舌头涩口干是啥原因：
舌头发涩有很多原因，如食用了未成熟的一些水果蔬菜，如苹果，柿子、樱桃、黄瓜等，含有大量的可溶性单宁质（鞣酸），单宁质有很强的收敛性，它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋，而有“涩”的感觉。这种涩并不是一种味觉，因为口腔粘膜上面没长味蕾，只是柿子里的单宁质刺激了口腔粘膜上面的神经末梢，从而产生兴奋，再传到大脑以后产生了感觉。
再就是某些疾病，如糖尿病、口鼻干燥综合征、龋齿等。导致口腔黏膜末梢神经感觉异常，从而产生干涩的感觉。
下嘴唇干裂时，首先要注意为身体补水，也能滋润到唇部，缓解嘴唇干裂的症状；其次要做好嘴唇的保湿工作，可以在嘴唇上涂抹蜂蜜，橄榄油，维生素e，凡士林等；因唇炎导致的嘴唇干裂，可以应用红霉素软膏等药物治疗。
在天气干燥的季节，如果不注意为身体补水，没有做好皮肤的护理工作，很容易导致皮肤干裂的症状，嘴唇干裂就是其中的一种表现，如果平时比较喜欢舔嘴唇，这种问题就会更加严重，嘴唇干裂会大大的影响一个人的形象，那么，下嘴唇干裂怎么办呢？
一、补水缓解下嘴唇干裂
嘴唇干裂和缺水有很大的关系，所以当嘴唇干裂的时候，应该及时为身体补充水分，可以多喝一些白开水，蜂蜜水，淡盐水等，为身体补充水分后，唇部也能得到良好的滋润，所以嘴唇干裂的症状就能得到缓解。
二、唇部保湿预防下嘴唇干裂
1.涂抹蜂蜜
因为蜂蜜中含有保湿成分，可以为皮肤补充水分，同时还能锁住水分，所以当嘴唇干裂的时候，可以在嘴唇上涂抹一些蜂蜜，对于嘴唇干裂的防治能起到很好的作用。
2.涂抹橄榄油
橄榄油的营养丰富，尤其是含有维生素e，当把橄榄油涂在嘴唇上后，对嘴唇也能起到很好的保湿作用，所以嘴唇干裂的人，可以经常用优质的橄榄油涂抹患处，缓解干裂症状。
3.涂抹维生素e
外敷维生素e也可以起到保湿的作用，所以嘴唇干裂脱皮的时候，可以先用热毛巾热敷嘴唇，软化干裂的嘴唇后，再涂抹上适量的维生素e，过不了几天，就可以缓解嘴唇干裂的症状。
4.涂抹凡士林
因为凡士林含有油脂，所以涂抹了凡士林后，可以在嘴唇表面形成一层薄膜，锁住水分，减少了水分的流失，就能缓解嘴唇干裂的症状。但是用凡士林涂抹嘴唇，不宜时间太长，以免引起毛囊炎等不良反应。
三、药物治疗下嘴唇干裂
有的人嘴唇干裂时，因为唇炎导致的，此时应该应用青霉素软膏，红霉素软膏等涂抹在患处，可以更好的杀菌消炎，缓解嘴唇干裂脱皮的症状。
孕妇是每个家庭里面最为关键的一个人物，尤其是初次怀孕的女性朋友，更需要得到家人悉心的照顾，在平时如果孕妇有一些异常情况的话，比如口干舌燥，可能会让家人感觉非常的焦急，那么孕妇口干舌燥是什么原因导致的呢？
1、内火旺盛
女性在怀孕以后，体质也会随着慢慢发生很多改变，大多数的女性怀孕期间都会呈现出一种阴虚的状态，而阴虚一旦持续时间过久，就有可能会出现内热的症状，这个时候，内火如果总是得不到及时疏通的话，就会大量的囤积在孕妇的身体中，让孕妇会感到莫名的口干舌燥。
2、体内的激素变化
怀孕之后，女性的荷尔蒙也会逐渐出现变化，这样会导致唾液腺分泌出的唾液成倍减少，所以就很容易出现口干的情况。另外孕妇的血流量，如果属于持续增多的情况，那么也会有可能会引起体内，更多水分通过孕妇的肾脏，导致排尿的频率以及排尿量大幅度增长，孕妇体内如果失水太多的话，孕后的代谢水平也会逐渐升高。
3、如何改善口干舌燥
如果孕妇想要改善口干舌燥的情况，首先就应该做到在平时多喝一些温水。另外在晚上快要睡觉的时候，可以尝试少喝一两口水，并且将水杯放在床头上面，这样的话，在夜间醒来的时候，也可以更加方便补充流失的水分。
孕妇如果本身属于罹患干燥症的话，也有可能会频繁的出现口干舌燥等情况，这种症状属于自身免疫性失调导致，孕妇在这个时候，应该尽快到当地医院里检查一下。
孕妇要记得在平时尽量放松一下自己的心态，切记不要让自己的情绪表现出太紧张的状态。大家一定要记住，孕妇如果总是频繁口干舌燥，一定不要置之不理。
夜晚是安静的，也是大家休息的一个阶段，但是有些人因为各种原因，在夜间的时候总是会醒来，或者是翻来覆去不能入睡。在这个时候大多数人都会感觉到口干，想要喝水，但是喝水后过不了多长时间又会感觉到口干的症状，那么夜间口干是什么原因？
一、夜间口干是什么原因
很多人在夜间出现口干的原因，都是因为平时的饮食不当所造成的，现在的生活节奏比较混乱，很多人都不能够按时吃饭，或者经常的需要应酬，这就会让人出现饮食不当的情况，所以就会导致人出现夜间口干的症状。
