小孩从几岁开始刷牙：
孩子出生第一年开始一些基本的口腔保健措施是非常重要的，在婴儿出生后6个月开始左右出现第1颗乳牙，到两岁半左右完全出齐，口腔科医学专家建议，宝宝的牙齿从一萌出，家长就要为孩子清洁牙齿了，一般宝宝的乳牙是从6个月左右开始萌出。
家长仔细观察如果发现宝宝的牙齿萌出了牙龈之外，就要开始为孩子清洁牙齿，最初可以用市面上的硅胶指套牙刷，在帮助宝宝刷牙之前，家长先清洁双手，然后把硅胶牙刷套到手指可以蘸着清水，在萌出的乳牙表面轻轻的来把擦拭，因为宝宝经常喝奶等，乳牙一萌出牙齿的表面就会附着有牙菌斑，就会对牙釉质造成腐蚀，形成龋齿，所以每天早晚各一次，就可以从小预防龋齿，同时也可以帮助宝宝建立刷牙的好习惯，1岁以后可以开始用儿童牙刷刷牙，当孩子能漱口时，可以使用豌豆大小的牙膏， 等到孩子3~4岁的时候，双手的灵活度和协调能力会大大加强，可以让孩子自己刷牙，家长还要进行辅助，一直到大约6-7岁左右，可以让孩子自己独立完成刷牙。
宝宝肠胃功能本身就不好，所以如果摄入不容易消化的食物，必定会引发肚子胀气，形成不爱吃饭的情况，此时大家就应该尽快的改善，在改善时首先就应该养成正确的饮食习惯，找到固定的吃饭时间，另外应该减少零食，能够有效的纠正。
宝宝的肠胃功能如果不好就会出现明显的消化不良现象，伴有肚子胀气等问题，甚至也会影响到营养的吸收，出现不爱吃饭的现象，此时家长们肯定也会比较担心，当然在现实生活中有很多的方法都可以有效的达到改善的作用，两岁宝宝不爱吃饭怎么办呢？
一、养成正确饮食习惯
孩子的模仿能力很强，如果大人自己的饮食习惯不正常，或者是经常性都在吃零食，就没有理由要求孩子遵守规律的饮食习惯。
二、固定吃饭时间
吃饭时间一到，全家人就有一起吃饭的习惯，并规定孩子必须自己吃完饭，如果孩子不吃完饭，不管是否出现饥饿现象，也不应该给他吃零食。随着时间的推移，孩子将养成一个有规律的、定量的习惯。
三、减少饭后食物
虽然有必要给零食，但不要过量，尤其是垃圾食品应尽量不要给，以免儿童多吃零食，造成没有办法吃主食的情况。
四、促进儿童食欲
孩子的肚子不饿，当然不能吃，如果父母只强迫孩子吃东西，会有负面影响，其实可以通过其他的方法来提升孩子的食欲，比如说适当性的增加运动，那么就不会拒绝进食。
五、选择孩子们喜欢的餐具
孩子们喜欢拥有自己独特的东西，为孩子们买可爱的餐具可以提高他们的食欲，那么这就能有效的改善孩子食欲不良的一种现象。
六、改变食物种类
在均衡饮食的情况下，可以吃各种各样的食物，而不是简单的米饭和面条。例如，有时土豆是主菜，加上一些蔬菜，也可以吃一顿营养丰富的饭，同时要防止油腻过多，否则会影响消化功能而饮食。
七、让孩子参与烹饪
例如：带着孩子市场购物，一起清洗蔬菜等等，甚至向你的孩子征求意见，让他帮你一起做饭。孩子不仅有参与感，而且在做饭前了解每一步，而且更喜欢吃东西。
有很多的孩子都会出现明显的挑食现象，这就导致营养没有办法均匀的摄入，必定也会危害到个人的健康，所以就需要尽快的缓解，那么在缓解的过程中首先就应该创建良好的环境，同时也应该塑造就餐氛围，尽可能的给孩子表扬，当然看到孩子出现挑食，也不应该经常性的给予批评，这反而会造成副作用。
