你晕过车吗?晕车虽说不是病,可那种心慌想吐的感觉丝毫不亚于病痛的折磨。而且,晕车严重的人还会伴有剧烈的头痛。如果在旅行中晕车了,不但自己不能享受旅行的乐趣,还会连累同行的旅伴。那有什么办法能有效防止晕车呢?
下面小编就为大家推荐一个民间的老偏方,可以解决你的晕车之苦。
榨菜色香味俱全,是很常见的下菜佐餐。但是榨菜还有一个很少有人知道的食疗作用——治晕车。
《食疗本草》中就有记载,称榨菜可以去头风、下气、明目,利九窍,对头晕有缓解作用。晕车的主要原因是人耳朵前庭功能障碍,而榨菜能通利九窍、和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车。
此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。因此,平时经常晕车的人,坐车时可以随身带上点榨菜,就能在享受旅行中美景的同时,收获美好的心情和健康的身体。
榨菜属于腌制食品,很多人会担心摄入的盐量过多,所以,吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果等。也可以选择低盐榨菜来食用,每天摄入10—15克,就不会产生摄盐过多的问题了。