青光眼是眼内压间断或持续性的升高的一种眼部疾病,会给眼部组织以及功能带来损害,严重的还可能导致失眠。其原因主要有过度劳累、情绪波动、饮食因素、用药不当等,这些因素都可以导致眼压的升高,引发青光眼。目前的治疗方法有激光疗法、营养素补充以及注射B族维生素等,一些民间偏方也可以起到辅助治疗的效果。
睛明穴是小肠经、膀胱经、胃经、阴跷经、阳跷经的交会穴,阳气汇聚于此,经常按摩睛明穴可升发阳气、畅气血,能预防或延缓视力衰退,对老花眼、近视、青光眼、白内障等眼部疾病有辅助治疗的功能。
取穴:在面部内眼角上、目内眦(目内框)角稍上方凹陷处。
方法:1.用两手大拇指指肚夹住鼻根,用力适当,闭眼后,大拇指垂直往眼睛深部按,按一下松一下,做9次。2.也可以用两手食指顺时针方向按摩睛明穴16次,再换方向按摩16次。
效果倍增的方法
攒竹穴、大敦穴、光明穴、承泣穴对治疗眼病都有帮助,可选一两个配合按摩。
车前子是利水渗湿的中药,对治疗小便不利、淋浊带下、水肿胀满、目赤障翳、痰热咳喘有出色的疗效。
材料:车前子60克。
制作:将准备好的车前子加300毫升水煎服即可。
效果倍增的用法
上述剂量为1次的量,每天1次,坚持1周。
换个做法
也可以用车前子叶、小米、葱白一起煮粥食用。
向日葵全身都是宝贝,其中,花盘可以起到清热化痰、凉血止血的效果,可以用来辅助治疗青光眼。
材料:去籽向日葵3~4盘。
制作:将向日葵用水煎。
效果倍增的用法
取一半服用,另一半用来熏洗眼部。
换个做法
向日葵的茎部、叶子也有疏风清热、清肝明目的作用,不妨用来做药用。
特别提醒
向日葵花盘煎汤时,每次15~60克。
中医认为,夏枯草性寒,昧甘、辛、微苦,有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、凉血止血的功效。而现代医学发现,夏枯草营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、和维生素C等,有降压、扩张血管、消炎的作用。搭配枸杞叶能够辅助治疗青光眼,还可以缓解头痛、眼睛疼痛的症状。
材料:夏枯草30克,枸杞叶(带枝)100克,冰糖适量。
制作:1.夏枯草洗净、切碎,枸杞叶洗净、切成小段。2.砂锅中加足量的清水,放入夏枯草和枸杞叶,先用大火烧开,然后换小火煎煮。3.煎煮25分钟后离火,用干净的纱布滤汁,加入适量冰糖,溶化拌匀即可。
效果倍增的用法
每日1剂,早晚各服用1次。
换个做法
或者直接将夏枯草和香附子一同研末,每次取5克,用开水冲服。
特别提醒
夏枯草性寒,体质虚寒的人不要多食,如果脾胃不好,选择夏枯草时要慎重。