肩袖损伤和肩周炎的区别

2020-07-14

肩袖损伤和肩周炎的区别:
  肩袖损伤一般发生在60岁以上的老人,以肩颈痛和肩关节无力为主要症状。患者的被动活动范围基本正常,超声磁共振检查可有肩袖撕裂的特征性表现。
  肩周炎是因多种原因导致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛,各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动。患者年龄一般会发生在50岁左右,一般在6至24个月可自愈,但部分不能回到正常功能水平。如果勉强增大活动范围,会引起剧烈锐痛,严重时患肢不能梳头和反手触摸背部,往往会出现夜间因翻身移动肩部而痛醒。X线检查可见肩关节结构正常,可有不同程度的骨质疏松。磁共振检查可见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。建议患者去医院行肩关节磁共振检查,以明确病因。



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肩袖损伤与肩周炎的区别

肩袖损伤与肩周炎是有一定区别的,其中肩袖损伤是由于急性创伤和劳损所致,症状具有反复持续发作的特点,会在夜间加重,治疗主要以锻炼和养护为主。而肩周炎发病原因复杂,会导致活动受限,需要综合治疗才能控制病情。

在临床上有不少肩周炎患者在诊断时,病情都已经变得比较严重。而他们中的大多数人,在刚开始发病是都以为只是发生了肩袖损伤,这就造成了忽视,从而耽误了正常治疗。因此有必要了解两者的区别。那么肩袖损伤与肩周炎的区别是什么呢?
  一、什么是肩袖损伤
  简单来说肩袖损伤就是受到了创伤,可能是急性创伤或者反复劳损所致。其中老年人则一般是因为肩袖发生了退行性病变,或者质地变得较脆弱而发生。
  二、什么是肩周炎
  肩周炎其实就是肩关节周围炎,是发生于多个解剖部位,且具有不同病理特点的一组疾病。在临床方面大致包括钙化性肌腱炎肱二头肌肌腱炎等,但通常是特指粘连性关节囊炎,其具体的病因较为复杂,可能是长时间受压过大或者发生炎症所致。
  三、肩袖损伤与肩周炎的区别
  1.症状不同
  两者症状具有相似性,但也有区别。肩袖损伤的症状具有反复发作和持续性发作的特点,主要会让患者的肩关节部位疼痛,且会在夜间加重,往往不能向患侧侧睡,同时肌肉力量也会减退。而肩周炎的典型症状时肩周疼痛和肩周活动受限。
  2.病因不同
  肩袖损伤的病因非常明确,但肩周炎的发病因素涉及方面较多,病因确定难度较大,需要专业骨科医生和X线等多个检查项目共同确定。另外肩周炎可能是一些原发病所致,比如肩峰撞击症和冻结肩颈椎病等。而肩袖损伤也可诱发肩周炎。
  3.治疗方法不同
  肩袖损伤和肩周炎的治疗方法完全不同,前者只需要选择“爬墙”等运动进行锻炼,并注意休息和养护即可改善。而肩周炎需要采取综合系统的疗法来治,必要时还需要做手术,否则容易引起粘连。

肩袖损伤术后如何康复

患者肩袖损伤术后不同阶段,所做的康复训练也有所不同,手术后的6周之内,需要进行前臂和手腕等相邻关节活动练习;手术后的7~12周需要进行前屈和外展训练;手术后的12周需要进行强化动作练习。

