更加容易引发下肢静脉血栓了。刚开始只是患肢出现浮肿的现象，皮肤泛红色，当水肿严重的时候，还会出现水泡，当水泡溃烂时容易被细菌感染。
下肢静脉血栓也会引起炎症，使得患肢局部持续的疼痛难忍。因为血栓堵塞筋脉，从而使得静脉，回流受阻而胀痛，导致直立行走疼痛加剧。如果下肢静脉完全被血栓阻塞，肢体会因为缺血坏死。
临床上表现一般为疼痛剧烈，患肢的皮肤发亮，时不时会出现水疱或者是血疱。皮肤为青紫色，然后下肢的动脉搏动，也慢慢减弱直至消失，皮肤表温下降等，同时患者全身也会有很大的反应，比如会出现发高烧、精神有些恍惚，肌肤溃烂等。
在慢性期间所出现的这些问题，基本都是存在的，它是一种很不容易愈合的疾病，久而久之就会变成我们经常所说的老烂腿。更为严重的患者，医生会通过做B超检查、多普勒超声检查或者CT检查来确定具体情况，必要的时候会建议直接截肢。
下肢静脉血栓不仅仅让患者承受了肢体上的痛苦，还导致心理上巨大的压力，虽然下肢静脉血栓是可以治愈的，但仍然会有不少患者希望不用经过治疗就可以自愈，这样既可以不用承受治疗所带来的恐惧感，又可以减轻经济上的压力。那么，下肢静脉血栓能自愈吗？
一、下肢静脉血栓能自愈吗
下肢静脉血栓这种疾病治愈的可能性比较大，但如果想不通过治疗就不药而愈，是不现实的。在患了下肢静脉血栓之后，应及时到医院就诊，采取抗凝疗法，必要时还要手术治疗，才可以控制病情，以避免出现并发症。如果寄希望于自愈而耽误了病情，会造成更为严重的后果。
二、下肢静脉血栓的症状
1、早期症状：下肢静脉血栓的早期症状并不明显，比较经典的症状是一侧肢体突然发生肿胀，先从小腿开始，之后慢慢累及大腿。发病之后2-3天肿胀的情况最为严重，之后又会慢慢消退，但腿部依然无法恢复到正常状态。患肢出现疼痛的症状，在运动及站立时更为明显。患肢皮肤泛红，表面温度也偏高，可以有压痛感。
2、中期症状：下肢静脉血栓发展到中期，疼痛会慢慢加重，患者行走时疼痛加剧，而休息时则症状减轻。中期患者在从事体力活时常常会觉得力不从心。患肢皮肤发亮，有可能出现水疱或血疱，皮肤呈现也紫青色，这也就是医学上所说的股青肿。病情严重时，还会出现动脉痉挛，可以发现下肢动脉搏动减弱甚至消失。
3、晚期症状：下肢静脉血栓发展到晚期，患肢日渐增厚，肢体可以出现麻木、烧灼等异样感觉，同时患者会出现高烧、神萎并伴随着指端到小腿的组织坏死，并形成经久不愈的溃疡。
下肢静脉血栓十分常见，它一般是由于久站久坐，导致静脉血流回流不畅而引起的。下肢静脉血栓轻则引起腿部的肿胀、疼痛，重则导致肺栓塞，直接危及生命。因此，许多人在患了下肢静脉血栓之后会显得十分焦虑。那么，下肢静脉血栓能治愈吗？
一、下肢静脉血栓能治愈吗
下肢静脉血栓是可以治愈的。早期的下肢静脉血栓主要采取抗凝治疗，这种治疗方法可以将血栓控制在一定的大小，以防止继续扩大，还可以减少肺栓塞发生的危险。而有些患者近期过手术史，或者凝血功能不足，这些患者不建议使用抗凝治疗，如果有肺栓塞风险，建议采用植入腔静脉滤器的方式治疗。虽然下肢静脉血栓可以治愈，但越早治疗效果越好。
