肾气不足怎么治疗

2020-07-14

肾气不足怎么治疗:
  肾气不足可以使人过早的衰老,甚至引起这种性功能下降、月经紊乱等。
  所以,我们如果肾气不足了,从几个方面可以进行调理:
  第一个就是生活起居,比方少熬夜、养成良好的这种生活习惯,另外在年轻的这种,比方青春期的这种小伙子,避免有一些性卫生引起的,比方手淫也是一个引起肾气不足的不良习惯;第二个,一些药物也是很好的补肾气的一个方法。比方,我们有一些肾阳亏虚的情况可以采用右归丸、金匮肾气丸。如果肾阴虚 有这种六味地黄丸,还有知柏地黄丸,可以补肾滋阴后面的;另外,一个肾气不足就是锻炼。锻炼也是很好的。我们中医说脾主肌肉,锻炼了以后对肾气也是一个滋养,锻炼了以后 气血流通了,对肾也是一个温补的一个效果。
  所以我们肾气不足从生活起居、从生活习惯、从这个药物甚至说食物多一些调整的作用。



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肾气不足是怎么回事

肾气不足是怎么回事:
  肾气不足见于久病或者先天禀赋不足,或者后天作息不规律,性生活频繁,慢病或者急性热病。在中医的经典典籍黄帝内经里记载,女子七七就是天葵绝,地道不通。有发白、齿落这些肾气不足的现象,所以肾气不足跟年龄也是有关系的,随着年龄增长肾气也会逐渐下降。
  肾气不足在临床上往往有一些肾阳不足和肾阴不足的差别,肾阳不足主要是有一些畏寒肢冷、手脚发凉、性功能下降,女子宫寒、月经紊乱,还有就是小便,小便特别清长。肾阴不足会有五心烦热、潮热盗汗、全红、舌红苔少。

肾气不足什么症状

肾气不足什么症状:
  第一个最常见的就是腰膝酸软,因为腰为肾之腑。第二个就是性功能表现,比方男性往往有阳痿早泄、性欲下降,女性肾气不足,可以见到宫寒、不孕不育、月经紊乱。
  第三个就是说肾气不足,会表现有头晕耳鸣,甚至有一些人听力会下降。第四个就是肾气不足在情绪方面的表现,就是有情绪的下降,兴趣也会减低,甚至于郁郁寡欢。
  第五个肾气不足对于男性而言,比方容易早秃,女性皮肤松弛,甚至皮肤有雀斑、色素沉着、没有光泽。第六个是肾虚不足在舌脉上也很明显,往往舌大脉沉迟。

肾气不足怎么办

肾气不足怎么办:
  肾气不足可以使人过早的衰老,甚至引起性功能下降、月经紊乱等。
  如果肾气不足了,从几个方面可以进行调理:
  第一,生活起居。
  比方少熬夜、养成良好的这种生活习惯,青春期的小伙子,避免有一些性卫生引起的不良的习惯。
  第二,药物。
  比方有一些肾阳亏虚的情况可以采用右归丸、金匮肾气丸。如果肾阴虚,可服用六味地黄丸、知柏地黄丸。
  第三,就是锻炼。
  锻炼也是很好的。中医说脾主肌肉,锻炼了以后对肾气也是滋养,锻炼了以后气血流通了,对肾也是一个温补的一个效果。