青春痘宜
苦瓜:清热泻火;菊花:清热泻火;醋:除湿热。
青春痘忌
油炸食品:增加油脂分泌;肥肉:增加油脂分泌;辣椒:辛辣刺激。
额头去痘-苦瓜汁
【适用范围】额头生痘者。
【对症食疗】苦瓜1根,洗净切块,榨汁即可。苦瓜能清热、降气、泻火、除燥湿,适合因心火旺盛而导致的额头长痘痘。(民间验方)
老中医说
不要加水冲泡苦瓜汁,否则起不到治疗效果。
脸颊去痘-枇杷菊花粥
【适用范围】脸颊生痘的压力过大者。
【对症食疗】枇杷叶9克,菊花6克,放入锅中,加水煎煮取汁。将大米洗净加入,熬煮成粥即可。枇杷、菊花可清泻肺热。(民间验方)
老中医说
第2~3遍的淘米水用来洗脸,既美白,又可以清除脸上的油腻。
鼻子去痘-陈醋木瓜
【适用范围】爱吃辛辣、油腻食物,鼻子上长痘者。
【对症食疗】木瓜60克洗净,去皮,去瓤;生姜去皮,切片。将木瓜、生姜、陈醋放入锅中煎煮,至醋干时,取出木瓜、生姜即食。(民间验方)
老中医说
晚上使用电脑的患者,在睡前一定要洗脸,否则长时间的电脑辐射容易加重病情。
下巴去痘-芹菜胡萝卜汁
【适用范围】下巴长痘不消者。
【对症食疗】胡萝卜1个,洋葱、芹菜各适量,同放榨汁机中榨汁即可。三者同食清除体内毒素,清热去火,辅助治疗因毒素积累导致的下巴长痘。(民间验方)
老中医说
胡萝卜煮熟后捣泥敷面,也能辅助治疗青春痘。