因为拔罐是一种治疗方法，所以不建议大家每天都拔罐，一般临床建议隔天进行一次，根据体质和病情变化来确定拔罐位置、轻重、拔多少等。另外老年人和小宝宝建议一周拔罐1-2次，很多身材较瘦的人和老年人拔罐后罐印较深，多为紫暗色。
拔罐紫色说明什么：
拔罐是中医传统的常见治疗，治疗后有些患者身体表面会出现罐印，罐印可能是红色、黑色或者紫色。
紫色多数情况下代表着气血瘀滞，常因为受凉出现经络不通后寒凝血瘀所致，患者出现紫色罐印的局部可能曾经受过寒气，比如肩关节、膝关节、腰关节同时出现紫色的罐印，往往是受寒气后气血瘀滞不通，同时局部有一些疼痛的表现。但有患者只是相应脏腑的腧穴有紫色的罐印，而局部并没有明显的疼痛，比如脾腧、胃腧或者肾腧等腧穴出现紫色罐印，往往提示脾胃受寒或肾阳不足等问题，所以在对应的脏腑腧穴出现紫色罐印。
拔罐紫色是不是湿气重：
拔罐是中医常规的治疗，在临床经常使用。拔完罐以后，多数患者会出现一些不同颜色的罐印。
罐印出现紫色不代表湿气重，有湿气的表现往往是罐有水汽，比如罐拔完之后玻璃罐的罐体有很强的水汽熏蒸，甚至有些病人拔完罐之后，局部可能会有一些组织液的渗液。比如湿疹患者，局部拔完罐以后，有少量组织液的渗出，如果组织液渗出比较明显，患者还会表现出治疗效果会更好的主观感受。而紫色的罐印往往提示血瘀或者受寒，寒凝血瘀往往导致罐印是紫色。