对于很多的孩子来说，出现挑食的现象是比较常见的，甚至有很多的孩子一整天根本就不吃饭，只知道吃零食，相信很多的家长都历经过此类情况，其实这种现象的出现对于人体的健康也会造成一定的危害，所以应该尽快的改善，那么孩子挑食偏食怎么办呢？
一、创建良好环境
良好的环境会对儿童的行为产生积极影响，能激发儿童参与活动的主动性，使他们通过自己的活动与周围环境互动，从而获得丰富的经验和积极的发展。
二、就餐氛围
儿童是否有食欲与情绪密切相关，如果周边的氛围比较和谐，使孩子身心得到愉悦和放松，有助于增加孩子的食欲。
三、演奏音乐
孩子们吃饭时，可以有选择地演奏一些优美的旋律，这样他们就可以一边吃一边欣赏音乐，享受美食。
四、表扬和鼓励
当孩子很快的，吃完饭时也应该适当性的进行表扬，表扬也并非都需要选择口头的方式，也可以通过抚摸头部的一种形式能够帮助他们更加积极的吃饭。
五、包容性强
有很多的孩子可能都会出现明显的挑食现象，而此时如果你还继续进行训斥，只会导致它他的食欲受到影响，此时最好的方法就是选择和蔼可亲的态度，能有效的提升食欲，让他们更快的选择就餐。
六、使用不同的方法
由于每个孩子的生活环境、身体状况和家庭教育都不一样，食物的偏好也必然不同，因此对于家长而言必须善于观察孩子的饮食习惯，采取不同的教育方法使之因人而异。
七、逐渐增加饮食
如果每一次食物安排比较多，对于儿童来说也会增加一定的心理负担，所以说最好的就是按照逐渐增加的一种方式，能够有效的刺激孩子的食欲。
小儿厌食症是令家长比较头疼的一件事，特别是对于那些偏食严重的患者，如果厌食的比较厉害，很可能会出现因为厌食导致的营养不良，小孩子是需要食物来促进其生长与发育的，因此，预防小儿厌食症的发生十分有必要。那么，如何预防小儿厌食症呢？
1、养成规律的饮食习惯
为了预防小儿厌食症的发生，平时一定要注意养成好的饮食习惯，特别是规律进食时间以及进食量。每天定点吃饭，吃的东西要丰富多样化，吃的量要控制好，尽量减少暴饮暴食的概率，这都不利于孩子习惯的养成。
2、以父母做榜样
很多人都会发现，如果父母存在偏食的问题，那么，宝宝就很容易厌食。因此，父母平时一定要做好榜样，不挑食、规律生活作息，宝宝的学习能力强，特别是婴幼儿时期，这是宝宝习惯养成的重要阶段。
3、创造良好的吃饭氛围
为了预防厌食症的发生，平时的吃饭气氛尽量好一点，菜类型多样，人可以多一点，如果有多个小孩子可以一起安抚，共同进步。
4、做好安抚工作
如果婴幼儿存在偏食的情况，这时候一定要做好安抚工作，不可以放任不管，能够改正的不良习惯要及时纠正。
5、尽量不用营养品
很多家长担心小孩子营养不良，给宝宝买了一大堆保健品，其实这是不太恰当的。如果身体缺乏某些因素，能够食补的前提下尽量食补，营养品吃多了一方面会影响吃饭情况，另一方面、也会给肝肾造成一定的负担，这些都是需要尽量避免的问题。
小朋友胃肠系统还不是很成熟，食欲大多一般，经常有宝宝特别不爱吃饭，这是很多家长都会头疼的问题之一。孩子总不吃饭的话，很容易会造成营养不良和免疫缺陷，那么一岁半宝宝不爱吃饭怎么办呢？这个年纪的宝宝吃些什么比较好呢？
一、一岁半宝宝不爱吃饭怎么办
1.定点定量喂食
如果宝宝并不是特别的喜欢吃饭，妈妈在饮食这方面就一定要掌握好饮食的规律。因为有一些宝宝不爱吃饭，是因为没有消化好。每次在吃饭的时候中间要有一定的间隔，间隔的时间最好在3到4个小时。
