脾肾两虚湿气重中成药有哪些:
脾肾在中医上讲是特别两个的重要的脏器,因为脾中医说是后天之本,肾是元阴元阳,脾肾两个如果脏器有失调,一般需要慢慢的调理。中成药因为它方便,所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法:
临床上有比较多的中成药可以推荐:
第一个就是健脾益肾丸,健脾益肾丸对脾肾都有一个双补的效果。
第二个就是参苓白术散,中医不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者,这种慢性腹泻,胃肠道功能少都有一个健脾祛湿的效果。
第三个就是人参健脾丸,人参归脾丸都有一些补益脾肾缺失的效果,可以选用。
脾虚是一种中医术语,主要是指因脾气虚,所引起的一系列脾脏生理功能失常的病症。其中包括脾阳虚,中气下陷以及脾气虚等多种类型,之所以会出现脾虚多和饮食失调,劳逸失度等问题有关,那么脾虚的症状有什么呢?应如何缓解呢?
一、脾虚的症状
不同的脾虚所引起的症状也是会有所不同的。
1.脾气虚
对于患有脾气虚的人,多会表现为吃过饭后会出现胀腹的感觉,而且肢体也会觉得十分的倦怠。而且也会出现腹胀纳少,形体消瘦的情况,也有部分人会出现肥胖浮肿的症状。
2.脾阳虚
脾阳虚的主要表现是纳少腹胀,大便溏稀。即使并不是特别冷的天气,也会出现畏寒的症状。脸色会比较差,有的时候会出现浮肿,另外还会有小便短少或舌苔白滑的情况。
3.中气下陷
脾虚中的中气下陷,是在脾气虚的基础上出现,久泻、脱肛或者是子宫脱垂等症状。
4.脾部出血
这种情况是在脾气虚的基础上,出现了慢性的出血症状,比如便血、崩漏、皮下出血,并且除了出血以外,还会出现一种脾气虚弱的症状。
二、如何缓解脾虚
1.饮食调理
1)可以通过饮食的方式来缓解脾虚,有一些食物有很好的补脾益气的功效,比如梗米、山药、扁豆、牛肉、胡萝卜、马铃薯等。
2)还可以多食一些辛热的食物,比如葱,姜,胡椒等。
3)可以将中药和食物结合,制作成主食或者是其他的食物一起食用,效果更为不错,可以做橘红糕或者是山药饭这类的食物。
2.药物治疗
对于一些脾脏虚弱的人,可以选择使用一些药物来进行治疗,比如健脾丸或者是香砂六君子汤等。人参健脾丸和知柏地黄丸这类药物,对于脾虚也有着非常好的功效,另外还可以自己熬制中药来缓解脾虚。
脾虚能够引起身体多方面的疾病,身体脾虚患者常伴有肠胃较弱、易饿、肠胃不适等肠胃症状。脾虚患者的面色跟常人也有着异样感,脾虚者面色无光、发黄、并且嘴唇发乌,脾虚进行长时间的调理才能够完全恢复,那么脾虚吃什么药效果最好?
一、脾虚吃什么药效果最好
1.白术
白术味道甘甜,回味略微苦涩,性质温和,可以跟很多中药搭配使用,有着很好的亲和性,可适用于脾气虚弱、便秘、倦怠等疾病。
2.党参
脾虚患者可短期服用党参这类中药,党参可适用于气虚不足、脾虚乏力、气短心悸等病症,党参可补气养血,帮助人体恢复气血亏虚的问题。
3.西洋参
西洋参补气养阴,身体过度疲劳乏力和大汗虚脱的患者可以短暂服用,有着滋补身体、清火生津的功效,是治疗脾虚的特效中药之一。
二、脾虚怎么调理
1.饮食规律
饮食是否规律对肠胃的影响是极为重要的,脾虚患者需要一日三餐规律饮食。可以多吃一些养胃类食物,比如大枣、山药、小米这类滋补身体的食材,湿气过重可多食用薏米和高粱米。
2.忌寒凉
脾虚患者不可服用寒凉性食物,也不要过度接触寒凉,身体过于寒凉会增加脾胃压力,对身体的危害极大,尤其对女性而言。
3.饮食清淡
脾虚忌油腻、过甜过咸类食物,可多服用多样化、好消化、清淡好消化的食物,可减轻脾胃的压力,每餐不可吃太饱,七分饱是最令脾胃舒适的状态。
脾虚过于严重会引起患者肠胃不适、食欲不振,包括身体对营养的吸收能力,也会逐渐变差,从而引发多种疾病。治疗脾虚是需要长期奋斗的,短期内见效较慢,坚持下去才能见效。
在平时街上,经常可以见到许多的人的脸上没有光泽,相比那些有光泽的人看上去就会比较别扭,如果脸上有光泽就会看上去给人一种很好的印象,而那些脸上没有光泽的人们是由许多原因引发的,应该及时的进行调理,那么脾虚是什么原因造成的?
