心悸是怎么造成的呢：
心悸可以有两方面的原因：
一方面可以是来源于其他的器质性疾病，比如高血压就可以引起心悸，甲状腺机能亢进也可以引起，以及冠心病、瓣膜性心脏病等，这些器质性疾病都可以引起心悸。
部分病人没有原发疾病，但是会单独出现心律失常，患者也可以感觉到心悸。
所以，心悸产生的原因可以是有器质性疾病，也可以没有器质性疾病，纯粹是心脏起搏和传导系统出现障碍引起。
胸闷气短看似不是什么重要的疾病，却严重影响着人们的生活质量。很多疾病都是引起胸闷气短的重要原因，比如肺部疾病、心脏部位的疾病等，都会导致呼吸不顺畅，出现胸闷气短的情况，平时情绪的变化，也会影响身体健康，导致胸闷气短。
相信很多人都有过胸闷气短的情况，就是忽然之间感觉胸口特别闷，好像呼吸不到氧气了。随后整个人开始心慌、头晕，这种感觉非常的难受，往往这些症状都是突然出现的，让人措手不及，更没办法预防，那来了解下胸闷气短是什么原因？
1、肺部疾病
患有肺部疾病的人，最容易出现有不同程度胸闷气短的情况。不管是现在，正患有肺部疾病，还是以前有过肺病史，在日常生活中，都经常会出现有胸闷的情况。医生认为这是由于肺组织弹性减弱、肺部呼吸面积减少所致。
之前有过肺病史的患者，虽然现在已经治愈，但是在患病期间，肺部功能已经受到一定的损坏，对后期的正常生活，就会有一定的影响。因此在病愈后，也会时不时的出现，有吸气不足呼吸费劲的情况，从而导致胸闷气短。
如果常常出现胸闷气短的情况，建议及时的到医院去做个检查，看看是不是肺部出了问题，有什么异常的话就及时的治疗。
2、心脏功能受损
我们人体每时每刻的呼吸，都是通过肺部吸进氧气，然后排出二氧化碳，这个过程就是我们每次呼吸所需要的程序。而这些程序，都需要通过心脏泵到肺部的血液才能完成，但如果这个时候，心脏功能受损或者是不完善的话，就会导致泵血无力，因而人体各个器官，得不到充足的氧气，因此也会出现胸闷气短的情况。
这些症状一般在劳动会格外的加重，而经过一段时间的休息后，便可有效的缓解甚至消失。除此之外，这些症状还会在仰卧位时加重，坐位时减轻。
3、情绪原因
情绪的波动，也会导致胸闷气短的情况，比如说有很多事情，在脑子里面打转，不停的思考问题，那么这些糟糕的情绪，就会影响到呼吸中枢。呼吸中枢一旦受到影响，自然会导致呼吸不畅，胸闷气短就随之发生了。
经常心悸心慌的患者应该多注意休息，不要熬夜，作息规律，避免过度劳累，保持稳定的情绪，并且积极配合治疗。这种现象多半是心脏不适，引起这种症状的原因也有很多，比如身体虚寒、饮食不规律以及经常性的神经紧绷。
在现实生活中，越来越多的人群患有心脏方面的疾病，并且，它已经不是老年人的专属了，很多年轻人上班压力大的时候，就会出现心悸心慌的症状，对身体和生活都造成很大的影响，为了缓解这种症状，经常心悸心慌怎么办呢？
一、经常心悸心慌怎么办
1.保持情绪稳定
平常有心悸心慌的症状，很有可能是心脏疾病，所以平时应该注意自己的心情，碰到事情不要慌张，让自己的心情保持一个平稳的状态，避免怒急攻心，加重病情。
2.不要过度劳累
心脏有问题的患者平时可以干些轻体力活，不要剧烈运动，也不能过度操劳，因为那样会加重心脏负荷，使心悸心慌的程度更加严重。
3.作息规律
心脏不好的患者平时应该多注意休息，不要熬夜，熬夜对身体器官的伤害是最大的，所有器官都要通过心脏来进行运转，所以，平时要注意生活作息，把身体养好，就是对维持心脏稳定最好的办法。
二、经常心悸心慌的原因
1.身体虚寒
如果患者本身身体就不好，非常的虚弱，怎么补都无济于事，那么心脏要承受正常运作以外的压力，工作量大了之后，自然承受不住，就会出现心悸心慌的现象。
2.饮食不规律
如果平时不好好吃饭，不按时吃饭，甚至为了减肥不吃东西，身体摄入的营养不足，就会消耗人体本身的营养物质，当自身的营养也不足以供给日常生活，气血就会不足，导致心脏供血不足，然后引起心悸心慌。
3.神经紧绷
如果长时间处于一个神经紧绷的状态，或者说平时因为一点点事情就烦躁易怒，碰到一点挫折情绪就大起大落，这样也会对心脏造成比较大的刺激，同样会引起心悸心慌。
当女性朋友怀孕时，因为胎儿不断的成长，所以也就会出现很多的症状，心悸就是其中的一种，一定要尽快的改善，否则就可能会导致呼吸急促的出现，也会伴有着更多的并发症，一般的情况下要想改善，首先就应该多注意休息，可以适当性的做一些比较温和的运动，另外也应该保持房间的空气，多吃一些补血的食物，那么在选择了多种方法之后就可以有效改善。