另外肝胆炎症也会让人出现夜间口干的症状，我国的中医认为，患者出现口干口苦的症状是因为湿热所导致的。而且经常的熬夜或者是过度的抽烟酗酒，也会让人出现口干口苦的情况。
二、口干如何治疗
想要治疗疾病的症状，那么就需要对症下药，由于引起夜间口干的原因相当多，所以想要治疗这个症状，患者首先需要将自己的饮食规律做出调整。尽可能的按时吃饭，而且不要抽烟和酗酒，如果是因为肝胆炎症所导致的口干，那就先到医院当中将肝胆的疾病治愈，这样就可以有效快速的解决夜间口干的情况了。
三、夜间口干要注意哪些事项
夜间口干的患者要注意调整自己的饮食，还要保持一个充足的睡眠。要在自己的饮食习惯上多下功夫，一定不要经常或者过度的吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也是不能够多吃的。日常的饮食最好是要以清淡为主，多吃一些青菜或者是水果，吃水果可以有效的改善口干的症状。
很多原因都会导致口干口苦的现象，有些女性还伴有月经不调的症状。要根据具体的原因进行针对性的药物治疗。另外还可以从饮食方面进行缓解。下面我们就来仔细的分析一下口干口苦的症状及需要吃的药，还要介绍一下适合口干口苦的食物。
一、口干口苦的症状及药物
肝气郁滞引起的口干口苦。肝气郁滞，平时会有情绪急躁，有情绪的不舒展，甚至两侧胁肋部的闷胀疼痛。女性可能有月经不调或者经期前后乳房胀痛，或者有头晕、头痛、耳鸣，平时口干口苦，这种情况我们可以用逍遥丸。如果有轻微的热象，比如平时容易烦热，喜欢吃冷饮，可以用加味逍遥丸来疏肝健脾。
如果是肝胆湿热熏蒸导致口干口苦，症状会比较明显，情绪要比肝气郁滞大，容易暴躁。容易出现头身汗出，晚上容易失眠多梦，甚至会有下半身出汗，女性容易出现带下增多，带下色黄，这是肝胆湿热下注所导致的，可以用龙胆泻肝丸来解决问题。
上火也会引起口干口苦的现象，特别是对于易上火的体质来说，要多从食物上来调理。
二、口干口苦吃的食物
口干口苦可用莲子心煲水喝。日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
如果出现了口干口苦的现象，平常要多吃新鲜的苹果，梨子，橘子，西柚，葡萄，草莓等富含维生素c的食物。平常要多吃新鲜的苦瓜，芹菜，油麦菜，油菜花，菜心等绿色蔬菜。
枸杞也是缓解口感口苦的一样非常好的食材，特别是对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干的患者来说，非常的有效。可以在晚上吃些枸杞子，每天都吃，坚持下去，效果不错。尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，片刻后，就会从舌根生出津液，解除口中干渴。
对于胃火导致的口干口苦你呀可以喝绿豆粥治疗。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。经常喝梨水去肝火口臭。所以如果有相关的口干口苦症状，可以选择合适的食物。
临床上有不少患者都有口干口苦的现象，也是十分的苦恼，针对这种现象，患者要根据自己的情况及时治疗，那口干口苦的治疗方法有哪些呢？下面我们就一起具体来探讨一下吧。
1、对症治疗
如果是患有慢性疾病等相关疾病，导致的口苦口干的现象，一定要在医生的指导下进行治疗，这样可以针对并且有效的改善口干口苦的现象。
2、适当锻炼
如果是肠胃功能不好，可能也会引起口干口苦的现象，可以通过适当的锻炼来改善该症状，锻炼可以促进消化系统的症状运转，尤其是针对那些长期的脑力工作者，更加要注意锻炼，而且一定要坚持运动。
3、药物改善
如果患者存在口干口苦的现象，可以结合自己的症状选择中成药来改善，比如六味地黄丸等等，不过需要坚持服用，坚持一段时间的话，症状是可以慢慢缓解的。
4、多喝茶
在平时的生活中，患者有口干口苦的现象可以多喝茶，喝茶不仅可以预防口腔疾病，还可以调节人体的机体平衡，起到清热解毒、清洁口腔的功效，常见的中草药类的茶包括野菊花茶、金银花茶等等。
5、保持良好的心态
患者可能会由于长期的压力、或者是长期的烦躁等造成的口干口苦的现象，所以一定要进行自我调节，要保持良好的心态，保持良好的心态往往可以战胜很多疾病，可以维持体内的内分泌系统，还能保持机体正常的代谢，所以一定要保持良好的心态。
6、注意饮食
平时生活中要注意规律饮食，食物结构要合理，少食辛辣的食物，要多吃易消化的食物、水果和蔬菜等等。