按摩乳头宫缩多久能生：
按摩乳头宫缩多久能生按摩乳头，可以刺激乳腺分泌激素，从而促进子宫分泌产生催产素，进而刺激宫缩，所以按摩乳头对自己子宫收缩会有一定的作用。但产程进展需要根据宫口的开放程度以及宫缩的强度而定，不能一概而论。而且引起子宫收缩的原因非常的多，包括妊娠晚期的炎症细胞因子，机械性刺激等多因素，会使子宫下段形成，以及宫颈成熟。
整个分娩的过程，也就是总产程是从开始规律宫缩，到胎儿胎盘娩出的全过程。总产程一般不会超过24小时，分为三个部分。第一产程又称为宫颈的扩张期。是引产开始直至工口完全扩张，也就是开全达到十厘米为止。初产妇通常需要11到12小时，经产妇通常需要6到8小时。第二产程又称为胎儿娩出期，是宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇约需一到两小时，经产妇通常数分钟就可以完成。第三产程用称为胎盘娩出期，一般需要5到15分钟，不应超过30分钟。
孕早期出现宫缩后，首先要全身性放松，再采取正确呼吸方式舒缓心情；还可以通过局部按摩，以及多吃梨子、苹果来缓解宫缩的症状。而严重的宫缩，就需要进行保胎治疗和吸氧治疗，来确保胎儿能够存活。
正常情况下，宫缩多发生于临近预产期的时候，这也代表胎儿活动频繁，预示不久后胎儿就要出生。但是少部分孕妇，可能在怀孕初期的时候，就经常感觉有宫缩的情况发生。如果只是偶尔性的，可以不做处理。但如果是频繁且呈进行性加重的，就需要积极治疗了。那早孕宫缩的治疗方法具体有哪些？
一、早孕宫缩的保守治疗方法
1.全身性放松
孕早期频繁出现宫缩的情况后，首先需要保持各个部位的放松，让身体处于最舒服的状态。最好是平躺后，能确保腰部、肘部、腿部都有位置支撑，这样就可以避免宫缩频繁发生。
2.采取正确方式呼吸
部分孕妇因孕早期宫缩出现疼痛情况后，导致心情过于紧张、焦虑和慌乱，这样就会使宫缩的情况加剧。所以需要及时的放松，且采取正确的方式呼吸，反复几次深呼吸后，就可以缓解宫缩的情况。同时，之后也要及时观察宫缩的状态，比较严重时也需要及时送往就医。
3.进行全身按摩
孕早期发生宫缩之后，也可以采取全身按摩的方式，来缓解孕妇因宫缩疼痛导致身体紧张、紧绷的现象。只要及时调节了不良情绪，以及保持身体处于舒适的状态，就可以避免宫缩再次发作。因为不少宫缩的发生，都和孕妇情绪过于紧张有关，所以情绪的稳定是非常重要的。
4.多注意饮食
当孕妇吃了寒性食物后，也容易导致宫缩，所以要避免吃螃蟹、荔枝、桂圆等等性寒的食物，否则不但会引起宫缩，严重的会直接导致早产和流产的情况发生。而平时应该多吃香蕉、苹果等水果，这些水果当中都含有舒缓紧张神经、令人愉悦的物质，经常吃可以有助于孕妇建立良好的心态，这样就可以避免宫缩发生。
二、早孕宫缩的临床治疗方法
1.保胎治疗
孕初期严重的宫缩可能是先兆流产的迹象，所以就需要针对性的服用药物来进行保胎治疗。例如因孕酮低引起的宫缩，就需要服用黄体酮；因HCG偏低引起的宫缩，就需要服用氨基酸。
2.吸氧治疗
频繁剧烈的宫缩，还可能会导致胎儿出现缺氧的情况，为了避免胎儿因缺氧死亡，则需要及时补充氧气，这样能够改善胎儿发育环境，使胎儿能顺利成长。
早孕时出现宫缩的情况，可能是因胎盘供血不足导致的。如果胎儿比较强壮，影响会比较小，但体重过轻且较虚弱的话，可能会影响胎儿的健康以及出现胎儿发育迟缓的情况，严重的甚至可能会导致胎儿死亡。此外，受精卵未着床时出现宫缩，会有先兆流产的可能。
一般情况下，当产妇出现宫缩的情况后，多表示预产期已经不远了，但有些产妇在怀孕初期就经常性的宫缩，这并不是一种正常现象。可能提示有先兆流产的可能性，还有可能是胎儿发育异常所导致的。所以对于不正常的宫缩，一定要及时处理。那早孕宫缩对胎儿的危害具体有哪些？
