泽兰的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用
泽兰是妇科常用活血药，是唇形科植物地瓜儿苗的茎叶；全国大部分地区均产。
泽兰又称为红梗草、风药、蛇王草、蛇王菊；其性微温，味苦、辛。
泽兰
泽兰的功效与作用
有活血通经、利尿消肿的功效，主治闭经、癥瘕、产后淤滞腹痛、身面水肿、跌打损伤、金疮、痈肿等症。
泽兰的功效与作用一：利尿
泽兰也可以治疗产后水肿，有利尿作用，泽兰叶搭配防己，效果更佳。
泽兰的功效与作用二：活血祛瘀
泽兰活血祛瘀的效果非常好，可在医生的指导下服用。
泽兰的功效与作用三：行水消肿
平常扭伤、肿痛可以使用泽兰进行治疗，泽兰有行水消肿的功效，能有效消除水肿。
泽兰的用量与贮存
内服，煎汤，4～9克，或入丸、散。外用，捣敷或煎水洗。置通风干燥处。
泽兰的食用禁忌
无淤血者慎服。
泽兰
泽兰的食用方法一：泽兰叶茶
原料
绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。
做法
将泽兰叶、绿茶放入杯中，用开水冲泡，加盖闷5分钟，即可饮用。
功效
有活血化瘀，通经利尿，健胃舒气的功效，适用于原发性痛经。
泽兰的选购秘诀
以叶多、色绿、不破碎、基短、质嫩者为佳。
泽兰的主要成分
含挥发油、葡萄糖苷、鞣质和树脂，还含黄酮苷、酚类、氨基酸、有机酸、皂苷、葡萄糖、半乳糖、泽兰糖、蔗糖、棉子糖、果糖。
泽兰
泽兰的性状特征
干燥的全草，茎四方形，节明显，表面黄褐色或微带紫色，每侧面有一纵沟。质轻脆，易折断，断面中央有白色的髓或中空。叶对生，多皱缩，披针形，边缘有粗锯齿，暗绿色或微带黄色。
相关偏方验方
外伤动、静脉出血和其他出血。
活血，行水，解郁。适用于闭经。
活血，行水。适用于血瘀水停型肝硬化。
益气健脾，活血化瘀，清热解毒。有助于乙肝表面抗原阳性转阴。
①《仙拈集》。一切肿毒。②《疡医大全》。乳痈。
相关食疗
活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。适用于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛的患者。
活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。适用于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛的患者。
活血祛瘀、芳香辟秽。适用于血瘀之产后恶露不绝。
对敏血阻滞型慢性前列腺炎尤宜。
相关茶方
调肝行气，活血通经，除湿健胃。
活血散瘀，通经止痛，行气健脾。