手指的滑膜炎和腱鞘炎其实是两类疾病。首先滑膜组织主要存在于两个部位，一是关节内会产生滑膜，另外一个部位是肌腱周围会有滑膜。所以早期的关节炎通常说它是关节的滑膜炎。肌腱周围也可以由于劳损产生滑膜病变。肌腱周围的滑膜炎，叫腱周滑膜炎，腱周的滑膜增生，滑膜炎是导致腱鞘炎的原因之一。腱鞘炎本身是由于肌腱相对于腱鞘而言增粗，导致肌腱的滑动受到阻碍，这是腱鞘炎的根本原因。如果滑膜增生导致腱鞘内的结构增粗，也会导致肌腱的滑动受到阻碍，是腱鞘炎的另一发病机制。所以滑膜炎要从两方面来看，是关节来源的滑膜产生的滑膜炎，还是腱周组织产生的滑膜炎。实际上如果是腱周滑膜增生引起的腱鞘炎，二者一因一果，是同一个疾病的两个方面，首先是腱周滑膜增生，其次腱周滑膜的增生导致肌腱的腱鞘炎。
手指头突然出现发炎肿痛的症状对于个人的生活影响是比较大的，而且会严重影响到手的活动，所以对于该症状应该及时的进行处理。最佳的处理方式就是对症治疗，可以选择的治疗方法主要有改变饮食方式、热敷疗法、按摩疗法以及药物疗法等。经常被应用的药物主要为抗生素以及抗感染药物等。
手指头在人日常生活当中所起到的作用还是非常多的，所以如果手指头突然性出现炎症的话，对于个人的生活影响还是比较大的。如果不及时处理的话，很有可能会导致手的活动受到一定程度的影响。那手指头发炎肿痛怎么办呢？
一、改善饮食方式
部分人的手指之所以会出现发炎肿痛的状况，可能是因为日常生活当中摄入的盐分过多。因为盐分摄入过多的话，就会导致人体内的水盐是很，从而导致病人的手指出现红肿疼痛的感觉。只是可以考虑通过多吃一些较为清淡的蔬菜和水果来排除体内多余的盐分，这样就能够缓解手指肿痛的症状。
二、热敷以及按摩疗法
部分人的手指之所以会出现发炎以及肿痛等症状，主要还是因为自身患有某些血液疾病。而这些血液疾病在发作的时候会导致手部的血液流动速度逐渐减慢，因此手指的新陈代谢就会受到影响。长期存在着该状况的话，就会导致大量的物质堆积在手指肌肉当中没有办法排出，因此会出现发炎以及肿痛的症状。而热敷以及按摩等疗法能够有效缓解这些症状。
三、药物治疗
部分人的手指之所以会出现炎症以及肿痛等症状，可能是因为伤口感染所引起的。此时可以通过应用药物来达到不错的治疗效果，比如口服抗生素来起到消炎杀菌的作用。经常被应用的抗生素药物主要有头孢拉丁胶囊等。如果情况比较严重的话，也可以通过外部涂抹其他的药水来进行治疗，比如维酮碘药水等。除此以外，患者还可以考虑服用其他的药物来进行对症治疗，比如抗感染药物。
手指屈肌腱鞘炎是一种损伤性炎症，导致它的原因包括外感风寒、肝肾亏损、气血不足以及积累劳损等等，因此在对疾病的预防上，也应从以上几点入手，比如做好手部的保暖工作，避免手指劳作过度、注意休息等。
许多人在手部出现疼痛、活动受限等情况时，应警惕自己是否是患了腱鞘炎，这是一种发生在肌腱与腱鞘处的损伤性炎症，如果发生于屈肌腱处，则为手指屈肌腱鞘炎。许多人都想知道为什么会发生这种疾病，来了解一下手指屈肌腱鞘炎是怎么回事吧！
一、手指屈肌腱鞘炎是怎么回事
1.外感风寒
由于手指部位受到寒凉的刺激，有可能导致患者局部血运迟滞、瘀结不通，从而引起腱鞘炎的发作，这也是引起腱鞘炎的常见病因之一。
2.肝肾亏损、气血不足
肝肾亏损、气血不足这也是引起腱鞘炎十分常见的病因，随着年龄的增大，人体肝肾精气衰退、气血不足，手指周围的皮肤以及其他组织由于无法得到气血的充分滋养，使屈肌腱发生退行性变性，滑膜鞘的分泌功能也在下降，只要受到外界轻微的刺激，就可以导致局部出现炎症。
3.积累劳损
这种情况很容易发生在长年手指劳作过度的人身上，比如家庭主妇在家中长期做家务，或者一些特殊职业的人群长期用力握持硬物，都可能导致腱鞘炎的出现。
二、手指屈肌腱鞘炎如何预防
1.注意日常护理
想要避免手指屈肌腱鞘炎的出现，在生活中连续工作的时间尽量不要太长，在工作结束之后，可以揉搓一下双手。冬天应尽量使用温水洗衣服，避免手部受寒。如果觉得手指关节比较疲劳，可以将手指泡在热水中，舒缓一下紧绷的肌肉，或者热敷酸痛的部位，也可以预防手指屈肌腱鞘炎的出现。
2.注意休息
对于办公一族来说，想经预防手指屈肌腱鞘炎的出现，平时要采取正确的工作姿势，不能让手腕悬空，避免关节过度劳损，在工作一定时间后，应适当休息一下。包括在家里做饭、洗衣、打扫卫生时也要注意手指的正确姿势，同时要避免提拿过重的物品。
手指头伸不直是很多原因导致的。手指的气血失调也是导致手指头伸不直的，还有就是腱鞘炎引起的。也有的人在生活中手指过于劳累，就会出现手指头损伤，而导致伸不直。手指出现了滑膜损伤也是会出现这种情况的。手指头对人很重要，一定要找到原因及时治疗。
手指的健康型是很重要的。因为它关系到日常生活中的一系列，如果十指不健康的话，一个人的正常生活就会受到影响，很多人觉得手指伸不直，那这是怎么回事呢？
1、气血失调
中医讲营气卫血，气调血畅都是需要畅通的，营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调，卫气在外保护人的体表，防御邪气侵入身体，营卫不和，邪气乘虚而入，故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。如果出现后失调后，那么就会导致手指头伸不直的现象。
2、腱鞘炎导致的
手指不能正常，屈伸里面比较多，有的人可能会出现了腱鞘炎等疾病导致的这一现象，有的时候收视在取证的过程中可能会出现明显的咔咔响声，最好要到医院的骨科进行治疗，避免出现骨质的损伤。如果固执损伤会严重影响以后的生活，所以一定要预防。
3、滑膜损伤
有的人如果出现了滑膜损伤，也可能会导致手指不能正常屈伸的现象也可能会出现手指的活动力受限的现象，有的时候手指不会出现了血瘀的症状，也可能会引起手指疼痛症状的产生。在平时的生活中，也要注意避免出现这种情况。
4、过于劳累
很多人由于经常的辛苦的劳动可能会导致手部的姿势长期保持一个现象，就会出现不能弯曲，有的患者由于超负荷的工作，也可能会引起这个症状的产生，所以要进行有效的休息，可以通过热水的浸泡来调理。