一、早孕宫缩是什么
怀孕初期出现的宫缩，一般来说不会有明显感觉，不强烈的宫缩和平时月经期间的腹痛情况一样，但疼痛的强度因人而异。如果是因宫缩引起的轻微疼痛，可能一会儿就过去了，之后又会慢慢的出现疼痛加剧的情况，且疼痛时间延长，会像浪潮一样涌来。之后疼痛感会向下腹部扩散，孕妇也会出现不同程度的腰酸以及肛门坠胀感。对于怀孕初期的宫缩，如果情况不严重，可以无需治疗，只需要注意私处的保养和保暖，即可慢慢好转。
二、早孕宫缩对胎儿的危害
1.胎盘供血不足
如果怀孕早期出现了频繁宫缩的情况，那么可能是提示胎盘供血不足。对于这种情况，如果胎儿比较强壮的话，对他的影响是比较小的。但如果胎儿体重过轻且较虚弱的话，那么频繁的宫缩就会导致胎儿发育迟缓，严重的甚至会影响到胎儿的健康。
2.先兆流产
如果在怀孕初期，受精卵还没有完全着床，且子宫内膜没有完全包裹住受精卵时，频繁出现了宫缩的话，很有可能会影响受精卵着床，进而发生流产的情况，而对于已经着床的受精卵，也有发生先兆流产的可能。
3.胎儿死亡
孕早期如果出现频繁宫缩，且疼痛感比较剧烈的话，很有可能会刺激到胎儿发育，严重的会导致胎儿死亡。所以一旦出现异常宫缩情况时，要及时检查找出病因。如果这时候胎儿发育是正常的，那么可以考虑保胎，但如果出现了胎心减弱的情况时，提示胎儿存活率较低，那么就需要尊听医嘱来及时处理，以免发生更严重的后果。
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩两种类型。真正的宫缩开始时，是不规则的，强度较弱，随着时间的推移而变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
在分娩之前一般最明显的生产征兆就是开始出现宫缩，但是很多没有经验的准妈妈们不知道什么是宫缩，再加上一开始的宫缩症状不明显，很容易忽视这些信号，导致一些危险出现，所以对于宫缩的症状，我们还是需要了解的。那么什么是宫缩呢？
什么是宫缩
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩两种类型。
真性的宫缩是分娩的主要征兆之一。宫缩开始时，是不规则的，强度较弱，随着时间的推移而变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
假性宫缩也称为迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特点是时间无规律、无周期性、程度强弱不一。一般，假性宫缩在孕6周左右就开始，不过很多妈妈在孕中期才感受到。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动时，孕妇把自己的手放在腹部，就可感觉腹部不时地变硬。
宫缩什么感觉
宫缩是什么感觉，真假性宫缩有所区。假性宫缩可引起准妈妈下腹轻微胀痛；假性宫缩常出现在夜晚，宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则。出现假性宫缩时准妈妈的宫颈管不缩短，宫口扩张不明显，给予镇静剂能抑制假性宫缩。
真性宫缩的感觉：真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，有的人会感觉在腰部，疼痛程度因人而异。当宫缩不强烈时，感觉与月经来时的小腹疼痛一样；轻微的疼痛很快就会过去了，随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
