小儿遗尿推荐食疗方

2019-07-30

小儿遗尿又称为“小儿尿床”是指小儿在3岁以后;不能从睡梦中自觉醒来排尿而导致的小便自遗的一种病症。很多小儿是因日间长期过度疲劳、精神过度紧张、傍晚饮大量水等引起的。

小儿遗尿的常见症状包括:小儿睡中不知不觉地出现排尿并伴有小便清长,甚则肢冷恶寒或四肢乏力;长期遗尿会出现面色苍白或晦黯、记忆减退、精神不振等。

饮食重点

应该多吃一些动物性食物,如猪腰、猪肝和肉等。

不能多吃多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

不能吃玉米。玉米有明显的利尿作用,故忌食。

药膳方推荐

芡实核桃

配方:芡实粉30克,核桃仁15克,大枣5颗,白砂糖适量。

做法:1将核桃仁打成碎末。

2大枣去核,洗净。

3将芡实粉加适量凉开水打成糊,再加开水搅拌。

4最后加入核桃仁、大枣,煮成糊粥,加白砂糖调味即可。

用法:不拘时服食。

功效:适用于小儿遗尿。

韭菜汁

配方:鲜韭菜、白砂糖各适量。

做法:将鲜韭菜洗净,用干净纱布包好,绞取汁,加白砂糖混匀。

用法:每次5?10毫升,每日2次。

功效:适用于小儿遗尿。

猪肝痩肉粥

配方:粳米60克,猪肝、猪瘦肉各25克。

做法:1将粳米放入清水中浸泡约30分钟,然后捞出放入锅中加水,以文火煮粥。

2分别将猪瘦肉、猪肝切成薄片放入粥内,用中火煮滚至熟即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于小儿遗尿。

蒜茸羊肉

配方:羊肉250克,大蒜15克,香油、酱油、盐适量。

做法:1先将羊肉煮熟,起锅待凉,切片,装盘。

2取大蒜于碗中捣烂,淋上适量热香油(或熟辣椒)及酱油,撒上盐拌匀,倒入羊肉盘中即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于小儿遗尿。

芹菜粥

配方:新鲜芹菜100克,白米50克。

做法:1将新鲜芹菜洗净切段;白米淘洗干净。

2将芹菜和白米放入砂锅内,加适量水。

3将锅置于火上,以武火煮沸转文火,煮至米将熟时,放入芹菜熬烂即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于小儿遗尿。

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