嘴涩口干是什么原因：
嘴里发涩有很多原因，如食用了未成熟的一些水果蔬菜，如苹果，柿子、樱桃、黄瓜等，含有大量的可溶性单宁质（鞣酸），单宁质有很强的收敛性，它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋，而有“涩”的感觉。这种涩并不是一种味觉，因为口腔粘膜上面没长味蕾，只是柿子里的单宁质刺激了口腔粘膜上面的神经末梢，从而产生兴奋，再传到大脑以后产生了感觉。
再就是某些疾病，如糖尿病、口鼻干燥综合征、龋齿等。导致口腔黏膜末梢神经感觉异常，从而产生干涩的感觉。
口干的常见原因是甲亢腺功能亢进、患有糖尿病、尿崩症、口腔疾病、经常抽烟喝酒、服用某种药物等引起的，所以遇到口干，首先要了解原因，然后注意多喝水，这样对口干的现象是有缓解作用的。
通常口干的原因很明确，要么是喝水少了，要么是咸的食物吃多了，还有可能是工作过于劳累。然而，如果你的口腔变成像撒哈拉沙漠那样干涸，也有可能意味着健康隐患。那么口干是什么原因？
1.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
2.糖尿病
专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信号之一。
3.尿崩症
明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院确诊治疗，以免耽误病情。
4.口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
5.经常抽烟或者喝酒
老烟民们应该会比普通人更会喝水一点，其实抽完烟之后人们一般会觉得嘴巴里干干的、涩涩的，此时就想喝点水来解渴；喜欢喝冰啤酒也是一样的道理，所以经常抽烟跟喝酒的人会容易感觉口干舌燥。
6.服用某种药物
专家认为，在服用某些抗组胺药物时就会容易引起口干的症状，另外，高血压、腹泻、感冒等疾病所服用的药物也同样有这样的副作用。
口干通常是由于身体缺水引起的，运动之后流汗、处于高温环境之下，都会使体内水分流失很快，才会觉得口干。另外，糖尿病由于排尿频繁也会引起口干，这种情况下应及时治疗，通过控制饮食及服用药物的方式控制血糖。
水对人体健康有很大的好处，身体缺水，会引起许多健康问题，因此，日常补水是十分重要的。但有些人明明经常喝水，却依然有口干舌燥的现象出现，那么，老是感觉口干是怎么回事？
一、老是感觉口干是怎么回事
1、身体的水分不足
当人处于高温环境中或频繁运动，往往会觉得口干，这是因为在这种环境之下，身体内的水分很容易流失，从而出现缺水的问题。因此，当处于高温环境，或运动之后，应及时补充水分。
2、患有糖尿病
生活中许多人都患有糖尿病，糖尿病患者由于血糖过高，尿量增加，从而排尿次数也会随之增加。频繁排尿使身体缺乏水分，从而引起口干的现象，此时即使大量喝水，口干的现象也无法立刻得到缓解。
二、哪些食物有助于缓解口干
1、橘子
橘子有很好的生津止渴的功效，口干时吃一个橘子，有很好的缓解效果。可以在家里准备一台榨汁机，每天榨一杯新鲜的橘子汁，改善日常口干的症状。
2、石榴
石榴虽然吃起来比较麻烦，但它却有很好的缓解口干的作用。石榴性温，而且味道甜中带酸，吃石榴可以促进唾液的分泌，使口干的现象有所缓解。
3、葡萄
葡萄也是十分常见的水果，许多人都很喜欢吃。如果经常出现口干的症状，建议多吃一些葡萄，它不仅有养肝的效果，还有生津、滋阴润燥的功效，可以很好地改善口干的问题。葡萄洗净之后，直接食用或榨汁饮用都是可以的。
4、秋梨
秋梨有清热润燥、生津止渴的功效，口味也十分清甜，汁水很多，对于缓解口干的症状有很好的效果。秋梨也可以榨汁饮用，如果加入甘蔗一起榨汁，再加一些蜂蜜调味，缓解口干的效果会更好。
许多食物对于口干舌燥都有很好的缓解与治疗效果，比如枸杞、莲子心水、蜂蜜加米醋、梨子、葡萄、银耳、荸荠等等。要注意的是，许多疾病也会导致口干舌燥的症状，比如糖尿病、癌症，如果有长期口干舌燥的表现，应及时到医院检查。
不少人在生活中会发现自己经常口干舌燥，但每天即使喝大量的开水也解决不了问题。导致口干舌燥的原因较多，但无论是由于哪种原因导致的，患者都可以通过饮食调理来缓解口干舌燥的症状。那么口干舌燥吃什么？
一、枸杞
