中暑该怎么办：
中暑，中医分成阳暑跟阴暑。
所谓阳暑就是在炎热的天气下，晒得比较久，突然头晕眼花，甚至有些人晕倒，不停的出汗，这叫阳暑，阳暑首先处理是先把病人放到一个凉快的地方，然后再给他可以给喝一点水，一般轻的就可以缓解了，但是重的还是要送医院。
还有其实夏天最多的是一种叫阴暑，什么因素，就是夏天，因为天气热，人们习惯吃太多的凉东西，吃冷饮，吃冰棍，然后一下子吃得太多了，胃受不了，胃疼，恶心，甚至有些人上吐下泻，这叫阴暑。阴暑我们可以吃喝一点藿香正气，藿香正气有分软胶囊和藿香正气水，提醒一点，藿香正气水里边是有酒精的，喝藿香正气水不能开车。
中暑后怎么办：
中暑应注意以下几点：
第一，让病人在阴凉的地方休息；
第二，给病人多补充一些液体，比如淡盐水、绿豆汤、清凉的菊花茶等；
第三，可以用冰敷的办法降低体温，很多人在中暑以后还会出现发烧，有的时候体温会非常高，这样的情况下一定要降低体温；第四，中暑在一些情况下比较严重，甚至会危及到生命，所以不要轻易忽视，如果严重的中暑出现神志不清楚，在休息一会以后也不能缓解，比如15或20分钟都不能缓解，应该及时拨打120，让专科医生来处理。