反流性食管炎保健：
我们可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经，任脉在前面正中线上，足阳明胃经在正中线旁开三指，我们讲两寸的这么一个距离，可以从上往下，从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下这么推按，从上往下推，不能从下往上推。
在推按的过程中，如果有手摸到有条索结节，或者是压痛比较明显的，就可以在这个地方多揉按一下，这就是我们针灸上讲有病变的地方。
反流性食管炎是什么：
反流性食管炎是胃食管反流病的一种常见类型，是由于胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。在胃镜下面会看到食管粘膜的损伤，它的主要表现有烧心，反酸，嗳气，或伴有反食。
反流性食管炎引起的原因：
第一、吃完了便躺下，导致下食管括约肌松驰；
第二、吃得过饱，胃部压力增大；
第三、穿紧身的衣服，导致胃部食物反流到食道；
第四、中老年人肥胖，饮酒，吸烟，还有精神压力大的人容易得反流性食管炎。胃肠的症状不明显，而表现为咳嗽，咽喉炎，哮喘。