子宫脱垂患者适宜食用下列食物。
1.富含维生素、无机盐、纤维素食物：如番茄、豆芽、卷心菜、油菜、柑橘、蒸枝、桂圆、大枣、莲子、芡实、薏米等。
2.高蛋白食物：如母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品，为了便于吸收，最好做成羹汤，如母鸡汤、猪肝蛋花汤、鲤鱼汤、海参汤等。
3.猪腰、猪大肠、黑芝麻、山药等对子宫脱垂有显著疗效的食物：可用粳米配金樱子煮粥食之，效果甚好。
子宫脱垂患者需要忌食下列食物。
1.辛辣刺激食物：辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料等辛辣刺激物，会加重子宫的炎性改变，故应忌之。
2.苦寒驱虫药物：如使君子、苦楝根皮、川楝子、雷丸、鹤草芽、槟榔、鹤虱等，这类驱虫药都有一定的毒性，且性味苦寒，在驱虫的同时，也会损伤人的正气，故本病患者忌用，治疗必须用药时，可选择外用法。
3.产气食物：本病易反复发作，出现腹胀症状，如果多食大豆及豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则会因肠内气体充盈而导致子宫脱垂的症状加重。
4.生冷食物本病患者多有脾胃素虚、肾阳衰弱等症，多食生冷食物和各种冷饮、冰镇食物、生梨、西瓜、橙、香蕉、荸荠、柿子等，会进一步损伤脾肾阴气，使脾胃运化无力，加重中气下陷，使子宫下垂难以恢复。
5.行气破气类药物：青皮、厚朴、佛手、本香、乌枣、大腹皮、沉香等行气破气的中药，可引起气虚而不利于疾病治疗与康复。
6.寒性下、坠的水产品：蚌肉、田螺、蛏子等水产品性质十分寒凉，食用后会损伤脾气，进一步加重中气下陷，升提无力，使子宫脱垂难以回复。其他如螃蟹、梭子蟹、蛇、甲鱼等亦均有寒性下坠的作用，造成子宫虚冷下垂。
7.大黄、芒硝、番泻叶、芦荟、甘遂、大献、芫花、商陆、牵牛子、巴豆、石膏、知母、栀子、黄连、黄檗、黄芩、龙胆草、大青叶、板蓝根、穿心莲等清热、泻下药物：这些药物均对人体正气有较大的损伤作用，在泻下或热退以后，人体亦随之大亏，故必须慎用，非必要情况，尽量不用。