春天总上火? 怕是湿寒惹的祸

2017-03-25

冬天寒冷的气候让人体积聚了大量的寒气,寒邪伤肾,肾在五行中属水,身体中的水出现了问题,就容易影响肝脏的正常运作,出现肝火旺、肾气虚的问题。春天易上火,这里的上火就是肝气燥热的结果。

春天总上火? 怕是湿寒惹的祸

人体的寒分为外感湿寒和内生湿寒。内生湿寒多是由于夏季生冷瓜果吃多了导致的,冬季也容易产生湿寒;外感湿寒是由于寒气长期的入侵,在体内逐步累积所致,这种寒是可以通过拔罐的方式祛除的,而内生湿寒就无法通过此种方法解决。所以,想要祛除漫长冬天积累的体内寒气,解决春天“上火”,缓解肝火旺的问题,最好的方法就是拔罐。

拔罐通过将罐器叩在人体相应的穴位或经络上形成局部淤血,来达到舒畅气血、打通经络淤堵、散寒祛湿、排毒祛风的保健功效。我们通常见到的拔罐器皿有陶瓷火罐、玻璃罐还有抽气管等。

春天总上火? 怕是湿寒惹的祸

拔罐时,要根据病情、罐的大小及个体差异来掌握拔罐时间,一般情况下10分钟左右即可。通常来说,拔罐的次数一周不要超过两次,中间间隔五天左右才能再进行下一次拔罐。拔罐后12个小时内不要洗澡,洗澡时注意水温,不可过凉。

空腹、饭后、憋便时不适合拔罐,拔罐后4小时内不要吃生冷冰凉的食物,注意穿衣,不要将大面积皮肤裸露在外。皮肤凹凸不平,骨骼突出,毛发过多的地方不适宜作为拔罐处,同一位置不可重复拔罐,以免加重皮肤破损程度。孕妇、经期、发热人群不适宜拔罐。

春天总上火? 怕是湿寒惹的祸

通过拔罐来治疗疾病,要选择温暖的房间,保持拔罐部位皮肤的湿润。春天气温反复无常,通过拔罐还可以缓解因受凉而起的感冒,按照疗程拔罐,可以逐步将体内的寒气逼出,缓解体内水分失调,降肝火,舒缓身心。