什么是心理治疗：
心理治疗是一种以助人之病为目的，由专业人员有计划实施的人际互动的一个过程。心理治疗师或者心理咨询师、或者是最专业的精神科医生，运用专业的心理学方法，通过语言或者非语言的一些因素和要素，对患者进行指导、辅导、教育和治疗。用于减轻或者消除患者的心理上的一些心里症状。消除身体的躯体的不适主诉，改善患者的整体的心理精神状态。从而更好的适应学习生活工作适应家庭的一种治疗方法。常常用来治疗心理问题或者是常见的精神心理疾病。
比较常用的有西方的心理治疗疗法，比如说支持性心理治疗、认知行为治疗，就是分析治疗、人本主义治疗、森田疗法等等。中医心理治疗也是有着非常不错的治疗效果。比较常用的有低阻抗意念导入疗法。也叫TIP疗法。还有传统心理治疗的情志相胜等等啊。对于很多心理问题。很多心理疾病来讲，心理治疗都是首选的，非常有效的治疗方法。甚至很多心理疾病，比如说像焦虑症，强迫症等等。最有效的疗法，就是心理治疗。