失眠的原因有哪些

2020-07-14

其实失眠的原因有很多,主要有以下几种。第一是身体的原因,第二是心理的原因,第三是生理的原因,第四是精神疾病的原因,第五是药物的影响,第六是一些个人的原因,第七是有一些特殊的事情。首先是身体的原因,身体谁都可以有病,咳嗽、发烧、腹痛等等,最简单的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸胀,就会无法忍受,它就会影响你的睡眠,这是我们身体上的问题。第二就是心理的问题,有一些事件,有些事情影响到自己,因为人是一个社会化的群体,每个人都是社会的人,要应付人际关系,工作、家庭、生活、婚姻都会影响到自己,使自己心神不定,这个事情总在心上萦绕过不去,这是心理的原因。第三是生理的原因,生理的原因与躯体的疾病有关系,但它不是躯体的,人到了某个阶段,身体总有不舒服的阶段,而它会影响睡眠。有些类固醇激素类、咖啡因类甚至利尿剂,甚至抗心律失常的药物,都会影响睡眠。精神活性物质也是药,有些人嗜酒,有些人饮咖啡,有些人饮浓茶,这都会影响到睡眠。第四是个人的原因。有些是夜间工作者,休息不足,也会导致失眠。最后一个就是某些金属慢性中毒。现在劳动保护措施好,疾病也有所变少,但是仍然还有一些接触。长时间失眠严重,可以从以上原因入手,找到原因并解决,解决好了睡眠就自然而然就会变好。



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茱萸治疗失眠效果好吗

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。山茱萸是一种中药的单味药,山萸肉是一种补肾阴药物。临床中很少单纯用一种药治疗失眠,要判断失眠的原因。从中医的角度,判断失眠的原因,即心肾不交、心阴不足,还是肾虚所造成。可以把山萸肉跟其他药物进行配伍,形成不同的方剂。因为心阴不足造成,使用天王补心丹。如果是肾虚造成,可用六味地黄丸等。单纯用山茱萸治疗失眠效果较差,需与其他药物进行配伍使用。

米氮平治疗失眠效果怎么样

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。米氮平在临床上有很多应用,主要用于抑郁同时睡眠差的病人。米氮平的临床效果很好,尤其对于既有情绪低落,睡眠又很差、消瘦的病人,米氮平能起到很好的效果。因为米氮平的副作用是使用以后食欲增加,病人食欲提高,发胖。所以对于既有抑郁又有失眠,同时消瘦、食欲差的病人,米氮平能起到很好的效果。它既改善抑郁,也改善失眠,同时也能提高食欲,增加体重,是一种很好的抗抑郁药。

失眠的危害

失眠最常见的危害就是精力不济,患者容易出现健忘、丢三落四、疲劳。长时间的失眠会导致抑郁症,很多抑郁症患者都睡眠不好,对生活感到痛苦,失眠患者还容易患上高血压,有些患者会出现头痛的现象,还有些患者会出现疲劳、身体乏力、焦虑的症状。

失眠有哪些症状

失眠其实是属于精神疾病的一种,很多人患有失眠。失眠的症状其一就是入睡困难。失眠的患者躺在床上翻来覆去长时间睡不着觉。其二是睡眠维持时间短,患者睡一两个小时就会醒,并且再无法入睡。其三是早醒,睡两三个小时便醒来再无法入睡,到夜里三点、四点便醒,实际上应该早上六点、七点醒,可是患者提前醒了三个小时,再无法入睡。其四是多梦,所谓多梦还是以噩梦为主,一晚上噩梦连连,所以就会影响到睡眠。主要有以上几种情况。

失眠症一般得要多久才能治好

失眠的病因很多病程差别也大,治疗时间无法一概而论,从病程上来说一个月之内的失眠需要两周左右的时间会有好转,1到6个月的失眠可能要一个月至两个月,长期慢性6个月以上,甚至10年、15年、20年的失眠,这种失眠治疗时间就更长了。

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心血不足失眠方

养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。

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养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。

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养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌,记忆力减退等。

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补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。