斑秃注意什么：
斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常常与许多免疫性疾病密切相关，同时和患者个人的生活习惯，个人的情绪，个人的饮食都密切相关，因此临床上，斑秃无论是在治疗上还是恢复过程中都需要注意以下几点问题：
首先一定要注意引起斑秃的原因，一定要及时对症治疗，不要错过疾病治疗的最佳时期，否则会导致疾病的进一步加重，影响后期治疗。同时，在治疗过程中一定要注意休息，不要熬夜，晚上11点之前一定要进入睡眠状态，长期的熬夜会导致脱发的加重。饮食上一定要忌烟，忌酒，忌食辛辣食物，比如：烤串，火锅，麻辣烫等等。斑秃的患者同时要注意保持良好的心情，一定要有自信，不能因为局部的脱发或者是短暂性的脱发，就出现自卑的心理，不良的心理暗示会导致疾病朝着恶性的方向发展，不利于疾病的进一步治疗。乐观的心态是治疗所有疾病的基础。
引起斑秃的原因主要有4种，最常见的原因就是遗传，这种病的遗传作用非常强，所以有家族病史的人，一定要定期检查预防。精神过度紧张也会引起斑秃；患有免疫系统疾病可能会引起斑秃的并发症，神经创伤同样会引起类似症状。
斑秃这种病虽然对身体，不会造成明显的不适症状，但是会严重影响人的外部美观，而且斑秃也很难治疗，一旦发作，基本上就难以治愈，日后也很容易反复复发。引起斑秃的诱因有很多，患者平时一定要多注意预防，那么斑秃是由什么引起的？要注意些什么呢？
一、斑秃是由什么引起的
1.遗传
斑秃有很强的遗传性，因此是可以通过遗传引起的，一般家里的长辈，如果有过斑秃病史，那么自己得斑秃的几率，就会比别人大上几倍。
如果想要预防斑秃的话，可以定期去医院，做头皮检查，及时发现头皮局部，是否有油脂分泌过多的情况。如果头皮局部，突然发现油脂分泌过多，就很有可能要出现斑秃了。
2.精神过度紧张
长期精神过度紧张的人，也是会出现斑秃的，但是这种情况比较少见，因为只有那种精神极度紧张的人，才有可能诱发生理性的病变。因此平时一定要注意，调节心理，保持良好的心态。
3.患有免疫系统疾病
患有免疫系统疾病，比如说红斑狼疮、风湿以及甲状腺疾病等，都有可能会出现斑秃，这些疾病的并发症，就会引起毛囊坏死。
4.出现神经创伤
如果患者的头部，出现了神经损伤，也是有可能突然发作斑秃的。但这种原因引起的斑秃很少，因为神经损伤一般不会这么严重。
二、斑秃患者要注意些什么
1.不要乱用偏方
有一些得了斑秃的人，会病急乱投医，随便使用网络上的偏方。虽然有一些偏方，确实有疗效，但是乱用偏方的话，很有可能会加重斑秃，甚至会引起大面积的脱发。
2.注意头皮护理
斑秃患者平时，一定要注意头皮的护理，平时可以适当按摩头皮，注意不要经常洗头。每周洗1~2次即可，要减少头皮的油脂。
3.不吃高脂刺激性食物食物
患者一定不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃热量高的食物，这些食物会加重症状。
斑秃的出现与遗传因素、自身免疫类疾病等有关，患者常常在一夜之间头发出现大块脱落，脱发处的皮肤不疼不痒。斑秃虽然对人体健康似乎没什么影响，但它却在很大程度上影响个人形象，应引起重视，积极处理。
脱发的现象在生活中十分常见，比如脂溢性脱发就十分常见。但有一种脱发的出现十分突然，即斑秃，患者往往在睡醒之后会发现自己一整片头发都掉光了，对患者的个人形象有很大的影响。那么一般来说，到底什么是斑秃呢？
一、什么是斑秃
斑秃多发生在青壮年人群中，是一种免疫性疾病，患者头部、眉毛等部位的毛发会突然间呈斑块状脱落，这些斑块呈圆形或椭圆形，在脱发的部位可出现光亮的皮肤，不疼不痒。有少部分患者在短时间内头发可全部脱落，这种情况称为全秃。情况严重的患者可出现阴毛、腋毛等毛发的脱落，称为普秃。
二、斑秃的原因有哪些
1、精神因素
有研究表明，斑秃的出现与精神状态有很大的关系。有不少斑秃患者都表示在出现斑秃之前有不同程度的心理压力，因此，专家认为，精神压力有可能导致头皮处的神经元无法工作，导致毛囊得不到应有的营养，于是在短时间内出现大量的脱发。
2、自身免疫类疾病
有研究发现，在斑秃的区域可发现大量淋巴细胞浸润，而且一些自身免疫类的疾病，比如白癜风、甲亢等疾病可诱发斑秃的出现。
3、遗传因素
斑秃的出现还可能与遗传因素有关。据了解，家族中如果曾经有过斑秃史，那么家族中的后代发生斑秃的几率也会更高。研究发现，有大约25％的斑秃其家族都曾有过斑秃史，这可能与人体白细胞抗原HLAⅡ型有关，与先天的遗传因素有关。
4、过敏性疾病
