酒渣鼻宜
莲藕:活血化瘀;油炸食品:增加油脂分泌;绿豆:抑制油脂分泌;
酒渣鼻忌
蒜:助火伤津,加重病情;酒:刺激性强,加重病情;马齿苋:清热解毒。
便秘-菜花粥
【适用范围】长期便秘,容易诱发酒糟鼻。
【对症食疗】菜花50克、大米100克,洗净,加水熬煮,待粥稠时,加入红糖即可。菜花有增强肝脏解毒能力,对细腻肌肤有一定作用。常服菜花粥可活血美容,润肠通便。(民间验方)
老中医说
保持排便通杨,多吃润肠通便的食物,有利嫒解症状。
油脂分泌旺盛-绿豆枇杷汤
【适用范围】脸部分泌油脂多的人,容易导致酒糟鼻。
【对症食疗】绿豆100克洗净,浸泡,与适量枇杷叶一起加水煎煮,至绿豆熟烂即可。绿豆、枇杷叶能够抑制皮肤油脂分泌,并有增白、淡化斑点、清洁肌肤的作用。(民间验方)
老中医说
冷、温水交替洗脸,早晚各一次,每次10分钟。冷水15低C,温水45°C。有助减少面部油脂分泌。
清热解毒-马齿苋薏米粥
【适用范围】患酒糟鼻时间较长的患者。
【对症食疗】薏米100克洗净,浸泡;新鲜马齿苋50克洗净,切碎。加水熬煮至熟,加红糖稍煮即可。两者同食清热解毒,消除炎症。(民间验方)
老中医说
尽量避免长时间日晒,出门时可选择有沿的帽子。
活血-莲藕糖水
【适用范围】患处呈块状的瘀血型酒糟鼻。
【对症食疗】莲藕250克洗净,去皮,切片,加水煎煮至熟,调入红糖即可。莲藕清热凉血、活血化瘀。(民间验方)不要经常用手触碰鼻子,挤压黑头、红头,会加重病情。
老中医说
不要经常用手触碰鼻子,挤压黑头、红头,会加重病情。