补肾壮阳、散寒除痹。
用于治疗：肾虚、阳痿、遗精遗尿、慢性肾炎、腰膝酸痛、风湿性关节炎、肾腹冷痛、更年期高血压病。
独脚丝茅、山棕、地棕、千年棕、番龙草。
多年生草本。高10?40厘米。根茎长，可达30厘米，圆柱形，肉质，外皮褐色；根粗壮，肉质。叶基生，3?6片，狭披针形，长10?25厘米，基部下延成柄，向下扩大成鞘状，有散生长毛。花茎极短，藏于叶鞘内，花被下部细长管状，上部6裂，黄白色。蒴果椭圆形，种子球形。早春或秋季采根茎去须根，晒于或烘干。再用黄酒（每药500克用黄酒50毫升）拌匀，润透后炒至微干，取出晾干。
分布于中南、华东、西南等地。生于山坡、丘陵草丛中或灌木丛中。
辛、甘，温。有小毒。
附方1：阳痿。
用法：水煎服，每日1剂。
附方2：腰痛、下肢冷痹。
方药：仙茅30克。
用法：研末，每次3克，酒调服，每日1次，连服1000
附方3：老人小便不禁。
用法：水煎服，每日1剂。
附方4：肾虚腰痛。
方药：仙茅10克，盐肤木根30克。
用法：水煎服，或加猪腰子1只，切碎，共炖服。
附方5：滑精、白浊。
方药：仙茅10克，莲子心6克。
用法：水煎服，每日1剂。
附方6：风湿性关节炎，患处冷痹。
方药：仙茅10克，苡米30克，木瓜15克，桂枝15克，当归15克。
用法：上药共煎汁，冲鸡蛋吃。