妊娠高血压在若干年前或几十年前叫做妊娠中毒症，以前人们认为是水肿、高血压、蛋白尿这些，但是随着现在观念的进展，我们逐渐认识到水肿可能并不是它的主要表现，而它的主要表现是高血压加上各个脏器的损伤，这些脏器包括神经系统，比方说有时候会有头疼，还会影响到视力，有人就会出现视物不清就叫视网膜剥离，更严重的时候可能还会有上腹部的疼痛，还有腰痛、胎死宫内等。
妊娠期高血压是一种，孕妇在怀孕期间，很容易发作的高发疾病，而且会给孕妇带来血压居高不下、蛋白尿以及水肿等不适症状，导致孕妇出现该疾病的原因有很多，比如说免疫调节功能异常、遗传性因素缺乏、维生素c以及血管内皮损伤等。
怀孕是一件让很多家庭，都感到非常开心的事情，因为这意味着，将会有新生命的诞生，但是众所周知的是，在怀孕期间孕妇所要遭受的痛苦，也是很多的，而且因为这段时间，孕妇的身体素质较为虚弱，所以很容易出现各种各样的问题，比如说妊娠期高血压，那什么是妊娠期高血压呢？
一、什么是妊娠期高血压
妊娠期高血压属于一种，孕妇在妊娠期间，很容易出现的高发疾病，其主要发作在孕妇妊娠20周，到产后两周左右的时间内，部分孕妇，可能会出现蛋白尿以及水肿等症状。
而且如果等到病情较为严重，还不及时治疗的话，那么可能会导致孕妇的生命，受到一定程度的威胁，而且妊娠期高血压，会导致孕妇的血压，出现居高不下的情况。
二、妊娠期高血压的病因
1.免疫调节功能异常
当孕妇在怀孕期间，出现免疫调节功能异常的情况时，就很容易导致自身，发作妊娠期高血压，这主要是因为孕妇的身体，对于胎盘，以及胎儿抗原的免疫耐受性，出现了缺失，或者失调的情况，从而出现了该症状。
2.遗传性因素
妊娠期高血压，具备着一定的家族遗传现象，如果说孕妇的母亲之前，在怀孕期间就患上该疾病的话，那么孕妇的发病几率，就会高达40％左右。
除此以外，如果孕妇的亲人，也存在着该疾病，也有可能会导致大家在孕期出现该症状，比如说亲生姐妹等。不过目前为止，该疾病的遗传模式尚未清晰。
3.缺乏维生素c
如果孕妇在怀孕期间，体内大量的缺乏维生素c，也很容易导致自身，发作妊娠期高血压的情况，而且还会增加自身发病的危险性。
4.血管内皮损伤
当大家本身存在着氧化应激，又或者是其他炎症介质，就很容易导致自身，出现血管内皮损伤的情况，从而诱发妊娠期高血压的发作，除此以外，还有部分代谢因素以及抗血管的生成，也容易导致该情况的发生。
妊娠高血压是很多的女性在怀孕期间经常会碰到的一类疾病，遇到这类疾病一定要注意饮食，对于食物的搭配有着很高的要求，可以在日常吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃些润肠的食物，对于蛋白质和热量可以适当的补充以及获取，对于妊娠高血压患者非常有好处。
妊娠高血压是比较常见的一类疾病，患有此类症状不要过于担心，一定要积极的治疗，日常多吃些有营养的食物，和比较优质的食物，那么，妊娠高血压吃什么好呢？下面我们就来分析一下。
妊娠高血压吃什么好
1、新鲜的蔬菜和水果
妊娠高血压一定要注意多吃些新鲜的蔬菜以及一些新鲜的水果，因为这些食物中含有大量的维生素以及大量的营养元素，对于身体营养的补充有一定的好处，尤其是对妊娠高血压患者也非常有益处，日常生活中可以多吃些这类食物，补充营养，可以缓解妊娠高血压的现象。
2、润肠的食物
妊娠高血压时期也要注意让肠道保持畅通，由于这个期间子宫压迫肠管比较的严重，不喜欢活动，这时候可以多吃一些润肠的食物，可以加强消化系统的消化，也可以缓解妊娠高血压的现象，效果也是非常的明显。
妊娠高血压的注意事项
1、限制总热能
妊娠高血压一定要注意热量的摄取，对于一些高热量的食物可以适当的摄取，但是不能过量，一般肥胖的患者应注意，特别注意热量食物的摄取，否则对于妊娠高血压的治疗是没有好处的，对于疾病治疗也是非常不利的。
2、适量摄入蛋白质
妊娠高血压患者可以适当的吃些含有蛋白质的食物，但是蛋白质的摄取也应该控制一定的含量，在日常饮食的过程中，应该多吃些高生物优质的蛋白质，来给身体补给营养，对于妊娠高血压患者也是有一定的好处。另外，妊娠高血压一定要注意不要吃些高脂肪的食物，这会增加体内胆固醇含量，对于妊娠高血压患者没有任何的益处。
很多人都有血压高头晕的情况，孕妇也不例外，孕妇血压高头晕是非常严重的一个问题，必须要尽快的处理。首先就要合理搭配日常饮食，那就是要减轻压力并且放松心情，同时也要保证充足的睡眠，如果已经形成了妊娠高血压，则需要及时的进行降压治疗。
血压高是生活中很常见的一种病症，发病的人群一般都是老年人，不过孕妇也可能会出现这种情况，特别是年龄比较大的孕妇。孕妇如果出现了出现了血压高的症状，往往会有头晕的现象，这对自身和胎儿的健康都没有好处。那么孕妇血压高头晕怎么办？
