遗精推荐食疗方

2019-07-30

遗精是一种生理现象有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精;有梦而遗者名为梦遗”;无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。

遗精多由肾虚精失不固,或心贤不交,或湿热下注所致。

遗精的常见症状包括:男性在没有性交的情况下精液自行泄出;有时还会伴有精神萎靡、失眠多梦、食欲不振,腰膝酸痛、头晕头痛、记忆下降,遗出精液中带血色,小便后伴有白色黏液流出,阴茎有疼痛感等。

饮食重点

多摄入一些蛋白质含量高的食物。

少吃肥甘、辛辣的食物。

药膳方推荐

鸡蛋

配方:生白果仁2颗,鸡蛋1个。

做法:1将生白果仁研碎。

2将鸡蛋打一小孔,将碎白果塞入,用纸糊封,然后放入碟中,上笼蒸熟或隔水蒸熟。

用法:早晚各吃鸡蛋1个。

功效:补肝肾,养精血。适用于遗精。

大枣羊骨米粥

配方:羊胫骨1?2根,大枣(去核)20~30颗,糯米100克,白砂糖适量。

做法:1将羊腔骨洗净,剁成块;大零洗净;糯米淘洗干净。

2在瓦煲中放入适量清水,武火烧开后放入羊胫骨、大枣、糯米,改用中火煲约35分钟,再调入白砂糖继续煲8分钟即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于遗精。

猪腰汤

配方:核桃仁50克,猪腰1副。

做法:1将猪腰去筋膜,洗净,切花刀。

2将猪腰与核桃仁一起放入砂锅内,加适量水武火烧开转文火炖至熟,加盐调味。

用法:佐餐食用。

功效:适用于遗精。

淮山海参粥

配方:粳米60克,淮山药40克,海参30克,莲子20克,冰糖适量。

做法:1将淮山药、海参、莲子、粳米洗净放入砂锅内。

2加入适量水,以武火烧沸后转文火煮成粥,最后加入适量冰糖调味即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于遗精。

韭菜羊肝

配方:羊肝120克,韭菜100克。

做法:1将羊肝洗净切片;韭菜洗净切段。

2取一炒锅,放入适量油,放入羊肝翻炒。

3待羊肝炒至八分熟时,放入韭菜,炒熟即可。

用法:佐餐食用。

功效:从温肾助阳,固精止遗。适用于遗精:

栀子莲子心

配方:粳米60克,栀子仁、莲子心各5克,白砂糖适量。

做法:1将栀子仁研为细末。

2锅内加适量水,放入粳米、莲子心,以武火煮开转用文火煮。

3待粥将成时,调入栀子仁末和白砂糖稍煮即可。

用法:佐餐食用。

功效:清热利湿,敛精止遗。适用于遗精。

更多请查阅:遗精

相关治疗图解

相关方剂

治遗精方

健脾益肾,固精止遗。

相关偏方验方

遗精通用方

益脾补肾固精。适用于脾肾两虚之遗精、白浊。

遗精通用方

调和阴阳,收敛固涩。多用于治疗虚劳失精,女子梦交,阳痿遗精,少腹拘急,失眠多梦,小儿遗尿等。

遗精通用方

温肾助阳,固精缩水。用于肾气虚寒所致的遗精,尿频遗尿。

遗精通用方

收敛固涩。适用于遗精。

遗精通用方

补肾健脾,固涩止遗。用于脾肾两虚之梦遗、滑泄等。

相关食疗

遗精食补法

补肾涩精。适宜于男子遗精、滑精症。