承山穴在哪个位置

2020-07-14

承山穴在小腿后侧,在腿部后正中线上。当在临床取穴的时候,当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候,会有一个两侧的腓肠肌形成,在腿的后侧会有一个凹陷,在那个凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在网上经常会说承山穴具有祛湿的作用,但是我在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。它只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位,比如治疗坐骨神经痛,会取到承山穴,或者是抽筋的时候,会按压承山穴,而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿,大家经常会听到健脾祛湿,通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位,这个穴位有很明显的祛湿效果。在临床上扎了阴陵泉,留针30分钟以后,患者会觉得明显的腿部轻松,会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。



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百会穴的保健方法及注意事项

百会穴可以通过按摩进行治疗,用拇指指腹或三指在百会穴多指按揉,顺时针36下,逆时针36下,可提神醒脑、开窍醒神。如果长时间处于疲劳状态,轻揉百会可改善头部血液循环。如果头顶部疼痛,可雀啄样叩击百会穴位。疼痛是由于瘀滞不通引起,不通则痛,轻轻叩击可以击散瘀滞,改善循环。百会穴进行艾灸治疗时,要尽量远离头部,避免烫伤,因为头部皮肤浅薄且有毛发。使用艾条时,将两个手指搭在百会穴上,用艾条轻轻靠近百会穴,如果温度过高,手指会先感受到温度,这时要将艾条离皮肤稍微远些,避免头部皮肤灼伤。

太阳穴在什么位置

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一,是人体十分重要的穴位。颅骨骨板最为浅薄,穴位也最容易按压和碰触。太阳穴属于人体中的死穴,一定要注意保护好。太阳穴在头面的颞侧,眉梢的外侧,眼角的外侧,即目外眦以及眉梢作连线,连线的中点往后一横指的小凹陷处。横指是指拇指指尖关节的距离。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

太阳穴的保健方法及注意事项

太阳穴的保健方法,平时多按揉、放血,可以用拇指轻轻点压、按揉,顺时针36下,逆时针36下,一定要用手指的指腹,不能用指尖,或用三个手指,轻轻在太阳穴按揉。其次,采用点刺法,在太阳穴点刺放血。太阳穴皮肤非常浅薄,周围的血管很丰富,容易出血。所以不能针刺过深,一般控制在0。2到0。3寸,轻轻点刺。糖尿病患者使用采血针轻轻点刺,大概20滴到30滴血,局部放血可以解除局部瘀血,释放局部瘀热,改善眼周局部血液循环,可以很好治疗头痛以及眼周疾病。

为什么按太阳穴会痛

太阳穴位于头面部,所以头面系统的疾病都可以进行治疗。按太阳穴会痛是因为局部位置离头颅内部很近,离脑也很近,所以反映了脑功能的状态。也可能是由于脑部过度工作,引起脑部过度疲劳反应在体表的现象。所以这时应放下工作,放松脑部。可以配合轻柔的音乐,建议患者听五行音乐,放松心情。同时配合按揉手法,无论用拇指轻轻按揉,还是食指轻轻按揉,轻轻闭眼凝神听轻音乐,同时配合按揉,正时顺时针36下,逆时针36下,放松大脑皮层,减轻、缓解脑部疲劳。

听会穴在什么位置

听会者即耳能听闻声音也,此指穴内的天部气血为空虚之状,无物阻隔声音的传递也。听会穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于耳屏切迹前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处。听会穴是足少阳胆经上的穴位,听是听见的意思,会是明确、明白的意思。听会穴在头面侧部,靠近耳前位置,和听宫穴的位置很近。听会穴的定位在面部下颌骨髁状突后方,在耳屏间切迹的前方,稍靠下一点,需张口取穴,张口有一个小凹陷,即听会穴。听会穴有开耳窍、疏风热,开窍聪耳,通经活络的作用。