肩袖损伤是比较常见的一种情况,患者出现这种情况后,通常需要进行保守治疗,如果保守治疗没有效果,则需要采取手术治疗的方法。手术治疗过后还需要进行康复训练,这样可以防止局部肌肉萎缩,避免功能降低,但最好在专业医生指导下进行康复训练。那么肩袖损伤术后如何康复呢?
  一、肩袖损伤术后如何康复
  1.手术后0~6周
  患者在手术后的0~6周就需要进行康复训练,这样可以防止肩部软组织粘连,康复训练主要包括钟摆运动、手抓握和伸展、前臂和手腕等相邻关节活动练习。建议患者在手术后的第1天,就可以开始进行肩关节前屈和体侧外旋运动,手术后的第2周可以拆线,然后患者可以进行三角肌等收缩训练。
  2.手术后7~12周
  患者在手术后7~12周可以进行前屈、外展等训练,还需要进行肩部肌肉的长收缩练习。但是患者在日常生活中也需要保持良好的姿势和习惯,以免会出现其他并发症,这样也可以促进病情的恢复。
  3.手术后12周
  患者在手术后的12周左右,肩袖已经重建和修复,基本达到了愈合的状态,则需要进行强化动作练习。同时还需要进行力量练习和终末牵拉,例如借助桌子或门做肩关节各方向的牵拉训练。
  二、肩袖损伤的原因
  1.血供不足
  患者会出现肩袖损伤,大多是因为血供不足引起的,当患者肱骨内旋或外旋中立位时,肩袖就会受到肱骨头的压迫,还会挤压血管。就会导致这个部位出现缺血的情况,还会使肌腱发生退行性病变,患者的肩袖会断裂,进而出现肩袖损伤的情况。
  2.受到创伤
  如果患者肩部受到了创伤,例如跌倒时手外展着地,就可能使肩袖损伤,如果不及时处理,还会使情况越来越严重。

肩袖损伤胳膊固定方法

肩袖损伤的患者,在使用支具对胳膊固定的时候,要确保上肢外展30~45度,并前屈60度。这个姿势可以确保肩袖处于休息位,刺激性和牵拉力是最小的,也最有利于恢复,固定的时间最少4周,最好能固定6周。

在日常生活中,很多人都遇到过肩袖损伤的情况,其发病的原因,主要就是上肢受外伤或者是用力不当。肩袖损伤之后,肩关节的功能会受到很大的影响,并且还会伴随疼痛症状,必须要将胳膊固定,限制肩关节活动。那么肩袖损伤胳膊固定方法有哪些?
  一、肩袖损伤胳膊固定方法
  如果出现了肩袖损伤的情况,在使用支具对胳膊进行固定的时候,要确保肩袖能够处于休息位,简单来说就是要让上肢外展30~45度、前屈60度。这种姿势可以让肩袖处于出口位状态,对肩袖的刺激和牵拉最小,也最有利于肩袖恢复,在固定期间,肩袖会慢慢的消肿逐渐愈合,一般来说至少固定4周,最好是固定6周。
  二、肩袖损伤如何治疗
  1.适当的冷敷
  肩袖损伤的患者,除了要把胳膊按照正确的方法固定之外,还应该要给予适当的冷敷,一天要冷敷6~8次,每次坚持20分钟。适当的冷敷能够让肩袖损伤的肿胀现象得以消退,也可以缓解恢复期间的疼痛症状。
  2.适当的理疗
  肩袖损伤之后,患者还应该考虑做一些适当的理疗,比较常见的就是超声治疗。通过这些理疗方式,可以让损伤的肩袖症状得到改善,加快损伤部位的愈合速度。
  3.药物治疗
  肩袖损伤之后,很容易出现疼痛和肿胀的症状,这个时候可以适当的服用一些消炎止痛的药物来治疗,比如说布洛芬,再就是要应用活血化瘀的药物。这两种药物可以一同使用,以便达到更好的治疗效果,不过不建议长时间应用,以免产生依赖性,影响到后期的治疗。
  4.功能训练
  通过以上的这些方法,可以让肩袖损伤的不适症状得到很好的改善,如果说疼痛和肿胀,都得到了有效的控制,那么患者就需要及时的进行功能训练。适当的功能训练可以促进病情的恢复,增加肩关节部位的灵活性。

