太阳穴是什么

2020-07-14

太阳穴是人体经外奇穴的一个穴位,它的位置是在头面部,在人体的目外眦和眉梢之间,向后约一横指处,可以摸到很明显的一个凹陷,这就是太阳穴。太阳穴在临床上非常常用,它有提神、醒脑、明目的作用;主要治疗头痛、头晕,还有脑力劳动一段时间以后,出现的大脑疲劳、视觉疲劳时,都可以按摩太阳穴;能缓解大脑的疲劳和眼睛的疲劳,能够提高工作效率。另外,对于一些头痛、头晕,以及眉骨疼痛、面瘫这些疾病,太阳穴也有一定的治疗作用。



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风池穴一按就疼正常吗

风池穴一按就疼不正常。风池穴在枕骨下缘,靠近后发际,胸锁乳突肌和斜方肌之间的位置。引起风池穴一按就疼的原因主要有:一,颈椎疾病,长时间颈部疲劳,尤其出现风池穴压痛。颈椎第一节和第二节出现压痛,代表一、二节不稳,容易落枕。如果卡压周围交感神经,会引起心悸、心慌、头晕、头痛。二,与夜间睡较晚有关。风池穴属于胆经穴位,如果出现异常不适感,代表所在经别异常。三,可能由于长期劳损,以及坐姿不正引起。需要保持正确坐姿以及保护颈肩部温度,防止感受风寒之邪,招风邪外入,引起风湿邪疼痛。

列缺穴的保健方法及注意事项

列缺穴的保健方法,经常用拇指,或食指和中指并一起,点按和搓揉。用拇指时要用指腹,而不是指尖、指端,因为指腹较平坦、柔软,轻轻搓揉,一般36下。因为36属于道家学说,道家中36天为一个周期。如果运转搓揉36下,可以达到一定保健和治疗的效果。用双指搓揉,也可以艾灸进行治疗。手持艾条,悬灸在列缺穴位置,注意艾灸时距离不能太近。可以选取回旋灸的方法,也可以采用雀啄灸的方法,这些都属于温和灸,可以预防冬季肺系咳喘、感冒。

什么是头维穴

头维穴是阳胃经以及头胃经,属于足阳明胃经的穴位,与足阳明经有交汇。头维穴和头部供血有密切关联,胃是气血运化渠道,摄入所有饮食都归于胃。胃把食物运化后生成气血,气血上行到身体周围。头维穴是维持头部血液运行穴位,所以如果有头晕、头部昏沉、嗜睡,通过按摩或针刺头维穴进行治疗。头维穴在前发际额角发际,额角发际上0。5寸,从中点神庭穴向外侧量4。5寸,或额角发际向上量半寸就是头维穴。头维穴可很好改善头部供血,治疗头部昏沉、嗜睡,平时经常搓揉或梳理局部头发,可以预防老年性痴呆。

什么是听宫穴

听宫穴是手太阳小肠经上的穴位,宫是宫殿的意思。听宫穴位于耳屏切迹前,下颌骨髁状突后方,一般张口时有开合即穴位。取该穴道时应让患者采用正坐或仰卧、仰靠姿势。听宫穴对耳周听力有很重要的作用,如果出现耳聋、耳鸣,耳朵经常噪音,无论弛缓性听力减退或突发性耳聋,都有很好的调理和治疗效果。在穴位可以做针刺,手指点压,也可以用小磁珠在局部穴位贴压,延长手法治疗时间,改善听力。听宫穴具有聪耳开窍、宁神止痛的作用。

听宫穴的保健方法及注意事项

听宫穴名意指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。听宫穴经常采用针刺、按摩及耳穴按压,对听宫穴进行刺激,无论做什么手法都要求患者把嘴稍微打开,不要立刻闭上。口部紧闭时穴位不出现,听宫穴位置较深,所以如果不开口,穴位取不出来。取该穴道时应让患者采用正坐或仰卧、仰靠姿势,要让受试者把口稍微张开,无论做针刺、按摩、按压,都要向里深入,才能按到穴位。需要注意的是深度不够,无法触及穴位。穴位皮肤较浅薄,做手法时,不宜力度过大造成局部皮肤损伤。

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