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便秘可不是一件小事 老年便秘更不能忽视

2016-08-28 05:55:34 来源:乡间郎中

由于各种各样的原因,在生活中很多人都有过便秘的经历,滋味实在是不好受。不过,有相当一部分人认为便秘只是大便难解,过段时间自己就会恢复正常,不用重视。殊不知,便秘对人体危害非常大,尤其是老年人,更是如此。

下面,咱们就来看看便秘的危害都有哪些:

1、便秘能引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、便秘使胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲缺乏、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现。

3、便秘容易形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。

4、便秘和结肠癌有关。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

5、便秘可诱发心脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心脑血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛、心肌梗死发作、脑出血、中风猝死等。

6、便秘会影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,在真菌的作用下产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

以上危害,虽并非所有老年患者都出现,但足以说明便秘对身体健康的危害之大。

在这里,小编还是要提醒一下,老年人预防便秘的措施关键是多饮水,养成及时排便的习惯。同时,注意食用含纤维素多的食物,如新鲜水果、蔬菜和各种杂粮等,从而增强体质,对抗疾病。

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