桃子的功效与作用及桃子不能和什么一起吃/同吃

桃子，原产地为中国，是一种普通的经济类植物，世界各地都有栽植，桃子的种类有很多，味道好吃，营养价值高，深受大家喜爱。那么，你知道桃子不能和什么一起同吃吗？

桃子不能和什么一起吃/同吃

桃子不能和甲鱼同食：容易引发心痛；

桃子不能和白酒同食：容易导致头晕、心跳加快；

桃子不能和螃蟹同食：影响蛋白质的吸收；

桃子不能和白萝卜同食：破坏维生素C。

桃子能和什么一起吃/同吃

牛奶、蜂蜜、桑葚、核桃、白糖、莴笋、松子、黑芝麻等。

桃子功效与作用

性温，味甘、酸；归胃、大肠经。

桃子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、维生素B₁、钙、磷、铁等，对低血糖、低血钾、缺铁性贫血、消化不良有食疗作用。

功效一：生津止渴

桃子一年四季都可以食用，它本身含有很多的水分，当人们出现口干舌燥的情况下，可以通过食用桃子，补充体内水分，同时还对咽喉肿痛有一定治疗作用。

功效二： 预防心血管疾病

桃子本身含有大量的钾元素和丰富的多酚类物质，经常吃桃子，可以有效避免身体水肿，预防心脑血管疾病等症。

功效三：预防便秘

桃子是温性的，大多数人都可以食用，桃子本身含有的胶质，可以帮助人体肠道清楚体内的垃圾，从而达到预防便秘的效果。

桃子的选购

成熟的桃子果皮多为黄白色，顶端和向阳面微红。摸之表面毛草茸，有刺痛感。

桃子的贮存

放置于阴凉的通风处保存即可。冷藏需先用纸包好，避免桃子直接接触冷气。

桃子适宜的人群

肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏者，老年人。

桃子不宜的人群

内热偏盛、易生疮疖者，糖尿病患者，月经过多者，孕妇。