1、合理搭配日常饮食
孕妇如果出现了血压高头晕的情况，首先应该要进行饮食调理，特别是身体比较肥胖的孕妇。适当的减少食盐的摄入量，避免钠元素在血管壁滞留，可以吃一些富含优质蛋白质的食物，就是多吃些富含维生素、矿物质和钙元素的食物。过于肥腻的食物一定要远离，否则会加重高血压的症状，不利于胎儿的健康。
2、减轻压力，放松心情
孕妇如果精神一直处于紧张的状态，血压就会升高，血压过高的话就会出现头晕的现象。所以怀孕之后不要过度的工作，要想办法减轻压力，并且要学会放松心情。如果有条件，可以选择不工作，这是做一些自己喜欢，而且比较轻松的工作，让自己保持愉快的心情。
3、保证充足的睡眠
对于怀孕的女性来说，如果睡眠不足，也会引起血压高的症状，对胎儿的生长发育没有好处。孕妇一定要保证充足的睡眠，晚上早点上床睡觉，千万不要熬夜，更不能过度的疲劳，不然头晕的症状会加重，甚至带来其他一些危险的情况。
4、及时的进行降压治疗
如果说孕妇血压升高的比较快，头晕的症状比较严重，已经形成了妊娠高血压，那么必须得及时的进行降压治疗。不过由于肚子里有一个宝宝，所以在选择降血压药物的时候一定要慎重，建议是在医生的指导下进行，整个的治疗过程也应该由医生重点监护。
妊娠高血压对于孕妇而言是一种很常见的疾病，而且这些疾病一般都是在怀孕期间才会出现的一种疾病，其次就是在怀孕之后，身子本来就变得笨重，所以在身体上面就会出现一些问题，对于妊娠高血压更是要及时控制，那么妊娠高血压怎么控制？
一、妊娠高血压怎么控制
在怀孕期间患有妊娠高血压之后，一定要注意休息，同时要尽量让自己的心情舒畅，在生活中遇到压力，学会自己减压，以便造成不适的情况，其次就是要学会放松自己，不要给自己增加没有必要的压力。
在平日的生活当中，一定需要注意的就是，血压及体重的变化，因为血压和体重都很容易造成更加严重现象的出现，其次就是每日测量血压，在测量血压的时候，需要为自己做一个比较详细的纪录，这样就可以了解一下自己血压的变化，以及情况。
一定要注意的就是要保持生活的规律性，在日常生活中，尽量去保证足够的睡眠还有休息，而且争取每天卧床10个小时以上，这样就可以保证自身足够的睡眠。
二、如何预防孕期高血压
怀孕之后定期产检是必须的一个项目，以为这样可以随时了解到自己的身体情况，确定自己的身体是否有其它方面的疾病，其次就是当感到不舒服的时候，也可以及时向医生表明，及时检查身体。
其次就是在怀孕期间一定要注意自己的体重情况，最好的方法就是定期检测自己的体重，如果体重变化大，那么就需要及时注意一下，以免造成更加严重的情况，其次就是不管是在什么时候，都需要注意是否贫血，注意自身的休息情况，不要过于劳累。
有些孕妇在妊娠中后期会出现血压升高，蛋白尿等症状，这就是妊娠高血压的表现，它对于孕妇和胎儿的危害都很大。那么，妊娠高血压有哪些危害呢？出现妊娠高血压怎么办呢？
一、妊娠高血压的危害
１、对大脑的危害
出现妊娠高血压可能会导致脑组织缺血、缺氧，孕妇不但会有头晕、头痛等症状，严重的时候甚至会出现昏迷。
２、对心脏的危害
妊娠高血压可能会引起心肌缺血、坏死，严重的会出现心衰症状，所以这种疾病对孕妇心脏的危害很大。
３、对肾脏的危害
妊娠高血压会导致肾功能受损，出现少尿，蛋白尿的症状，严重时可能有肾衰竭。
４、对肝脏的危害
妊娠高血压严重的时候对于肝脏的危害很大，有可能让肝细胞因为缺血、缺氧导致坏死。
５、对眼睛的危害
严重的妊娠高血压会导致视网膜脱落，出血，视力下降，严重时会出现短暂性的失明等。
６、对胎儿的影响
因为出现妊娠高血压后，影响母体对胎盘血液和营养的供应，胎儿吸收的营养不足，可能会导致胎儿发育迟缓，胎盘早剥，早产，死胎或者新生儿死亡等。
二、妊娠高血压怎么办
１、自行调理
如果妊娠高血压的症状还比较轻，孕妇可以在家中自行调理。
首先保证充足的睡眠时间，可以适当的减轻工作，或者干脆请假在家中休息，保证每天夜间有8到10个小时的睡眠时间，白天最好也有两个小时左右的午休时间，睡觉的时候最好采取左侧卧位，促进胎盘血液的循环。
其次是合理膳食，在平时的饮食上要吃一些高蛋白，高纤维，低脂的食物，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，牛奶、鸡肉、鱼肉等，避免吃油炸食物，奶油，肥肉、动物的内脏等。如果孕妇有浮肿症状，应该严格限制食盐的摄取量。
２、住院治疗
如果妊娠高血压比较严重，需要及时住院治疗，在医生指导下合理用药，既控制孕妇的血压，还要避免胎儿受到药物的影响。住院治疗期间要注意密切观察病情的变化，如果发现病情严重，要及时终止妊娠，并采取相应的措施抢救。