治疗失眠的药物的副作用：
治疗失眠的药有很多种，它们在给患者带来睡眠改善的同时，也给患者或多或少带来一些不良的反应。比如说像安定类的药，在使用以后，患者能够很快入睡，但第二天早上醒过来，可能会出现乏力、头晕的表现，就像喝醉酒一样。我们把这种情况称为宿醉反应，就是这一类药比较常见的不良反应和副作用。
第二个情况，安定类的药对呼吸有抑制作用，因此不太适合有重症肌无力的患者、有慢性支气管阻塞的患者来使用，因为使用以后，抑制了呼吸，会导致患者窒息。
第三种，不良反应就是依赖性。长时间使用以后，患者会感到不吃药就不能睡觉，这种情况我们称为依赖作用，或者叫成瘾性。出现成瘾性以后，再想把它戒掉就比较困难。
所以在这种情况下，最好使用什么样的药，还要征得医生的同意，在医生的指导下来使用。当然我们医生现在针对失眠，还可以用抗抑郁的药物来进行治疗。那么这一类药物的最大特点就是没有上述的那些表现。因此医生常会推荐的治疗处方是包含抗焦虑抑郁的药和安定剂，来配合一起使用比较好。
很多宝宝都会有晚上不睡觉的经历，为此很多家长都会感觉特别伤神，宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量，还影响到了家长乃至邻居的休息情况，影响是很大的，必须要找到正确的方法，下面就让我们一起来看看具体的解决办法吧。
１、尽量减少宝宝白天睡觉的时间
白天尽量不要让宝宝睡觉，或者减少睡觉的时间，可以带他出去玩耍，在光线比较充足的地方，这样可以让他比较有精神，不易于犯困，到了晚上睡觉的时间，让周围环境安静下来，灯光调暗一些，让他感到舒适并且可以安心睡下来。
２、在医生的指导下适量辅助使用安眠的药剂
家长们可以借助一些安眠的药剂，但是必须要和儿科医生沟通好，要使用没有瘾性的镇静剂，在晚上宝宝睡觉的时候适量给予，可以帮助他安心睡觉，大概需要一周左右的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了，但是此方法不建议采用，仅供参考。
３、对宝宝的哭闹置之不理
宝宝晚上不睡觉，哭闹不停的话，只要确定是没有生病的前提下，只是属于情绪性的哭闹，需要父母的安慰的时候，父母可以置之不理，可以在旁边进行观察，等宝宝哭闹累了，自然就会安心的睡觉了。经过一段时间后，宝宝的心理会意识到，晚上睡觉的时候再怎么哭闹也不会得到父母的安慰的，父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡觉的习惯。
以上就是关于宝宝晚上不睡觉的办法，相信经过家长们的努力，宝宝晚上不睡觉的坏习惯是会逐渐有所改善的。
女性怀孕之后因为激素等等因素的影响，经常会遇到失眠的情况，因为现在熬夜是比较常见的，因此可能许多孕妇也没当回事，但是大家都知道正常人休息不好对身体健康会造成威胁，导致免疫能力下降，那么，严重性失眠生下的宝宝健康吗？
严重性失眠生下的宝宝健康有影响吗
失眠是怀孕女性常见的问题，因为常见，所以有不少孕妈妈认为是正常现象而不加重视。当然，失眠不严重，胎宝宝的生长发育不会受到影响。但是长时间的严重失眠，会通过影响母体的健康或多或少影响到胎宝宝的正常发育。因此，失眠，特别是严重的失眠状况还是值得怀孕女性及家人的重视。
怀孕时期，头部、腰部难免感到不适或疼痛，这些身体不适都会造成孕妈妈夜间失眠。因为不适症状的持续造成失眠的长期存在，这会逐步破坏孕妈妈神经系统、消化系统和免疫系统的正常运行，从而间接影响到胎宝宝的健康。
严重者因为免疫系统出现严重异常而造成流产，这绝非危言耸听，有调查显示，免疫系统异常占流产因素的78％。因此，孕期失眠虽然一般不会造成严重后果，但也绝不是可以置之不理的问题。
怀孕失眠饮食方面注意哪些问题
有失眠问题的孕妈妈可以在饮食上加以调整，做到均衡摄取营养、不偏食挑食，及时补充钙质，避免因缺钙导致腿部抽筋而诱发失眠。平时可以多吃些
具有静心安神作用的食物。 比如多吃富含钙质的食物。因为一旦缺钙，就会造成孕妈妈夜里腿抽筋，因此建议在医生指导下服用补钙制剂。
女性怀孕之后，如果出现严重失眠一定要及时看医生，在医生指导下合理治疗。同时饮食方面要注意营养搭配合理，可以多吃一些粗粮，少吃细粮。饮食也要控制，不要暴饮暴食。远离烧烤、辛辣刺激性的食物。同时一些刺激性的饮料可能也会让孕妇出现失眠的情况，比如：可乐、浓茶等等。