孕妇的子宫会逐渐的增加，为了确保新陈代谢，所以必须要给腹中的胎儿提供更多的养分，此时只能够通过快呼吸的一种方法，所以很容易就会出现心悸的症状，但是这种症状如果没有尽快改善的话，又会导致呼吸变得更加急促，对孕妇的健康也造成了一定的影响，那么怀孕心悸怎么办呢？
一、多吃补血食物
孕妇的心悸通常与贫血和低血糖有关。在这种情况下，需要好好休息，不要太累，适当吃些补血食物，可以在家人的陪同下到户外呼吸新鲜空气，这会使心情更加愉快。
二、多注意休息
孕妇应多注意休息，建立良好的睡眠质量，定期休息，保持愉快的心情，避免过于紧张、过于焦虑，并适当做一些运动，但是不应该选择过于激烈的运动，可以选择一些散步或者是慢跑等等。
三、保证正常饮食
加强营养，保证均衡饮食，多吃富含维生素和优质蛋白质的果蔬，少吃多餐，最重要的是一定不可以摄入辛辣的食物或者是生冷的食物，否则对于人体的健康一定会造成一定的影响。
四、适量运动
孕期适当运动，增强心肺功能，做好孕期准备。
五、放松心情
孕期出现心慌现象是比较常见的，不需要过于担心，应该适当性的放松心情。
六、保持通气
生活环境应保持空气流通，如果你感到呼吸困难，尤其是有心脏病病史的孕妇，你应该及时治疗。怀孕初期，孕妇应注意休息和睡眠。
在怀孕之后，很多的女性朋友可能都会出现心悸的情况，这种现象如果比较严重也会造成很多的危害，所以说一定要尽快的改善，那么改善也应该选择正确的方法。
人们在生活里经常都会因为一些奇怪的事情，出现紧张的状态，这时候心脏也会感觉砰砰直跳。其实这可以称之为是一种心悸的现象。临床中心悸本身并不少见，出现心悸的原因也可以说是多种多样，很多人都不是特别了解。那么，心悸是怎么回事？
心悸其实就是患者突然自觉心跳，并且心前区会带有不适的感觉出现，主要是因为心跳速度过快以及过慢，出现心律不齐从而诱发的这种情况。心悸可以说是临床比较常见的一种心脏异常的症状，一般都是认为与人的心脏活动量过度有一定的联系。
即使是一些身体比较健康人，在平时情绪突然出现波动，或者是精神高度紧张，因为一些事情受到惊吓的情况下，也有可能发生心悸这种情况，长时间过度的体育锻炼，或者是从事一些重体力的劳动也有心悸的可能发生。有时候人如果总是大量的吸烟和过量的饮入一些酒类产品、喝一些比较浓的茶之类的都有可能会发生心悸。
心悸一般都是采用一些物理的治疗方式，主要是采取预防以及帮助缓解的作用，因为本身患有疾病或者是一些特殊伤害所带来的心悸问题需要进行个性治疗方式，医生还是会建议患者借着自然界里面的一些物理因子和常见的运用人体生理学原理法则等来帮助治疗。
出现心悸，需要针对人体的局部器官以及全身性的各种功能障碍减少出现病变的情况，并且应该施予适当的非侵入性药物来治疗患者身体的不适感觉。长时间的心悸可能会严重的伤害到人们的正常作息生活，所以如果出现心悸这种情况的话，就应该引起重视，尽早去医院里面做一些相关的检查。
对于健康其实每个人都会重视，要是出现心慌之后，心里会左右都不是，身上还会出虚汗，让大家的身体备受折磨。当然引起该疾病有一定原因，与平时的生活习惯、自身体质等有关系，下面一起对心慌是怎么回事做一个了解吧。
一、心慌的诱发原因
引起心慌是因为心动过速、心律不齐等因素，如果老年人平时的心率过快，是比较容易引起心慌的。而对于一般人，对于自身的保养不够，也可引起心功能减退。
长期贫血的人就会比一般人更加容易出现心慌，往往由于红细胞及血色素含量降低、机体携氧不足，引起心悸。如果经常受到惊吓或是经常情绪上面比较激动，一样可出现心慌。
体内缺氧也是引起的一个主要原因。在高原上面，空气稀薄，氧含量低，很容易患上慢性肺部疾病，心脏上也会出现问题，引起心跳加速，从而导致心慌。
心肌炎也是诱发该疾病的主要原因，常在感冒或者腹泻后两周之后的时间内出现心慌，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。
二、心慌的治疗
一些患者出现心慌需要引起注意，并且呀及时的给予一定治疗。在治疗的时候要多注意休息，将自己平时的心态好好调整，养成良好的生活习惯，平时遇到一些事情的事情，不要让自己的内心过于着急，对于与预防心慌出现有非常大的帮助。
出现心慌的时候，患者可深呼吸1到2秒，慢慢呼出，使心跳的速度妈减慢。刺激喉部会有呕吐的症状，也可减慢心率。要是这样做之后未能得到缓解，需要患者看医生来治疗。同时还需要药物进行合理的控制，在进行药物的选择时要咨询相关的专家，不要着急胡乱进行治疗。