斑秃还可能是由于某些过敏性疾病引起的。常见的过敏性疾病包括接触性皮炎、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等等，出现这些疾病的患者有很大的几率出现斑秃的症状。
斑秃虽然不会造成身体的不适，但它对个人生活质量会有很大影响。斑秃的出现目前没有明确的原因，不过主流观点认为，斑秃可能与遗传因素、自身免疫系统缺陷因素以及压力过大等原因有关。
斑秃是一种比较常见的脱发，这种脱发可突然出现，患者的头上会出现圆形或椭圆形的脱发斑。有少数病人甚至可出现头发短期内全部脱落的现象，称为全秃。斑秃虽然不痛不痒，但对患者的生活质量有很大影响。那么，斑秃是什么原因引起的？
一、斑秃是什么原因引起的
斑秃的形成原因较为复杂，目前仍然没有找到它准确出现的原因，不过主流观点认为，斑秃的形成可能与三个原因有关。首先是遗传因素，在部分脱发患者出现脱发是由于遗传因素引起的，这种脱发后天无法改变。其次是自身免疫系统缺陷引起的脱发，和遗传因素一样，有些人在出生之后，便有某方面免疫系统缺陷，虽然对生活不会造成影响，但可导致脱发。最后，脱发还有可能是由于精神压力引起的。由于工作和生活的原因，大多数人都承受着较大的精神压力，如果精神压力增大的同时生活方式还很不健康，就更容易导致斑秃的形成了。
二、斑秃如何预防
1、缓解压力
许多患者之所以出现斑秃是由于精神压力过大引起的。许多情况下，男性拥有较多的雄激素似乎不是什么坏事，但事实上，雄性激素有可能对毛囊产生不利的影响，导致毛干裸露，使毛发变细，当毛发直径变小到一定程度时，毛发会停止生长。男性如果精神压力过大，体内会分泌出较多的雄性激素，导致脱发的出现。
2、多吃坚果
缺铁过多也有可能引起斑秃。人体缺铁 ，铁蛋白含量变少，可打乱头发的正常成长周期，导致脱发。生活中可多吃一些含铁元素的食品，比如坚果、红肉等，帮助缓解斑秃。
3、不要染发
染发剂含有大量漂白剂，它可导致头发干枯、易断。因此，经常染发烫发，也可能引起斑秃，生活中尽量避免频繁染发。
斑秃在生活中非常的多见，很多患者也是因为斑秃面临了很多的困扰，毕竟每个人的美观都十分重要。一般来说斑秃引起的原因非常多，生活压力大，或才是精神过于紧张等等，患病后也会过于压抑。想要及时的进行治疗，下面就一起来看下斑秃能治好吗？
斑秃是常见的脱发形式，发病率很高。根据病情，治疗方法也是非常多，轻度斑秃的治疗，大多数可通过排除心理因素，注意饮食和日常生活来治疗。重度脱发，是指大面积甚至整个头皮脱发，甚至是一般性脱发的现象。应及时到医院就诊，规范药物治疗。如果效果不理想，可以戴假发来补救。斑秃能不能治好，要根据每位患者的情况而定，所以患者一定要配合医生的治疗，一起来看下具体斑秃的治疗方法：
1.热敷
热敷患处，但要控制好温度，不要太热，用温度合适热毛巾敷在斑秃的位部，每天一次，每次10分钟。
2.姜片涂抹
用姜片涂抹，生姜切片，揉搓于头皮及脱发处。每天揉搓两次，轻轻的，每次10分钟。
3.浓盐汤涂抹
浓盐汤涂抹，将浓盐汤轻轻地涂在毛根上，再用约5分钟后清水洗净，每天早晚各一次，连续15天～20天为一疗程，可防治毛发脱落。
4.茯苓水治疗
茯苓水治疗，每天取茯苓，枣加龙眼肉，水煎，每日早晚两次服用，连续服用半个月至一个月。然后用适量的黄连洗净、去皮、剁碎，浸泡在醋里，每天用牙刷蘸汁，早晚各刷一次，可以更好的治疗斑秃。
5.生姜皮
生姜皮，可以将生姜皮磨成细粉，姜末切掉蘸在头发上的药，隔天擦拭。这个处方主要用于精神因素引起的脱发。想要及时的治疗斑秃，不管是用什么方法，都要注意坚持下去，这样才能更好的治疗。
斑秃的治疗可以根据病情和患者的需求选择系统治疗和/或外用药治疗。常用的外用药包括米诺地尔溶液和激素，其中米诺地尔单一外用在斑秃进展期效果并不好，需要联合强效激素外用。
涂药注意事项：
1.药物早晚各涂一次，涂药前不用特意做头皮清洁，只需按常规定期清洁头皮;
2.如病情活动，外用药需涂抹在脱发斑区域及周围貌似正常的区域，而且一定要涂抹在头皮上。病情稳定或恢复期时，仅涂抹于脱发区域即可;
3.先喷米诺地尔溶液，待其自然风干后再涂激素;
4.药物仅涂一层即可，涂多了不会增强疗效;
5.为防止不必要的副作用，注意不要把药涂到脸上，如果滴到眼睛里需要用大量清水冲洗。
需要说明的是，涂激素及米诺地尔后头皮不会有不适的感觉，如果涂药后皮肤红肿发痒，说明患者对该药物过敏应立即停药。因此，涂药后一旦出现任何不适症状，需要再次就诊调整用药。(补充一下，如果是使用辣椒碱软膏、补骨脂酊的患者，由于药物机理是刺激皮肤产生炎症，因此涂药后会有一定的灼热感，这是正常的用药反应。但如果出现红肿破溃，则需停药复诊。)