膻中穴
定位：在胸部，前正中线上，横平第4肋间隙。
取穴：由锁骨往下数第4肋间，约是两乳头连线中点。
按摩：用手掌心按揉100次。
内关穴
定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴：微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间即是内关。
按摩：用拇指尖按捏10～15分钟。
少冲穴
定位：在小指末节烧侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸)。
取穴：伸小指，沿指甲底部与指桡侧引线交点处。
按摩：用拇指掐按10～20次。
按摩增效法
心悸突然发作时，患者可用牙齿稍稍用力咬小指，或以牙签刺激小指指甲的两侧边缘部分，可以起到较好的调节心律的作用。