每晚吃30克枸杞，嚼得越烂越好，坚持一段时间就可以缓解口干舌燥的症状。也可以将枸杞洗净，在口干舌燥时取一粒含在舌上，几秒之后舌根会生出津液，口干舌燥的症状得以缓解。要注意的是，如果口干舌燥的现象发生在老年人身上，且持续时间较长，应到医院做进一步检查，这是由于癌症会导致口干的现象。
二、莲子芯水
将莲子芯用开水泡开，不宜过浓或过淡，每日喝莲子芯水2~3次，可预防口干舌燥，它还可以缓解嗓子疼痒、虚火上升、声音嘶哑等症状，并有治疗咳嗽的作用。
三、蜂蜜加米醋
取一勺蜂蜜和两勺米醋，用一大杯开水冲开，每天早晚各饮一次，连续几个月之后，口干舌燥的症状会有所好转。同时，蜂蜜加米醋还可以治疗大便干燥。
四、梨子
梨子有润肺生津、清热解毒和止咳化痰等功效。无论是生食、炖煮、榨汁或熬膏，都可以缓解口干舌燥的症状。同时梨子对于麻疹、老年咳嗽、肺热咳嗽、支气管炎都有很好的治疗效果，如果与蜂蜜、荸荠、甘蔗等榨汁同服会有更好的效果。
五、葡萄
葡萄有生津液、补益气血、利小便等功效，生食可以滋阴除烦，缓解口干舌燥的症状。将葡萄捣汁并加入蜂蜜煎膏，用开水冲服，可以治疗烦热口渴。
六、银耳
银耳能养阴生津、润肺化痰，可炖煮或作菜肴食用。它对于干咳无痰、阴虚肺燥、痰多粘稠、口干舌燥等症状都有很好的治疗效果。将银耳与百合一起做羹食用，疗效更佳。
女性在怀孕的时候，就属于特殊群体，所以可能会出现很多的突发状况，随着时间的推移，女性的身上会出现各种各样的问题，比如说怀孕初期会出现口干舌燥的情况，其主要原因是由于怀孕后的身体多属阴虚状态，应该及时缓解，那么孕妇口干舌燥怎么办？
一、口干舌燥的原因
女性在怀孕之后，自己身体内的变化也是随之而来，许多的孕妇在怀孕之后就会呈现一种阴虚的状态，而这种体质就会造成孕妇的体内滋生内热，就会出现口干舌燥或者是便秘等症状。
口干舌燥的时候要排除一些器质性的病因，孕妇如果长时间患有妊娠高血压综合症，或者是糖尿病都是可能会造成口干舌燥的，如果发现是疾病造成的，就应该积极的进行相关治疗。
二、口感舌燥的治疗
在检查之后如果排除是器质性疾病造成的口干舌燥，仅仅是因为体内激素改变引起的，在平时饮水的时候可以适当的放一些盐或者是糖，有着止渴的功效。
孕妇出现口干口苦等症状，主要是由于孕妇体内的火比较大造成的，所以在平时中的饮食应该以简单清淡为主，应该多吃一些八宝粥或者是莲子粥等清淡食物，如果口干比较严重的话，可以吃一些莲子心以及苦瓜，与此同时，孕妇应该放松自己的心情，做一些增加生活情趣的事情，能够舒肝利胆，开胸利膈。
随着孕激素的逐渐分泌，女性的体温会逐渐升高，孕妇的体内滋生了更多的热能，就会出现口干舌燥便秘等现象，这些都是比较正常的，女性朋友们这个时候可以多喝一些水，多吃一些新鲜的果蔬，或者是吃一些清热凉血的食物，可以促进身体的代谢，能够缓解上火以及便秘的症状。
夜晚是安静的，也是大家休息的一个阶段，但是有些人因为各种原因，在夜间的时候总是会醒来，或者是翻来覆去不能入睡。在这个时候大多数人都会感觉到口干，想要喝水，但是喝水后过不了多长时间又会感觉到口干的症状，那么夜间口干是什么原因？
一、夜间口干是什么原因
很多人在夜间出现口干的原因，都是因为平时的饮食不当所造成的，现在的生活节奏比较混乱，很多人都不能够按时吃饭，或者经常的需要应酬，这就会让人出现饮食不当的情况，所以就会导致人出现夜间口干的症状。
另外肝胆炎症也会让人出现夜间口干的症状，我国的中医认为，患者出现口干口苦的症状是因为湿热所导致的。而且经常的熬夜或者是过度的抽烟酗酒，也会让人出现口干口苦的情况。
二、口干如何治疗
想要治疗疾病的症状，那么就需要对症下药，由于引起夜间口干的原因相当多，所以想要治疗这个症状，患者首先需要将自己的饮食规律做出调整。尽可能的按时吃饭，而且不要抽烟和酗酒，如果是因为肝胆炎症所导致的口干，那就先到医院当中将肝胆的疾病治愈，这样就可以有效快速的解决夜间口干的情况了。
三、夜间口干要注意哪些事项
夜间口干的患者要注意调整自己的饮食，还要保持一个充足的睡眠。要在自己的饮食习惯上多下功夫，一定不要经常或者过度的吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也是不能够多吃的。日常的饮食最好是要以清淡为主，多吃一些青菜或者是水果，吃水果可以有效的改善口干的症状。