女人阴虚火旺怎么调理

2020-07-14

阴虚火旺的原理主要是阴液的不足,导致出现阳气偏盛的情况。这种情况下,要大补阴液,再加一些降火的药,主方是知柏地黄丸和大补阴丸或者是黄连阿胶汤,若偏于心火亢盛,而见口舌生疮者,可加莲子心、竹叶灯心,若偏于阴虚甚者,可加生地、麦冬女贞子,若兼气虚者,可以加黄芪太子参西洋参,若小便短赤不畅者,可加白茅根车前草,兼胃阴虚者加石斛玉竹、荸荠汁,若失眠者加沅芷、合欢花。食物方面可以选用甲鱼、河蟹、牡蛎、龟肉配餐。
更重要的是,同时在日常生活中简便易行的,是要保证充足的睡眠,不要生气,不要郁闷,保持心情愉悦,补充足够的水分,睡前可以喝一杯牛奶养阴。



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什么是阴虚

什么是阴虚:
  我们中医说的阴虚和阳虚是一个相对的概念。
  阴虚主要是阴精亏或者说精液亏损引起,比方精液的这种或者皮肤干燥阴虚火旺,这些症状都有,所以我们首先避免熬夜,或者这种上火,少吃一些辛辣的东西,另外阴虚火旺,就是说它能见到跟脏腑,还要症状结合起来变,比方就是肺阴亏虚,会见到干咳咽痒这种乏力,所以我们可以百合固精丸,心阴虚可以天王补心丹,肾虚我们可以用六味地黄丸,阴虚的时候所以一定要增阴,平时另外减少一些阴亏的表现,少熬夜少吃一些辛辣的东西。

阴虚如何调理

阴虚如何调理:
  阴虚患者调理方法:
  第一运动,不要运动出汗过多,因为我们中医说汗为心之液,如果阴虚是在出汗过多伤阴。
  第二就是说我们在生活作息方面也要注意,比方子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。
  第三就是说有一些针灸的方法,比方太溪穴三焦,这两个穴位对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。
  还有就是说一些食物,比方百合银耳,还有一些梨的对阴虚非常好。
  还有阴虚的患者药物有这些方好的方法比方六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸,这些对阴虚也是很好的药物调理方法。

肾阴虚吃什么药好

肾阴虚吃什么药好:
  肾虚吃一些补阴滋肾的药物比较好,比方我们的药上有一些生地山萸肉果奇。这些都是补肾阴的。
  另外中医补肾阴的一个方子也很有名,比方二至丸就两味药,它是由女贞子和旱莲草。
  我们在临床上治疗肾阴亏的时候,一些中成药也是经常比较用的:
  比方说六味地黄丸,它适应于一些腰酸,心烦五心烦热。
  第二个就是麦味地黄丸,麦味地黄丸不光是肾阴和补肺阴,比如一些干咳虚喘或者有一些咽干。
  还有杞菊地黄丸,左归丸,可以跟临床上肾阴虚或者说肾阴虚夹有一些肺肾阴虚的患者,灼情用中成药也是比较多的。

阴虚和阳虚的区别

阴虚和阳虚的区别:
  阴虚和阳虚区别其实跟阴阳的区别类似的意义,比方阴虚我们说口干、鼻子干、皮肤干、咽干,因为我们这些阴虚和阴精和这些精液的亏损是有关系的,而阳虚就是说它主要是气虚温煦,手足发冷脚发凉,甚至性欲下降,食欲差,手怕冷都是阳虚的表现。
  如果我们确定阴虚阳虚了,针对性的方法也就出来了,比方阴虚的患者我们要滋阴,阳虚的患者怎么办,我们就要补气温阳,比方滋阴可以是一个药物一个食补,阳虚我们其实觉得药物食物的方法以外,还有一些灸法,比方灸肾元关肾俞关元,这些穴位对补气助氧也是有很有帮助的。

阳虚体质如何调理

阳虚体质患者经常会出现怕冷、手脚冰凉、尿频、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象,调理主要是以补充一些温肾助阳的食物或者药物为原则。饮食方面平日经常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等温阳食物。平时用生姜可以代茶饮,少吃西瓜、橙子、梨、荸荠、白萝卜、菠菜、黄瓜、冬瓜等寒凉食物。药物方面可以选择金匮肾气丸,如果属于脾阳虚可以选择理中丸这样的药物进行调理。运动有助于促进血液循环,而且动能生阳,对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。

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