承浆穴
定位：在面部，颊唇沟的正中凹陷处。
取穴：正坐，颏唇沟正中按压有凹陷处即是。
按摩：用拇指指腹直接点压1～3分钟。
足三里穴
定位：位于小腿外膝眼下3寸，胫骨外侧。
取穴：站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，余四指向下，中指指尖处即是。
按摩：用食指按压20～30次。
内庭穴
定位：在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际（足底、足背皮肤的移行处）。
取穴：足背第2、3趾之间，皮肤颜色深浅交界处即是。
按摩：用拇指指腹适当用力上下推动。
按摩增效法
每天坚持用背部撞墙15～20分钟，力度适中，可以帮助预防口臭。