二、下肢静脉血栓的临床表现
1、疼痛：下肢静脉血栓患者通常会觉得腿部胀痛，这是因为血栓刺激导致的。下肢静脉血栓分为中心型、周围型等等，两者的疼痛表现不同，前者整个下肢都会有疼痛的感觉，而后者仅在小腿部位出现疼痛，在平躺或下肢抬高时疼痛会有所缓解。
2、下肢肿胀：下肢静脉血栓会导致静脉血流回流不畅，因为很容易导致腿部出现肿胀的情况。肿胀的情况十分明显，肉眼就可以轻易辨别，并且用手触摸，还会有发硬的感觉。用手指轻压肿胀处，会出现凹痕。皮肤颜色有可能不变，也有可能变青紫。
3、浅静脉曲张：下肢静脉血栓还有可能出现浅静脉曲张。这是因为下肢静脉血栓容易导致静脉回流障碍，从而使浅静脉发生代偿性曲张，仔细观察，会发现下肢的皮肤出现青紫，一些平时无法肉眼观察到的小静脉也都可以明显观察到。
4、其余生理反应：下肢静脉血栓可以根据个体的不同有很大的差异，比如会出现不同程度的体温升高，白细胞增多以及脉搏变快等症状。
现在越来越多的老年人重视锻炼，而腿部造成的行动不便，又严重困扰老年朋友。如何保护腿部、减缓腿部衰老、通过科学治疗改善老年朋友的生活质量，应引起大家的关注。平时我们穿袜子要选择袜口比较松一点的，如果袜口过紧会影响血液循环，进而造成腿部浮肿及血栓，严重的会危及生命。
腿部血栓形成诱因：血流的慢、血管内膜不光滑、血黏度高。
长期卧床、外伤患者血流慢，高血压、高血糖、高血脂、肿瘤病人由于血黏度高，也容易形成血栓，因此要格外注意。
预防腿肿小妙招：
经常运动、促进血液回流。循序减压袜（也叫弹力袜），是根据压力不同所做的袜子，静脉曲张患者常穿。这种袜子的原理是：人从足踝部到大腿部压力不同，越往足踝压力越高，因此足踝部的袜子就越紧，这样才能使血正常压回来。
专家提醒采用“拍打法”消除腿肿促进循环因人而异，下肢深静脉血栓形成以后会引发栓塞并发症，有此类血栓或者有其它危险因素不可以采用此方法。
心主血脉，由于血液循环，越往远端影响越大，脚踝肿导致全身肿，预警心脏功能弱衰。肾脏出现病变，常常导致蛋白降低，所以软组织哪里疏松哪里先肿。睡觉的时候眼睑最疏松最先肿，起来一小时后眼睑消肿，形成腿肿。肝有病，血浆的白蛋白会减少，渗透压就没有了，水分容易流到体外，腿肿以后伴有腹水。
老年朋友保护腿部，在平时需要掌握正确的方法。
不宜爬山锻炼。爬山这样的剧烈运动对老年人腿部关节软骨损伤比较严重，会导致关节软骨的变性、破坏，以及骨关节增生，甚至会严重影响内脏功能。
不宜频繁起蹲。频繁起蹲运动强度过大，老人容易摔倒，还会引起一些继发性疾病。
不宜频繁爬楼。爬楼属于负重运动，频繁爬楼梯锻炼会导致膝关节严重磨损，继而会出现骨质增生。
适度压腿。中老年人和不常锻炼的人筋骨比较僵硬。在压腿时，搁腿不要一味求高，要适可而止，更不能与人攀比互相争高。用力要轻，不能过猛，以免腰腿肌肉骨骼造成损伤。搁腿的时间，不宜过长，一般每次应在3至5分钟之间。总之，压腿锻炼要循序渐进。
注意保暖。老年人腿部要时时注意保暖，免受寒冷、潮湿的刺激。在高温天气里，吹空调也应注意。