血液瘀阻要依据瘀阻的位置进行治疗。如果瘀阻遍布全身，应查血液流变学，从全身角度解决瘀阻体质，增强活血化瘀能力。调理方法，一、运动；二、多吃粗纤维或纤维素较多的食物；三、服用增强人体血液循环的药物；更严重的瘀阻，要到正规医院进行治疗。
泡脚的好处：
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络，活血化瘀，还能够帮助安神，消炎止痛。
泡脚可以有很多好处，包括：1、消除疲劳 2、改善睡眠 3、泡脚脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担。4。养肾护肝。5、通便。6、排除毒素。7、降低血压。8、缓解头痛。9、退热。10、驱除寒冷。11、夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热伤风。12、抑制痛经。13、美容养生。
小孩能吃枸杞吗：
小孩能不能吃枸杞，需要结合小朋友的体质状态来具体决定。
第一，枸杞有助阳之功效，如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，不太主张用枸杞。
第二，枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的情况，也不太主张用枸杞。
第三，枸杞有明目，提高免疫力、保护肝脏的作用，如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况，可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过，在用枸杞的时候，还可以配合像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，可以更好的发挥枸杞的疗效。
补肾吃什么：
补肾从两个方面补，第一从药物的角度，第二从食物角度。药物补肾，需要根据肾阴虚、肾阳虚不同，然后选择不同的药物，比如肾阴虚经常使用六味地黄丸，肾阳虚使用桂附地黄丸，不要混淆，这是常见的中成药方面需要注意的方面。
其次要注意药食两用，药补不如食补，对于食补方面有很多有补肾作用的食物，比如枸杞、莲子、山药这一类的食物都有补肾的作用。食物补肾，患者需根据自己的体质进行辨证使用，比如阴虚火旺的患者就不能食用热性的食物。
肾阴虚的症状：
肾阴虚是肾虚当中的常见类型，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。肾阴虚主要的症状包括腰膝酸软、腰背疼痛，五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺等。
肾阴虚前提首先是阴虚，阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现，女子可能出现经少或者是闭经，或者是崩漏，男子可能出现早泄这种表现，整个的肾阴虚在舌苔上和脉相上表现为舌小舌红，脉细数，这一系列称为肾阴虚症。
男性常见的体质类型主要有两种，其一是痰湿质，其二是湿热质。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。表现为形体肥胖，尤其是腹部肥胖比较明显，大便容易发粘，出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感肢体酸困沉重、不轻松、面部经常有油腻感，嘴里常有黏或甜腻的感觉，平素痰多。由于男性抽烟、饮酒的情况较多，所以湿热质男性比较常见，表现为面部和鼻尖总是油光发亮，易生痤疮、粉刺，总是觉得口苦，舌苔黄厚。