经过一段时间后，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，不要只关注疼痛，放松心情，配合医生指导即可。还可练习一下的安产操、拉玛泽呼吸法配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
宫缩是孕妈妈在临产前会出现的一个重要特征，宫缩的时候腹部会一阵阵的变硬，一开始并没有什么规律性，也没有疼痛感。后期宫缩会变得很规律，但是也会出现疼痛感，就好像是来月经一样。
宫缩指的就是子宫的收缩，是孕妇在临产前所出现的一个重要特征，对于孕妈妈来说，在预产期临近的时候，如果出现了宫缩的现象就得注意了，最好是尽早的到医院待产。不过有一些孕妈妈不知道宫缩是什么感觉，今天就来简单介绍一下。
一、宫缩是什么感觉
在妊娠的最后几个月里，大多数的孕妈妈，都会出现不规则的宫缩现象，胎动之后这种情况其实就会出现。只要把手放在腹部，就会感觉腹部一阵阵的变硬，不过并没有什么规律性，不会有疼痛感。
但是快要到预产期的时候，宫缩时会伴有腹部疼痛，就好像来了月经一样，腹部还有比较明显的肿胀感，也有部分孕妈的疼痛部位是在腰部。
二、如何缓解临产前宫缩疼痛
1.听音乐放松心情
大多数孕妇在临产的时候，都会有宫缩疼痛的症状，这个时候可以适当的听一些舒缓的音乐，有助于缓解紧张的情绪，并且减轻宫缩时所产生的阵痛。
如果有必要的话，可以提前进行医院理疗，找到孕妈妈最喜欢，最能够引起情绪愉快的音乐，这样可以达到最好的镇痛效果。
2.做其他的事情分散注意力
如果宫缩变得越来越频繁，孕妈妈需要想办法来分散一下注意力，比如说看看电视，想象一下宝宝出生了之后的美好生活，也可以和家人聊聊天，或者说适当的吃一些容易消化的食物，总之就是不要去想“疼”。
3.身体尽量放松
孕妈妈在发生宫缩的时候，腹部的肌肉会变得非常紧张，这是很正常的现象。如果，但是此时应该让身体的其他部位放松，这对于缓解宫缩的疼痛会有帮助。
4.做分娩球操
孕妈妈在宫缩阵痛的时候，不能一直躺着不动，而是需要起来走动一下，有必要的话可以试着做一下分娩球操。简单来说就是坐在健身球上，随着球来回的晃动，这样可以对盆底起到托住作用，从而减轻盆底疼痛。
从怀孕6个月开始，有些准妈妈偶尔会出现肚子发硬、发紧的情况，同时还会伴随着腹痛的症状，好像是临产前的宫缩一样，所以准妈妈们会特别的紧张，担心早产，其实这是一种假性宫缩，注意放松就可以，那么，什么是假性宫缩呢？
一、什么是假性宫缩
假性宫缩就是在怀孕六个月以后偶尔出现的子宫收缩情况，这种宫缩类似于临产前的宫缩，但是并不是真正的宫缩，所以称作假性宫缩。因为假性宫缩的症状比较弱，一些比较敏感的准妈妈，会感觉到这种宫缩，但是不太敏感的准妈妈，可能整个孕期都感觉不到。
二、假行宫缩的症状
在出现假性宫缩的时候，准妈妈会感觉自己的肚子发硬、发紧，而且还会伴随着轻微的疼痛感，但是这种假性宫缩持续的时间比较短，力量也比较弱，而且没有什么规律。
三、假性宫缩出现的原因
1.孕期性生活：在怀孕期间有性生活，准妈妈高潮的时候会导致子宫肌肉的收缩，如果动作过于激烈，也有可能会刺激到准妈妈的肚子，此时孕妇就有可能出现假性宫缩，所以孕期同房时动作一定要轻柔。
2.受风着凉：如果受风着凉引起肠胃不适，有可能也会导致假性宫缩的出现。
3.肚子受到外力的撞击：在怀孕中晚期，一定要注意保护好腹部，如果此时腹部受到外力的撞击，有可能会引起假性宫缩。
4.孕妇站立时间太长：如果孕妇站立时间太长，过度劳累也会引起子宫肌肉的收缩，出现假性宫缩。
四、假性宫缩的注意事项
一般情况下，假性宫缩是一种正常的生理现象，准妈妈们不用过于担心，注意多休息，放松心情，就可以缓解。但是如果在孕晚期，一个小时内假性宫缩的次数超过了4次，就比较危险，需要及时就医，以免引起流产或早产。