冠心病穴位调理方案

2019-08-09

辅助疏通心脉:心俞穴膻中穴丰隆穴

冠心病穴位一:

心俞穴

定位:在脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

取穴:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往上推2个椎体,其上缘旁开约2横指。

按摩:用食指指端按揉1~3分钟。

冠心病穴位二:

膻中穴

定位:在胸部,前正中线上,横平第4肋间隙。

取穴:由锁骨往下数第4肋间,约是两乳头连线中点。

按摩:用手掌心按揉100次。

冠心病穴位三:

丰隆穴

定位:在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。

取穴:犊鼻穴与外踝尖两者的中点。

按摩:用食指指尖点按30~50次。

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