导致口腔异味有多种原因,主要包括牙齿本身的原因如牙龈炎、牙周炎等,不良的生活习惯如抽烟、不爱刷牙等,疾病如胃肠炎、鼻窦炎、咽喉炎等,都可以导致口腔出现异味。为了解决口腔异味,平时要养成规律刷牙的习惯,少抽烟,多喝水,多吃蔬菜。另外,对于老年人来说,还要注意防止便秘。
此饮品能够化浊气为清气,清新口气,解决口臭等。
材料:冬瓜子30克,红糖适量。
制作:冬瓜子和红糖一同捣烂,用开水冲服即可。
效果倍增的用法
饭后1小时后饮用。
换个做法
有条件的话,可以选择桃仁、苇茎、冬瓜子、薏苡仁一同制成千金苇茎汤饮用,适合热痰口臭者。
薄荷气昧清香,有清新口气、利咽喉、助口香的作用。
材料:鲜薄荷叶30克,大米50克。
制作:薄荷叶洗净后熬汁,去渣;大米煮成粥,淋入薄荷叶汁煮沸即可。
效果倍增的用法
饭后1小时后饮用
换个做法
或者直接将洗净的薄荷叶放到口中咀嚼,也能起到清新口气的作用。
此饮品能够帮助清除口腔异昧。
材料:青菜叶适量。
制作:青菜叶洗净,晾干,切碎,用榨汁机打成汁。
效果倍增的用法
取汁,用凉开水冲泡,每日早晚各1杯,连服2周。
换个做法
如果暂时没有青菜叶也无妨,萝卜叶、莴笋叶、芹菜叶等都是很好的选择。