如果是在晚上，那么最好在4到6个小时左右，这种有规律的吃饭，才能让宝宝有比较正常的饮食习惯，同时还可以避免消化不良。
2.食物以流食为主
大多数的一岁半宝宝都是刚刚断奶不久，在这段期间饮食，最好可以添加一些辅食，这种辅食尽量要以流食为主。
可以给宝宝做一些果泥或者是粥类食品，这个年纪的宝宝生长速度已经开始慢慢的变缓。所以食欲不会特别的好，在这段期间多吃一些容易消化的食物会比较好一些，另外还可以有效的促进孩子的食欲。
3.多喝一些白开水
如果宝宝不爱吃饭，可以每天早上起床的时候，可以让宝宝喝一杯白开水。这样不仅弥补晚上流失的水分，同时还可以帮助孩子清理肠道。因为宝宝可能就会产生一定的饥饿感，在吃饭的时候，就不会食欲特别差。
4.适当的补锌
有一部分小朋友不喜欢吃饭，是因为体内缺少微量元素，尤其是锌元素，所以最好可以给宝宝补充一定的微量元素，以饮食的方式补充效果是比较好的，另外也可以使用小孩锌剂。
二、一岁半宝宝吃什么好
1.含钙类食物
这个阶段对于孩子的生长发育，是非常重要的，所以可以选择在这个期间，吃一些含钙类的食物。奶类食物可以提供比较丰富的钙物质，最好可以保证宝宝食用250到500毫升的奶。
2.面类食物
处于这个年纪的孩子，大多数情况下还是以喝奶为主，但是在这阶段所添加的辅食，最好可以吃一些面类的食物，它里面含有的蛋白质、粗纤维和其他的营养物质，对小孩的发育比较好。
一般情况下，宝宝在六个月以后就逐渐开始添加辅食，可以接触除了母乳以外的各种食物，但是有些家长却发现自己家的孩子总是不爱吃饭，那么宝宝不爱吃饭怎么办呢？
一、宝宝不爱吃饭怎么办
1.给宝宝的肠胃减负
如果发现自家的孩子不爱吃饭，就要注意节制宝宝饮食，避免让宝宝吃油炸食物，也不要吃太多的冰激凌之类的甜冷饮品，吃饭前不要让孩子吃零食点心，这样可以让孩子在吃正餐的时候更有食欲一些。
2.注意适当的补锌
当孩子缺锌的时候会导致厌食，所以孩子不爱吃饭的时候，家长应该带着孩子到医院做一个微量元素的检查，如果确诊是缺锌导致的，可以适当的吃一些补锌的制剂进行治疗，平时也可以多吃一些含锌丰富的食物，比如猪肝，各种海产品，核桃，瘦肉，花生等，一般孩子不缺锌后，胃口就会变好。
3.增加孩子的活动量
平时要注意适当增加孩子的活动量，尤其应该带着孩子多在户外活动，这样可以促进孩子身体内的新陈代谢，孩子感觉到饥饿了，才会更愿意吃饭。但是要注意在饭前30分钟内不宜进行活动量太大的运动，以免兴奋过度，影响食欲和消化，也不适合在饭后立即运动，以免导致肠胃不适。
4.食疗
如果孩子不爱吃饭，可以让孩子适当的喝一些山楂粥，或者用鸡内金泡水喝，都有开胃助消化的作用。还可以给孩子做一些糖醋烧海虾，银鱼炒蛋等色香味俱全的食物，可以刺激自己孩子的食欲。
5.不强迫孩子进食
如果孩子实在不愿意吃，表明孩子不是特别的饿，所以此时家长不要逼迫着孩子吃，否则就可能导致孩子出现厌食的情况。家长可以做一些色香味俱全，而且形状特别漂亮的食物，比如小动物造型的食物，植物造型的食物等，都可以让孩子对食物感兴趣，这样才能更愿意吃饭。
在孩子吃饭期间，家长不要呵斥孩子，以免导致孩子产生抵触情绪，更不愿意吃饭，甚至出现厌食的情况。