夏季适合宝宝吃的“美味佳肴”

2016-06-21

天气一热,不仅是大人,宝宝也容易没胃口,不想吃饭,这可难坏了爸比妈咪。宝宝没胃口只是一时的,小编推荐几款色香味俱全的美味,相信宝宝们一定会爱上这些美食的。

糯米肉馅丸子

准备少许鸡肉、猪肉,清洗干净,剁成肉泥备用;再准备一些香菇、胡萝卜等素菜,洗净切丁;把肉泥和菜丁混合在一起,加入少量淀粉、食盐后,充分搅拌;之后将肉馅放入蒸熟的糯米,揉成糯米肉馅丸子,放入蒸锅中蒸熟即可食用。

孩子夏天食欲不高,想让孩子吃东西,要从颜色和外形入手。圆圆的糯米肉馅丸子,宝宝看了会增加食欲,荤素搭配营养丰富。

松子玉米

先将准备好的玉米粒和豌豆放在开水中煮一分钟,之后捞出沥干水分;再用小火将松子烘培至颜色改变;之后往炒锅中加入少许食用油,把准备好的食材放入锅中翻炒;最后根据个人口味加入适量白糖即可食用。

玉米口味甜甜的,是孩子们的最爱,松子中的营养成分也适合孩子吸收。

                          夏季适合宝宝吃的“美味佳肴”

胡萝卜炒咸蛋黄

将两三个胡萝卜去皮洗净,切成条状备用;然后在锅里加热适量水,把胡萝卜条放入锅中熬煮两分钟;将胡萝卜条捞出,沥干水分;在炒锅中加入适量植物油,把准备好的咸蛋黄放入炒锅中溶化;待咸蛋黄起泡后,把胡萝卜条放入锅中一起翻炒;当咸蛋黄包裹了胡萝卜条之后,就可以出锅了。

这道菜的营养丰富,尤其胡萝卜含有的植物纤维,可以促进宝宝的肠道消化,让宝宝爱上胡萝卜。

有了这些简单的菜品,就可增加懒懒夏日里宝宝的食欲,妈妈们还不行动起来。

夏季适合宝宝吃的“美味佳肴”-乡间郎中

夏季适合宝宝吃的“美味佳肴”

2016-06-21

天气一热,不仅是大人,宝宝也容易没胃口,不想吃饭,这可难坏了爸比妈咪。宝宝没胃口只是一时的,小编推荐几款色香味俱全的美味,相信宝宝们一定会爱上这些美食的。

糯米肉馅丸子

准备少许鸡肉、猪肉,清洗干净,剁成肉泥备用;再准备一些香菇、胡萝卜等素菜,洗净切丁;把肉泥和菜丁混合在一起,加入少量淀粉、食盐后,充分搅拌;之后将肉馅放入蒸熟的糯米,揉成糯米肉馅丸子,放入蒸锅中蒸熟即可食用。

孩子夏天食欲不高,想让孩子吃东西,要从颜色和外形入手。圆圆的糯米肉馅丸子,宝宝看了会增加食欲,荤素搭配营养丰富。

松子玉米

先将准备好的玉米粒和豌豆放在开水中煮一分钟,之后捞出沥干水分;再用小火将松子烘培至颜色改变;之后往炒锅中加入少许食用油,把准备好的食材放入锅中翻炒;最后根据个人口味加入适量白糖即可食用。

玉米口味甜甜的,是孩子们的最爱,松子中的营养成分也适合孩子吸收。

                          夏季适合宝宝吃的“美味佳肴”

胡萝卜炒咸蛋黄

将两三个胡萝卜去皮洗净,切成条状备用;然后在锅里加热适量水,把胡萝卜条放入锅中熬煮两分钟;将胡萝卜条捞出,沥干水分;在炒锅中加入适量植物油,把准备好的咸蛋黄放入炒锅中溶化;待咸蛋黄起泡后,把胡萝卜条放入锅中一起翻炒;当咸蛋黄包裹了胡萝卜条之后,就可以出锅了。

这道菜的营养丰富,尤其胡萝卜含有的植物纤维,可以促进宝宝的肠道消化,让宝宝爱上胡萝卜。

有了这些简单的菜品,就可增加懒懒夏日里宝宝的食欲,妈妈们还不行动起来。