妊娠期糖尿病血糖如何控制

2020-07-14

妊娠期糖尿病其实并不可怕,最重要的是把血糖控制好,这样就会有一个满意的妊娠结局,控制血糖其实跟内科一样很简单,就是通过饮食和运动的调节。在怀孕期间首先孕妇不能饿,因为得保证肚子里孩子能量的供给,所以不建议用饥饿方法,可以通过分餐加运动的方式,孕妇适宜的运动,比如以散步或游泳为主,而且运动要有一定的强度,要达到微出汗的感觉,但是运动又得以不引起宫缩为原则。如果通过饮食加运动调节1到2周血糖仍然不能到达满意水平的时候,可以加用胰岛素。绝大部分人产后都可以不再继续用胰岛素,这是针对普通的人糖尿病。如果怀孕前就是一型糖尿病,不提倡运动,只提倡用胰岛素调节。



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糖耐量试验注意事项

在糖耐量测试前三天,首先要保证饮食正常,且不要故意减少主食,否则会因化验结果。此外最好适当的运动,但是避免剧烈运动,这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹,也至少空腹8小时以上,才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食,如果出现低血糖的症状,那么可以进食,但是要立即停止试验。

随着糖尿病的患病人群每年递增,对于疾病的早期筛查和控制上都尤为重要。一般诊断糖尿病除了尿检,还有糖耐量测试等项目,综合的检测才能让疾病诊断更为准确。而糖耐量试验分为口服和注射两种方法,试验前后的注意事项也决定着结果是否准确,那糖耐量试验注意事项都有哪些呢?
  一、糖耐量试验前注意事项
  1.试验前三天需饮食正常:测试前三天需饮食正常,不要为了检查结果刻意改变膳食,同时保证进食的碳水化合物不可以少于150克,如果故意减少主食,那么会让化验结果不准确,这样会导致疾病判断错误。
  2.试验前三天需适当运动:糖耐量测试前三天最好适当的运动,这样可以让结果更为准确,同时也要保证情绪稳定,不可以剧烈运动,否则会使交感神经兴奋,让血糖异常升高。如果情绪波动异常,也会使神经兴奋,从而影响试验结果。
  3.糖耐量试验前需空腹:在做糖耐量测试当天一定要空腹,且要空腹8~14个小时以上,这样才能真正的反映出空腹的血糖水平。如果是早上8:00开始做试验,那么在前一天晚上10:00之后,就不要吃任何食物了,特别是不能喝咖啡。
  二、糖耐量试验时注意事项
  1.试验中不可进食:在做糖耐量测试过程中,不可以饮水、抽烟和进食。可以稍微的活动,但是避免剧烈运动,此外,测试的时候不要太过紧张,也不要因为多次采血出现烦躁的情绪,要积极配合医务人员。
  2.低血糖患者可进食:如果在试验期间,部分患者因为低血糖出现面部苍白的症状,那么首先停止试验。此外要立即取血糖测试,并且让患者进食。
  三、糖耐量试验后注意事项
  在糖量试验测试中,结果统计需要综合大量的样本得出,所以可能会有误差,是在所难免的。

妊娠糖尿病有什么症状

妊娠期糖尿病是比较危险的一件事情,这时候稍有不当会影响到胎儿的生长及发育情况,因此,妊娠糖尿病越早发现,对患者及胎儿来说越重要,只有及时就诊高血糖的情况,才有可能避免危险事件的发生。对于平时血糖偏高或体质偏弱的患者来说,提早了解一些知识很有必要。那么,妊娠糖尿病有什么症状?

1、早期可能无明显症状
  对于妊娠糖尿病的患者来说,如果只是疾病早期,大多不会有什么症状出现,这时候虽然血糖偏高,但没有影响到其他器官。因此,孕妇一定要注意做好自身的产检工作,发现血糖异常及时与医生沟通、联系。
  2、恶心、呕吐
  妊娠糖尿病的孕妇会表现出剧烈的呕吐,很多人以为在怀孕期间有孕吐是十分正常的一件事,就忽略了这个症状,其实这是不对的。孕妇如果存在剧烈呕吐,很有可能会因为恶心、呕吐等情况出现严重的脱水及电解质紊乱,这是相对来说比较危险的一个状态。

3、易感染
  妊娠糖尿病的患者血糖大多偏高,血糖异常代谢会导致我们的血液中葡萄糖含量加大,从而使我们极易出现真菌感染的情况。
  4、体重变轻
  虽然怀孕期间我们会补充大量的营养剂,但因为患者体内的胰岛素会缺乏,食物中的葡萄糖被吸收了,患者的脂肪、蛋白质也转化为葡萄糖,就会出现患者营养不足导致的体重变轻。

5、疲乏无力
  妊娠糖尿病的患者吃进去的食物没办法及时转为能量,患者因为营养不足会出现不同程度的全身乏力,无力工作,影响日常生活。

妊娠糖尿病生完会好吗

女性怀孕之后,身体会变得比较脆弱,一不小心就容易患上一些疾病,所以孕妇对自己的身体状况也是非常关注的,生怕会影响到胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间会有妊娠糖尿病。所以她们比较关注的就是妊娠糖尿病生完会好吗?

