为什么会肚子胀：
肚子胀简称就是腹胀，腹胀是临床患者就医的一个非常重要的症状，有的患者说医生我吃了饭以后就会觉得食物总是在淤积在我的胃里面，让我很不舒服。
肚子胀究竟是什么原因？我们肯定要把肚子胀的原因找到，在我们临床的诊疗过程当中，首先我们要排除和明确我们消化器官，什么是消化器官？就是我们的肝脏，我们胆囊、胰腺有没有这些消化器官的问题？完善了一些超声也好，CT也好，明确了这些器官它有没有病变，是什么样的病变？有了这样的一个前提之下，我们还要给患者完善胃镜，甚至是结肠镜的检查来明确我们的空腔器官，也就是我们消化管道、食管、胃、肠道这些空腔的器官，有没有什么器质性的问题。
如果所有的检查全部是阴性的，仅仅患者表现为腹胀，这个时候通常会认为患者是有功能性的腹胀，它和我们的精神神经的调节也好，和我们的胃肠道功能的失调也好，这种情况之下，可以对症地给一些促进胃肠道功能动力的药物，也可以给一些助消化的药物，这样就可以逐渐地缓解这种腹胀的症状。
胃和腹部属于人体的消化系统，日常生活中，由于压力过大，饮食不当等原因难免会出现胃胀腹胀的症状，让人感觉很不舒服，严重时还会导致胃炎等病症。那么出现胃胀腹胀时该怎么办？下面我们就看看，有哪些方法可以缓解？
1、如果是轻微胃胀腹痛，可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物，容易致腹胀。
2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物，因为这些食物容易引起消化不良，导致胃胀腹胀的发生。
3、饮食要有规律，忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。进食太快，或者边走路边吃东西，容易吞进空气，引发腹胀。
4、养成良好的生活习惯，多喝温水，避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠，早起早睡，多吃含维生素的食物，一次不要吃太多太撑，做到少吃多餐。
5、保持愉快的情绪，避免生气，不良情绪会影响消化系统功能，刺激胃酸分泌，加剧腹胀的发生。
6、适当锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，可以帮助消化系统维持正常功能。
胃肠道的健康重在平日的保养，生活中要适量运动，劳逸结合。忌吸烟、饮酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复胃胀腹胀的症状，就考虑是胃肠道疾病，需要就医进行胃镜的检查，以免耽误病情。
胃胀腹胀虽然不是一种非常严重的重大型疾病，但是也是由于一定的原因引起的。所以如果人们出现这种情况，一定要观察自己的日常饮食是否合理，然后查找出出现这种病情的原因，对症治疗，从而解决胃胀腹胀问题。
香附其实也就是一种比较常见的恶性杂草，在我国很多的地方都有，虽然如此，但是它却具有很多的药用价值，当有人发现了它所具备的药用价值之后就会把它作为中草药使用，而在生活中他所具有的功效也是比较多的，那么香附的功效与作用有哪些呢？
一、缓解腹胀
香附可用于治疗胃胀痛和肝气郁结。与柴胡、青皮配合治疗胸痛、和生姜结合在一起能有效的达到缓解胃寒的作用。
二、调经止痛
中医认为，香附可用于月经不调所引起的月经疼痛，在和艾叶联合在一起之后，能够有效的缓解，因为寒气入侵所引起的腹痛现象。
三、松弛子宫肌张力
能有效抑制子宫收缩，达到松弛子宫肌张力的一种效果，最主要的原因就是因为它本身就含有一定的雌激素。
四、镇痛效果
再把它放入到热水中进行一番冲泡，就能够发挥一定的镇痛效果。
五、抗菌作用
香附块根具有抗菌活性，其提取物对某些真菌有抑制作用，其挥发油对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
六、麻醉效果
科学研究表明，有麻醉作用，实验表明，根能降低直肠温度。对于足肿胀等症状引起的炎症，它也具有一定的治疗效果。
七、可缓解支气管炎
中医认为香附它本身就具有缓解呕吐的效果，所以说对于经常性因为胃肠不适而引发恶心呕吐的人群，就可以适当性的服用一下，另外它也能有效的缓解支气管炎。
八、稳定情绪
香附能使人平静，它能安心、稳定情绪，改变心烦意乱或者是肝气郁闷等情况。
谈到腹痛腹胀，腹胀腹痛患者不仅有疼痛的感觉，而且还有持续低热的严重症状，而且患者不注意饮食习惯，容易引起腹胀疼痛的症状，女性患者因为妇科疾病也容易导致腹痛腹胀，严重时会给我们的生活带来困扰，接下来我们了解一下，腹痛腹胀吃什么药效果好？