肩袖损伤症状

肩袖损伤本身就是一种发展比较缓慢的疾病,要想有效达到治疗的效果,那么首先就应该接受物理治疗,这点本来就是非常重要的,而它的症状也非常明显,首先会出现明显的压痛现象,也会伴有运动功能障碍,出现肌肉萎缩的情况。

肩周炎其实和肩袖损伤,这本身就是两种不一样的疾病,肩袖损伤相对来说整体发展的过程就比较缓慢,所以说也需要接受物理治疗,如此才能够促进局部血液循环达到治疗的效果,但是大部分的人可能对于它的症状并不是很了解,那么肩袖损伤症状有哪些呢?
  一、明显压痛
  常见部位为肩前痛,位于前、外侧三角肌,疼痛的感觉大部分都是比较强烈的,而且还具有着持久性,但是慢性疼痛却完全的不同,往往都是钝性的。肩部运动或负荷增加后症状恶化,被动的肩部外旋也会加重疼痛,夜间症状加重是常见的临床表现之一。压痛最常见于肱骨大结节的近端或肩峰下间隙。
  二、运动功能障碍
  大肩袖断裂患者主动举肩和外展功能受限,外展和突出的范围小于45度。但被动活动的范围并不明显受到限制,所以在出现这类情况时,也应该引起重视。
  三、肌肉萎缩
  有3周以上病史者,肩周肌不同程度萎缩,多见三角肌、冈上肌和冈下肌。
  四、关节痉挛
  3个月以上患者肩关节活动范围不同,外展、外旋、上提的局限性更明显。
  五、身体不适
  肩袖损伤的出现其实也会伴有着很多的症状,有的时候患者也会发现自己伴有明显的身体不舒服现象,然后这一类的现象本身就应该引起重视,因为很有可能是因为肩袖损伤而导致的,只有尽快的接受物理治疗,才能够真正的达到更好的一种效果。

肩袖损伤应该如何治疗

保守治疗

①患肩制动休息,功能位固定(肩外展45°-50°前屈15°-25°内旋25°-30°);

②理疗(超声治疗);

③冷敷;

④疼痛肿胀控制后进行功能训练;

⑤非甾体类抗炎药及活血化瘀药。

1、术后0-2周

使用支具将肩关节保持在轻度外展位。术后第1天,开始肘、腕、手指关节的主动活动,并逐渐增加活动的时间和次数,术后第2天开始进行肩关节被动活动,可进行钟摆样活动,不引起疼痛为宜。

 2、术后2-6周

肩袖撕裂大于1cm的仍需使用支具保护。在不引起肩部疼痛的情况下,进行肩关节被动摆动和划圈练习。在尽量大的运动范围内,做被动前后、左右摆动和顺时针、逆时针划圈练习。

术后4周,逐渐增大肩关节被动活动范围,以不引起疼痛为宜。在无痛范围内进行爬墙训练,每次15-20下,每日2次。

术后2-4周,肘关节可以从被动运动过渡到主动运动。术后2周,开始耸肩动作练习,(关节不活动)。术后6周,开始肩部肌肉主动运动锻炼,但应避免做向外展的力量练习。

3、术后6-12周

术后6周开始,增加肩关节主动活动范围,在不引起疼痛的情况下,完成肩关节最大范围运动。用器械辅助锻炼,每次30-40下,每天2次。术后10周,继续在能耐受的范围内肩关节主动活动训练,12周或逐渐开始肩外展运动,使肩的活动基本恢复到正常范围。

术后8周开始进行抗阻训练,屈肘做肩关节的内旋外旋抗阻训练。术后12周开始逐渐开始开链训练。肌力训练应高重复、低负荷和循序渐进。同时要进行姿势矫正教育和肌肉耐力训练。

4、术后12-16周

加强肩关节各个方向主动活动,使肩关节各个方向的活动达到正常范围。继续加强肩周肌肉的力量和耐力。逐渐恢复肩关节正常运动功能。当肩关节活动范围和肌力达到正常后,应强调在日常生活活动中不断进行肩关节灵活性和协调性训练。