一、妊娠糖尿病生完会好吗
  妊娠糖尿病指的是怀孕之前没有糖尿病,怀孕之后才患上的糖尿病,这在疾病是由于妊娠期的一系列生理变化所造成的糖代谢异常引起的疾病,和传统意义上的糖尿病是不一样的。生完孩子之后,体内的胎盘激素和孕激素的含量会迅速下降,糖代谢异常也会恢复正常,所以说大部分妊娠糖尿病的患者在分娩之后都会好转。
  二、如何预防妊娠糖尿病
  1、要适当的控制饮食
  孕妇如果想要预防妊娠糖尿病,那么就一定要控制饮食才行,特别是在孕中期和孕后期,饮食量一定得加以控制,不要吃太多含糖量高的食物,因为这类食物会导致血糖过高,造成妊娠糖尿病,或者是加重症状。

2、要保证蛋白质充足
  孕妇在怀孕期间不仅要注意控制饮食量,减少含糖量高的食物的摄入量,而且还要保证蛋白质充足,要多进食一些富含优质蛋白质的食物,比如说鱼肉蛋奶等。
  3、少食多餐
  要预防妊娠糖尿病,少食多餐是非常重要的,在孕中期和孕后期,建议每天多吃几顿饭,每顿吃八分饱。而且要适当的限制盐分和其他调味料的摄入,清淡的饮食是最重要的。

4、多进行运动
  女性在怀孕期间要注意锻炼身体,多进行运动也可以预防妊娠糖尿病。每天都应该坚持到室外去散步,也可以做一些适合孕妇的瑜伽。通过适当的运动,可以将体内多余的糖分转化为能量。这样就可以避免血糖聚积,有效的预防妊娠糖尿病。

孕妇降血糖最快的方法

孕妇因为妊娠激素的变化或者是饮食不当,很容易导致血糖升高,如果控制不好,不但对孕妇的健康有影响,还会对胎儿有影响。下面我们就来分析一下孕妇降血糖的饮食办法以及治疗方法吧。

孕妇降血糖的饮食方法
  很多的食物都具有极好的降糖效果,比如山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳等的。洋葱具有很好的降血压,降血脂以及降血糖的作用。山药也是一种很好的降血糖的食材紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素的含量都比较丰富。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用。胡萝卜、苦瓜也是餐桌上常见的降糖食物。苦瓜是常见的降压降糖食品,血糖高的孕妇以及成人,都要适当的吃些苦瓜。以上的这些食物既能给孕妇提供营养,又能具有很好的降血糖效果,适合高血糖的孕妇食用。

孕妇降血糖的治疗办法
  1、饮食治疗。很多孕妇血糖高,容易陷入一个误区。控制饮食,少吃或者不吃淀粉类的食物。这样容易导致胎儿得不到足够的营养,从而引发一些问题。饮食治疗不是盲目地少吃或不吃某些食物,而是应该在营养科医生的指导下根据每个孕妇的具体情况科学合理地调节饮食结构,改善饮食数量,目的是即能有效地控制血糖,又保证胎儿的健康生长。

2、胰岛素治疗。当饮食治疗不能完全控制血糖时,考虑加用胰岛素治疗。在胰岛素的使用过程中也必须严格控制饮食,两者结合共同防止糖尿病。

孕妇怎么降血糖

荷尔蒙、不好的生活习惯、体重过重、家族有糖尿病史,这些都是导致产妇高血糖的主要因素。那么,想要有效的、快速的降低血糖,怎么办呢?对症下药,方能治疗。做有氧运动,进行中、短效胰岛素注射,调节饮食等等,特别要注意的,就是在日常饮食上,尽可能多的吃一些可以帮助身体降血糖的食品,这样,才能更好的、更快的控制和降低血糖。

孕妇在怀孕的时候,会出现很多意想不到的状况。比如糖尿病,高血糖,一旦患上糖尿病,对未出生的胎儿和母亲都有非常大的危害的。尤其是一些在怀孕前就比较胖的女人,在孕期的时候是非常容易得高血糖的。
  那么,导致产妇高血糖的原因都有什么呢?
  荷尔蒙
  怀孕的过程中,胎盘分泌的荷尔蒙使得孕妇的血糖升高。
  不良的生活习惯
  不合理的饮食习惯和结构,导致了产妇摄入过多的卡路里。含糖量高的,脂肪量高的食品,都增加了胰岛素的分泌。此时,分泌如果不能满足孕妇身体需求的时候,就会诱发高血糖。
  体重过量
  体重过重的妈妈的胰岛素降血糖活力会下降,因此,她身体里所需的胰岛素,也会比正常体重的妈妈要多得多。

家族有糖尿病史
  本身有家族遗传病史的宝妈,有可能自身就携带着导致糖尿病的病因。在怀孕期间如果不加以注意,潜在的病因就会致使孕妈妈高血糖的。
  既然知道了诱发产妇高血糖的原因,那怎么帮助我们那些患高血糖的准妈妈降血糖呢?
  合理的运动
  运动,不仅可以增加产妇对胰岛素的敏感度,还可以帮助孕妇减少身体里的血糖。正所谓一举两得!不过,一定是进行一些有规律的、节奏感强的有氧运动,像散步、瑜伽,等等。
  切记:避免和杜绝剧烈的运动!
  注射胰岛素
  妊娠期间的糖尿病,最好不要口服药物。因为,药物会对宝宝产生不好的影响。胰岛素,是治疗糖尿病的药物。不过,一定要记住最重要的一点,那就是不宜注射长效胰岛素。而且,如果要注射的话,最好是在吃饭前进行注射。

饮食
  你知道孕妇如何以最快的速度来降低血糖吗?很简单,用饮食治疗方法。我们的家人在给孕妇做饭的时候,用的油最好是玉米、大豆、葵花等等植物油,不要使用猪油、牛油、肥肉等动物油。还有,就是做菜的时候,尽量采用清蒸、水煮或凉拌的方式。同时,在日常的饮食中,要尽可能多的选用含有纤维物质的食品。当然,还要做到一点,即平衡膳食,也就是人们常说的粗粮细粮搭配、荤菜素菜搭配。
  其实,在日常生活和饮食中,只要稍加注意,就可以帮你控制和降低,甚至是远离高血糖的。