1、健胃消食片，主要是帮助消化，增进食欲，缓解便秘等情况的药物，对腹胀腹痛服用后有效果，可以长期服用，不会有明显的副作用。注意按照正常剂量服用就可以。如果有胃酸过多的情况，是不适合服用的。
2、患者可口服金鸡胶囊，这种药对治疗妇科炎症引起的腹胀和疼痛有很好的疗效，但是用这种药时，病人必须多注意休息，避免过度劳累，做一些瑜伽运动来缓解疼痛，只有当患者做到这些方面时，才能尽快治愈。
3、麻仁丸对我们来说并不陌生，主要是治疗功能性便秘的药物，对于腹痛腹胀也很有好处，一般是服用一周为一个疗程，服药的同时需要多喝水，多食蔬菜及水果，循序渐进加强运动，促进胃肠蠕动，才能改善功能性便秘的症状。
4、抗宫炎片对于妇科的腹痛也很有好处，该药治疗腹胀、腹痛效果好，能有效缓解患者不适症状。同时，我们要按照说明书按剂量服用，以避免过量，腹痛腹胀症状能尽快缓解。
5、女性腹胀腹痛的原因有很多，大多数都是由于妇科疾病引起，如慢性盆腔炎、子宫内膜炎、盆腔充血、痛经等。这些妇科炎症可引起妇女腹胀和疼痛。出现腹胀、腹痛症状时，应及时到医院检查。在确定腹胀和疼痛的原因后，他们应该及时治疗疾病。
对于治疗腹胀腹痛，不仅需要患者给予正确的药物治疗，还需要患者注意改善不良的日常习惯，比如对于一些症状较严重的患者，可以尝试做一些基本的瑜伽锻炼，饮食中可以吃更多的粗纤维食物，只有重视这些方面，才能尽快缓解症状。在吃药之前，最好做一个腹部的透视检查，或者是腹部的拍片检查，首先要排除肠梗阻的情况，如果有肠梗阻的情况，是不能够吃便秘的药物，只能灌肠治疗，如果没有肠梗阻的情况，可以口服以上的说的那些药物。
现在有很多青少年因为学业重导致眼睛经常干涩，看医生后，医生会建议服用苍术，但有很多人并不了解苍术。其实，苍术有多种功效，所以在药材中的用途比较广。那么到底苍术具体有哪些功效和作用呢？下面，就让我们一起来认识一下。
苍术的主要作用，一方面是对胃肠的运动起到调节作用，现代的药理研究实验表明，从苍术中提取出的挥发油，针对乙酰胆碱所引起的胃部平滑肌和小肠的痉挛情况起到对抗的作用。也就是可以改善小肠运动的亢进。另一方面是抑制溃疡，比如抑制应激性溃疡等，苍术的挥发油也可以起到抑制肠腺及唾液腺的分泌作用，让唾液和肠液的分泌相对减少。此外，苍术的提取物还能够降低产生细菌耐药性的可能。
1、燥湿健脾
苍术是一种味苦，性温的中药，能够燥湿，亦可以改善一些脾胃不调的情况，达到健脾和健胃的功效。对于治疗湿阻中焦所致的腹胀、腹泻或恶心乏力，可用苍术配白芍、茯苓、藿香等药一起用，另外对于湿气引起的水肿相关病症也有效果，以燥祛湿利水。
2、祛风散寒
苍术属辛散枯燥，祛湿的功效很大，可用于治疗一些湿气较重的病症，风湿的痹痛，例如类风湿性关节炎等，以及一些肢体关节的疼痛，另有类似受风寒而感冒，所致的头痛，腰背疼、四肢的疼痛等。
3、明目
苍术还可适用于视力有所下降或用眼相对疲劳的人群，对于夜盲症或是眼花及视力有所减退的情况，也有一定的改善。
但是，并不是所有人都适合食用苍术的，所以要注意了，不能多服用苍术的人群有阴虚和内热现象的，还有阴虚，血少的人。另外，苍术与其他药物的禁忌也挺多，务必要遵循医嘱来服用。
肚子胀气是日常中发生几率较高的一种不适症状，主要是和饮食不节、肠胃功能紊乱等因素有关，而此时如果找不到办法解决，肚子就会十分难受，还会让精神状态变得不佳，生活和工作都会受到影响。那一般来说肚子胀气如何排气呢？
一、艾灸
肚子胀气可以采用中医艾灸的方法帮助缓解，主要是可选取足三里穴、天枢穴以及合谷穴等多个身体穴位，然后使用干艾叶点燃并进行熏灼，同时也可用隔姜灸，每次持续5分钟左右，每日艾灸一次或者两次，连续进行五天，就可以起到促进消化、排气的作用，并能健脾益气。
二、西药治疗
肚子胀气时可以服药抗酸药、胃黏膜保护药以及抗胆碱药进行综合性治疗，具体可选用胃康灵、吗丁啉片等，也可使用胰脏酵素，如果是肠胀气，可用微量矿物质和制酸剂，而必要时可进行灌肠，并服用阿莫西林胶囊和氟哌酸来改善症状。
三、中药治疗
中药可以对胀气起到极为显著的治疗效果，一般可以选择服用参苓白术散、香砂六君丸或者香砂养胃丸一类中成制剂，也可以使用豆蔻、香附、厚朴以及广藿香等多种中草药组成的中药方剂进行调理，一般来说服用三个疗程左右就可以起到温中和胃和促进排气的作用。
四、饮食调理
建议在日常饮食当中多吃一些具有排气促消化作用的食物，比如山楂、金桔以及橙子等水果，蔬菜类可以多吃芹菜、白萝卜、茴香等。且可以制作食疗饮喝，其中效果显著的主要是桔子蜂蜜饮、麦芽水、大麦茶和萝卜酸梅汤，每天的主食可选择吃鲜藕粥、粳米粥一类蔬菜粗粮粥。