1、饮食不规律。生活中很多人饮食不规律,如果总是吃一些辛辣的东西,就会对脾虚形成伤害,假如一日三餐不规律也会对脾胃造成伤害,所以说,在日常一定要形成良好的生活习惯,可以预防各种疾病的发生,并且在吃饭的时候不要暴饮暴食,应该细嚼慢咽的吃,这样不会对肠胃造成负担,能够减轻脾虚的情况。
2、缺乏运动。脾虚也可能是缺乏运动所导致的,运动能够使人们身体中的毒素排出来,如果长时间不运动,就会导致毒素排不出来,身体中所积累的毒素越来越多,就造成了脾胃虚弱,所以经常不运动是能够造成身体不适的,所以说经常运动能够治疗各种疾病,在平时生活中应该积极的参与体育锻炼。
3、过度劳累。如果长期的休息不好就会造成脾胃虚弱,所以在平时生活中,一定不要总是熬夜,如果长时间的熬夜就会给身体带来各种的疾病,假如想有一个健康的身体,就要养成良好的生活习惯,这样疾病才会远离大家,脾胃虚弱是睡眠不足所引起的。
4、冷饮。特别是在炎热的夏季人们都喜欢食用一些冷饮,却不知道冷饮其实对身体的危害是非常大的,所以说在平时最好不要喝冷饮,冷饮对身体的刺激性是比较大的,就会刺激到人们的脾胃,从而出现了脾胃虚弱的症状。在平时生活中一定要避免去接触这些生冷的东西,对脾胃的刺激是大家无法想象的。
当代社会,很多人都患有脾胃虚弱的疾病,这与人们日常生活的习惯是分不开的。不良好的生活以及饮食习惯,就会导致脾虚等症状的出现。脾虚的人要更加注意饮食,日常生活中有不少的食物可以调理脾胃、改善脾胃,那么,脾虚吃什么好?
1.红薯
红薯又称山芋、甘薯。它有着益气通便、补脾和血的作用。红薯可以加快肠胃的蠕动,从而促进消化、排毒、养颜,同时就起到了保护脾胃的作用。红薯可以有效地改善人体消瘦、四肢无力的现象,并且还可以缓解人体不好、多泄的情况,它对于改良脾胃虚弱的症状有着良好的作用。但是红薯是不能够多吃的,多吃红薯会导致患者感到反酸烧心并且肠胃有着胀气的感觉。
2.莲藕
莲藕有一定的健脾止泻的作用,它能够增加患者的食欲,促进患者肠胃的消化,对于肠胃不佳,食欲不振的患者来说,有着有效的作用,从而帮助他们迅速恢复健康。并且莲藕能够清热生津,可以补充患者体内的气血,对患者的身体十分有益。
3.葡萄
葡萄内含有大量的葡萄糖,人体是很容易直接吸收葡萄内的葡萄糖的。所以对于脾虚的患者来说,葡萄是一种十分好的食物。葡萄能够补气血、强筋骨、暖胃健脾,非常适合脾胃虚弱的患者使用,但需要注意的是,如果脾虚的患者同时也患有腹泻,就不要多吃葡萄,否则会很容易拉肚子。
4.山药
山药既可以当做食物,也可以拿来药用。但不管是用作食物还是药用,都对脾胃虚弱的人来说有着巨大的好处。山药内含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶等物质,有着生津益肺,补脾养胃的作用。
5.红枣
红枣内含有大量的微量元素以及维生素等,其中也含有丰富的糖类物质,在养血、安神以及补益脾胃方面有着良好的作用。在日常生活中,脾胃虚弱的患者多食用红枣,可以有效的保护脾胃、改善脾虚。
你可是见床就想躺着的人,但是一到天亮就又属于“起床困难户”的懒虫?你又或许会问很多人不都是这样吗?的确是这样,有很多这样的起床困难户,这种现象又反映了机体的什么呢?提醒你你的脾胃已经在你的健康状况中开始挂科了!
起床困难户中医多认为和脾虚、湿盛的人有关。这两种人都有什么症状呢?
一、脾虚的人多见腹胀纳少,食后胀甚,言语低弱,四肢不温,因为气虚无力故多犯困,爱躺着、爱猫着。
二、湿盛的人多见面上油乎乎,头晕晕乎乎,眼睛迷迷糊糊,嘴巴黏黏糊糊,胃胀胀乎乎,大便黏黏糊糊,脚气。
三、脾虚湿盛两者都有的人以上两种症状都有,是走到哪儿歪倒到哪儿,看见床和椅子喜欢的不得了,就躺倒到哪儿。
又有人会问,我工作了一天很累很累,懒懒床很正常,但是也要对照以上的症状如果开始出现了症状,就要注意了。
中医认为脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。那么怎么才能不惹“脾虚和湿盛”上身呢?
一、坚持锻炼很重要。古代医书《内经》上说:脾主四肢。就是说脾虚的话就可以造成四肢无力等的疾病,反之,通过活动四肢,使得人体适当的运动,可以反过来刺激脾胃从而使其功能正常。
二、远离烟酒。有人会说,那我少喝点可以吗?少量的白酒可以促进血液循环,但是过多就不行,啤酒对于脾虚湿盛的人来说是绝对禁止的,否则就会加重。
三、居住寒温适宜。有些人居住于地下室,工作于潮湿之地或者冷库当中,都是很不利于疾病的恢复,并且还会加重疾病的病情变化。
四、调理好情志。一会心平气和,一会儿暴跳如雷,家事、单位事,事事操心,这样经常情志调换往往会造成应激性的消化疾病,消化一弱,水湿就会泛滥。
目前都有什么中成药可以缓解或者解决呢?参苓白术丸、香砂六君丸、二妙丸、四妙丸等可以解忧愁。