遗精穴位调理方案

2019-08-09

益气固精-足三里穴、阴陸泉穴、血海穴

遗精穴位一:

足三里穴

定位:位于小腿外膝眼下3寸,胫骨外侧。

取穴:站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,余四指向下,中指指尖处即是。

按摩:用食指按压20-30次。

遗精穴位二:

阴陸泉穴

定位:在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫内侧缘之间的凹陷中。

取穴:拇指沿小腿内侧骨内缘向上推,抵膝关节下,胫骨向内上弯曲凹陷处。

按摩:用拇指指端按揉30~50次。

遗精穴位三:

血海穴

定位:在股前区,髌骨底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。

取穴:屈膝90度,手掌伏于膝盖上,拇指与其他四指呈45度,拇指尖处。

按摩:用拇指点按10~20次。

相关治疗图解

相关方剂

治遗精方

健脾益肾,固精止遗。

相关偏方验方

遗精通用方

益脾补肾固精。适用于脾肾两虚之遗精、白浊。

遗精通用方

调和阴阳,收敛固涩。多用于治疗虚劳失精,女子梦交,阳痿遗精,少腹拘急,失眠多梦,小儿遗尿等。

遗精通用方

温肾助阳,固精缩水。用于肾气虚寒所致的遗精,尿频遗尿。

遗精通用方

收敛固涩。适用于遗精。

遗精通用方

补肾健脾,固涩止遗。用于脾肾两虚之梦遗、滑泄等。

相关食疗

遗精食补法

补肾涩精。适宜于男子遗精、滑精症。