血瘀体质如何调理：
血瘀体质的患者往往是血液粘稠度高，或者出现气血不通。临床表现是面色比较灰暗，嘴唇比较暗紫，有的时候可能会一些有形或者无形的谕旨不痛，比如容易着急、生气、出现胁肋的胀痛，甚至有些可能会有乳腺增生、甲状腺结节，女性可能有子宫肌瘤、卵巢囊肿。男性有可能会有心脑血管的疾病、颈动脉的斑块等等，这些有形的物质，中医都认为是血瘀的表现。
已经确诊血瘀的体质以后就要注意，首先气能行血，所以要保证畅通的契机，就是情绪的舒畅就能够导致经络的疏通，多听一些轻松、愉快、流畅的音乐，做一些能够使身体舒适、经络舒展的体操，像八段锦、五禽戏、外出可以散步，也可以做瑜伽身人体的经络。饮食方面可以多吃一些具有活血化瘀的食品，像山楂、藏红花、三七粉，这些都具有活血化瘀的食物可以酌情使用。
气滞血瘀是什么症状：
气滞血瘀是指气机的瘀滞不通，导致血停瘀滞。因为血为气之母，而气为血之衰，气推动了血的运行。所以气滞血瘀是一个并存的现象，气滞日久就容易导致血瘀。气滞血瘀的主要临床症状经常是胸胁的胀痛，甚至走窜疼痛，先开始是胀痛，并不是固定的，这是气郁的表现。
同时伴有急躁、易怒，再往下发展，有可能气机瘀滞导致血瘀、身孑，就会出现一些包块，甚至疼痛加剧、刺痛、拒按、痛处不移，妇女可能会见到月经不调、经来血块，甚至还有痛经，经色比较暗，舌象也是舌质紫暗或有瘀点，甚至有瘀斑，脉偏色，气滞血瘀其实是中医的病症，属于气血同病。如果气滞偏重，就以情志不舒胀痛为主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包块结节为主，女性还有可见血块。
气滞血瘀怎么排出瘀血：
气滞血淤是中医的一个病症，它属于气血同病，由于气虚气的运行阻滞导致血液运行障碍。血为气之母，气为血之衰，血的运行靠气的推动。因此气机运行阻滞，下一步就可能导致血液运行障碍，甚至会血液停聚，导致淤血内生。气滞血瘀患者会出现胸胁的胀满疼痛，发展到了血瘀阶段，会有形的包块，甚至疼痛部位以刺痛为主，痛处固定。
其实血瘀可能会排除一些患者肉眼可见的血块，比如像女性的痛经还有闭经，在使用了益母草或者是少腹逐瘀活血通经的药物之后，可能会出现月经经来排出血块，然后疼痛缓解。但是像有气滞血瘀所导致的心脑血管疾病，患者就不可能会看到肉眼排出的血快。临床上可以服用一些三七、赤芍、草丹皮等药物来行气、理气、活血化瘀。
气滞血瘀是什么:
气滞血瘀表示我们说的中医的一个病证，它主要是我们因为各种原因引起的气机不畅，导致了血行瘀阻引起的一个病症，我们临床上大部分人或者说因为生气或者抑郁引起了气机郁滞。
引起了哪些我们说的中医淤血症状，比方胁肋疼痛，女同志的月经里头有颜色发暗或者说有包块，有痛经，另外在舌下可以见到一些络脉迂曲，脸色暗或者说舌质发暗，这些都是血瘀这些症状。另外有些胁肋部疼痛，甚至有一些包块都会引起。所以气滞血瘀的病症临床也是比较多的，比方痛经子宫肌瘤，还有一些慢性病都能引起。
血瘀的症状有哪些：
血瘀症状主要包括胁肋部胀痛、胸部胀痛、急躁易怒、摸着有皮块，而且这种皮块是刺痛拒按。
在女性可能同时还有月经闭经，或者是即使有月经，但是经来的时候也会痛经。月经的颜色比较暗，有血块，舌相上有紫暗，甚至有瘀点和瘀斑，脉是一个涩脉，表示气血运行不畅的意思。血瘀是指人体因为各种因素导致经脉不通，血行不畅。那么在肤色上有些病人可能也会出现一些血瘀晦暗的表现。甚至有些女性可能会出现面部色素沉着，那么身体上还会出现瘀斑，肢体上出现麻木，唇色也会偏得暗淡，脉相就是一个涩脉，表示脉搏流动不通畅。
那么血瘀体质往下发展就容易出现癥瘕，癥瘕是中医病名，其实就是一种肿块的意思。那么跟现代疾病来讲，可能就是某种良性或者恶性肿瘤包块。此外还有些会出现胸痹，胸痹就是冠心病。冠心病就是典型血瘀不通的一个表现。此外还有一些是痛症，一些关节的疼痛或者是局部组织疼痛，往往都是因为血瘀导致。
血瘀怎么调理：
血瘀体质如何调理。血瘀体质的患者的病因与气血瘀滞有关。气血一旦瘀滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰瘀相杂为患。
那么养生根本之法在于活血化瘀，患者最好能够注意调整自身的气血。平时吃一些活血类型的食物或者是补药。另外多做一些有利于心脏血脉的运动，调整自身的心理状态，保持身体和心理的健康。血瘀体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪，精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血瘀体质的改善。