宝宝也会失眠，宝宝出现了失眠睡不着的现象，妈妈往往十分着急，其实针对于宝宝失眠不妨从根本原因入手，因为需要先去找到导致孩子失眠的具体原因，这样针对性的进行处理，往往会收到不错的效果，那么到底小孩失眠睡不着怎么办呢？
1、如果宝宝小儿失眠情况不是经常有，只是由于做了噩梦，或者由于紧张情绪造成的失眠的话，妈妈们可以轻轻拍打宝宝，让宝宝放松心情，慢慢就会进入梦乡了。
2、婴儿入睡慢，需要在父母的辅助下，经由20分钟左右的浅睡状态后才进入熟睡阶段。相信大多数父母都有这样的经验：宝宝看似睡着了，但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠，还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等。
3、宝贝夜间睡眠一个周期后，醒来是正常现象。如果没有饥饿或尿尿，一般稍微活动一下后，又转入下一个睡眠周期。但是，如果宝贝已经养成了被抱、拍、摇或含着乳头（奶嘴）才能入睡的习惯，夜间醒来后发现情况和当初入睡时不一样了，就哭闹直至满足要求，这种现象称为“伴睡条件”。
4、3—4个月大的宝宝可以在白天多给一些积极的刺激，如说话、抚摸、玩耍，并逐渐停止夜间哺乳（包括人工喂养）。这样有助于培养宝宝良好的作息、饮食习惯。有的父母认为宝宝夜里哭闹一定是因为饥饿难忍，于是忙着喂奶，结果等宝宝再次入睡后，他的消化系统却不得不“加夜班”，引起排尿增多等情况，使得宝宝再次醒过来。
用米氮平片治疗失眠问题时，应该按照一定的量来服用。米氮平片治疗失眠用量是经过专家多次实验研究而得出的结论，成人治疗起始剂量是每日一次，每次服用15mg（1/2片）。为了安全用药，然后逐渐加大剂量，有效剂量为每天15-45mg（1/2片-1.5片）。不要擅自更改用量，以免发生副作用。
无论是服用什么类型的药品，都应该要按照一定的用量来进行服用，一旦超过规定的用量，就会产生相应的副作用，影响到健康。失眠是一张常见的神经科疾病，由于多种原因引起的而睡眠障碍。
米氮平片是口服，可以用温开水进行送服，千万不能够咀嚼。成人治疗起始剂量是每日一次，每次服用15mg（1/2片）。为了安全用药，然后逐渐加大剂量，有效剂量为每天15-45mg（1/2片-1.5片）。患者不能够盲目用药，不然的话会加重肝肾脏的负担。
米氮平片能够用于治疗抑郁症，同时病人应连续服药，最好在病症完全消失4～6月后再逐渐停药。当剂量合适时，药物应在2-4月内有显着疗效。若效果不够显著，可将剂量增加直至最大剂量。但若剂量增加2-4周后仍无作用，应停止使用该药。临床上过量使用本药的安全性尚未被证实。毒性试验表明，过量使用本药或引起明显的心脏毒性。
结婚生子，是人生中比较重要的一件大事，繁衍子嗣、添丁加喜对于每一个家庭来说，都是值得高兴、庆祝的，怀孕的女性会表现出很多不同的症状，尤其是怀孕6周左右，女性朋友多数会出现嗜睡、乏力、恶心呕吐等症状，那么，失眠是不是怀孕的征兆呢?
怀孕的过程往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。医生建议，准妈妈每天10点之前就寝，睡足8-9个小时。值得注意的是，许多准妈妈根本无法安然入眠。
生活中有些怀孕的女性会出现失眠症状，但失眠并不一定是怀孕的征兆。造成孕妇失眠的原因有很多，包括心理上对怀孕的压力、怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、不适等，都可能引起失眠。
失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。在怀孕期间，影响人体的主要激素是雌激素和孕激素，它们会令准妈妈的情绪起伏较大，对压力的耐受性降低。另外，饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。
对于孕期失眠的准妈妈们，应养成早睡早起的良好习惯，妥善安排工作和学习时间，注意科学用脑，用脑大的工作尽量放到白天去做，而用脑小的或不需用脑的工作则可晚上做。要保持睡觉环境的安静，幽静、清洁、舒适的环境有助入睡。